-
牢記三個不老秘訣延年益壽!
想長壽,必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、機能不老、心情不老,是保證長壽的三個關鍵要素。 動得快活,筋骨永不老。生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,可...
2016-03-30 -
孤獨的人是可恥的?孤獨讓人衰老
美國、芬蘭、瑞典三國聯合對4000餘名男女長達12年的研究發現,疏離群體的人患嚴重疾病或在此期間死亡者,比社會活動活躍的人高出2倍,並且人與社會疏 離越遠,患病率與死亡率就越高。因為孤獨者下丘腦活...
2011-12-13 -
警惕男人衰老三個不逆轉
男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程,但是從中年起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。 1、大腦功能: 集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取...
2015-09-06 -
哪些動作可延緩老人衰老
老年人想要養生保健是離不開運動的,每個老年人都是希望能夠健康長壽的,希望能夠儘量的讓衰老來的慢一些,雖然沒有長生不老的秘訣,但是延緩衰老的方法還是有的,生活中的很多動作就可以做到,下面我們一起來...
2012-12-30 -
40歲女人保養秘訣有什麼?
40歲女人保養秘訣 ,女人40歲已進入不惑的時期,歲月的痕跡會展現在臉上,體現出女人自身的品味和人生閱歷,這個時候的女人,就需要有自己的保養秘訣,不能再進行簡單的補水保養了,因為身體機能需要的東西已...
2016-01-31 -
老人衰老什麼可怕表現
衰老是老人必經的生理過程之一。但是對於老年人來說,關於日常生活,身體衰老有什麼樣的可怕表現,不妨聽下小編的介紹吧。 1、頭髮越來越稀疏 正常狀況下,每個人每天都會脫落一些毛髮。但是如果發現頭...
2013-08-07 -
25歲女人保養秘訣 做好8點讓你保持年輕
25歲女人保養秘訣,25歲的女人需要有自己的保養秘訣,從而盡可能來讓衰老‘減速’。對於女人來說,有一個保養秘訣相當有了自己的一個人生寶藏。這個法寶能給你的人生帶來好的結果,給你自己的美麗帶來意想不到...
2016-01-04 -
隱藏在食物中的五大抗衰老秘密
“不必認為每天只能靠吃藍莓來獲得足夠的抗氧化劑。”斯克蘭頓大學從事食品抗氧化劑水準測量和專業分析的化學家JoeVinson博士說做到飲食多樣化,你就可以充分享受到更全面吸收抗氧化劑帶來的好處。 ...
2013-02-01 -
老人衰老有哪些症狀表現
你是不是很怕衰老,可以下這些衰老表現教你不能不怕,中醫健康警告:衰老加劇,5個可怕的衰老表現大有危害! 1、頭髮越來越稀疏 正常狀況下,每個人每天都會脫落一些毛髮。但是如果發現頭髮稀疏變薄,...
2012-12-13 -
男人衰老了的表現及預防
正如歌裡面唱的“歲月如飛刀它刀刀催人老”,每個人都無法抗拒衰老。男人,你意識到你老了嗎?如何判斷自己老了呢?以下小編列舉出衰老的八大標誌,看一看比一比,你就會知道自己是不是開始老了。 男性衰老...
2010-05-17 -
研究發現依賴心理可加速老年人衰老
美國一位老年問題研究專家發現,有些人進入老年期易出現依賴心理,這會導致加速衰老。依賴心理的主要特徵是對未來失去信心,缺乏安全感,各臟器功能不斷降低,行動遲緩,精神呆滯,憂鬱自卑。 所以,老年人要學會...
2009-12-10 -
會加速老人衰老的6個因素
推薦:美容抗衰老的14種水果 一、抑鬱: 有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態假如不及時調整,很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固,極容易人喪失生活的興趣,令人感到...
2011-06-13 -
奔三女必知 6個抗衰老秘笈
青春是很短暫的,女人一旦過了二十五歲,身體狀況就開始逐漸下滑,漸漸走向衰老。所以預防衰老是女人的頭等大事,那麼如何預防女人衰老呢?下面小編就為大家介紹奔三女人的6個保養秘笈,一起來看看吧。一、女人不...
2013-05-20 -
抗衰老秘笈 讓你比同齡人年輕10歲
哪些壞習慣會使你未老先衰?又有哪些抗衰老秘笈能令你比同齡人永遠都年輕10歲?你想瞭解嗎?今天就來為大家揭開謎底! 抗衰老秘笈1:保證充足睡眠 提前15分鐘睡覺,建立一個黑暗的入眠環境,以便更快...
2013-01-15 -
男人衰老有8個信號 如何做好抗衰老
有很朋友認為抗衰老是女性才做的事情,但是作為家裡的頂樑柱,男性更應該注重衰老這件事,那麼男性衰老有什麼信號與徵兆呢?男人又應該如何抗衰老呢? 男人衰老有8個信號 一:頭髮稀疏 進入事業高...
2016-09-22 -
男人衰老的8個跡象
現象一:聽力下降 提示:內耳聽神經血液迴圈不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,而青少年又酷愛戴著隨身聽,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力...
2009-09-09 -
當心男人衰老八大標誌
標誌一:脫髮 提示:進入事業高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液迴圈紊亂,從而引起脫髮,頭髮漸漸稀疏。 標誌二:氣喘吁吁 提示:上樓梯、跑步後氣喘吁吁,說明肺功能開始下降。研究...
2010-02-03 -
預示男人衰老的八大現象
現象一:牙齒變髒 提示:男性30歲以後牙齒容易變髒,與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確,刷牙不徹底,人的牙齦就會逐漸萎縮,牙縫變寬,牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛...
2010-03-09 -
林志穎不老秘訣的兩大方法
娛樂圈中不老神話的演員林志穎,一直以來他的不老秘訣都受到很多人的關注,不久前他就在微博中曬出與蘋果的合照。下面小編就為大家揭開林志穎不老秘訣的兩大方法,想知道的就來看看吧。 一、會吃 1、...
2016-06-20 -
3大原因導致衰老 支招延緩衰老秘笈
每一個女性都害怕衰老,也都不想衰老,可是沒人能違抗自然界的力量,衰老是人的必然趨勢,但我們可以延緩衰老的速度。有哪些好方法可以延緩衰老呢?下面就來看看吧!易衰老原因1、腎虧或太過疲勞導致衰老在中醫看...
2014-12-10