美國、芬蘭、瑞典三國聯合對4000餘名男女長達12年的研究發現， 疏離群體的人患嚴重疾病或在此期間死亡者， 比社會活動活躍的人高出2倍， 並且人與社會疏 離越遠， 患病率與死亡率就越高。 因為孤獨者下丘腦活動增強， 有害物質分泌增加， 可影響血壓、心跳和情緒， 降低機體免疫力， 使人多病體衰。
所以， 為了擺脫孤獨對健康的影響， 應該增加人際交往， 包括聯繫舊相識、結交新朋友， 在晨練、旅遊、參加學習等集體活動中讓自己心情舒暢。
此外， 在平時多攝取優質蛋白質及富含維生素、低脂肪的食物， 如瘦肉、奶類、蛋類、豆製品等，
你好，強迫症是一種在我們的生活當中經常會出現的一種疾病，也是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病，所以大家在生活當中要多去注意這類疾病，在疾病出現的時候就要及時去進行治療。 [詳細答案]
有可能是強迫症，強迫症患者經常表現為強迫的意向和動作，患者常為一種與當時意願相反的意向所糾纏，明知不合理和不必要，卻無法擺脫。此外還有強迫動作，疑慮等等。治療分心理治療和藥物治療，鑒於強迫觀念也見於... [詳細答案]
你好，肥胖確實是引起糖尿病的一個主要的危險因素，但是肥胖的人不一定就會得糖尿病，不過以後得糖尿病的機率比不是肥胖的人要大。因為糖尿病是由很多原因綜合引起的。 指導意見： 建議你可以適當減肥，保持適合... [詳細答案]
失眠的發病基礎一般都是生活中的瑣事，工作上的壓力，還有就是一些疾病誘發的失眠。根據你的描述，引起你失眠的原因可能是平時生活和工作的壓力過大引起的，也可能是神經衰弱引起的。 注意調節和放鬆心情,順其自... [詳細答案]
根據描述的病情分析屬於可以的,基本沒有副作用的,一般情況下建議及時休息啊。 [詳細答案]
