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六種心理加速老人衰老
一個良好的心態是非常重要的，這關鍵到長壽與否。而老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦，人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老。 1、...
2011-11-01 -
關注男人衰老：男人天生也該滋補 對能量的需求比女性更高
1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00-早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫...
2013-03-18 -
警惕5個變老壞習慣 抗衰老秘笈尋回年輕貌美
除了生理原因外，日常的一些小習慣都是催人老的殺手，會讓你在不知不覺中變老。女人一定要警惕這些壞習慣，千萬別讓這些壞習慣讓你快速衰老! 女人警惕5個變老壞習慣 1、喝水少 水是生命之源。讓肌膚及時補充...
2016-02-15 -
助你延年益壽的三個不老秘訣
想長壽，必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的三個關鍵要素。 動得快活，筋骨永不老。 生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，...
2016-06-08 -
女性不老秘訣：按摩+飲食
5月的第二個星期天是母親節，母親為我們的家庭操勞了一輩子，隨著歲月的流逝，年齡越來越大了。今天，小編要來為大家推薦的就是如何幫母親保持不老容顏，快來一起看看吧。女性保養必吃3種食物膠原蛋白食物：最常...
2015-05-10 -
不老秘訣金字塔飲食法
想永保青春抗疾病？調整飲食結構是關鍵，均衡營養才能讓身體機能大大增強！小編與你分享養生飲食知識，推薦金字塔飲食法，只是日常均衡攝取穀類、蔬菜類、肉類，就能讓身免疫力大大提高，抵抗衰老，健康更上一層...
2011-12-23 -
關愛老人健康 五種不良心理加速老人衰老
人至暮年，身體逐漸的走向老化，長期忍著病痛的折磨，難免脾氣會變得暴躁。常言道，人越老脾氣越怪就是這個道理。但是老年人的不良心理會加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情緒。 一、抑...
2010-11-30 -
提醒男人衰老的八大現象
提醒30歲男人，出現以下8個現象就預示著身體機能開始逐漸衰退。 現象一：視力減弱 提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 ...
2010-10-13 -
男人衰老第一信號竟是這硬不硬
俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。 其實，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就“年久失修”了。想要活...
2016-04-28 -
六生活法延緩老人衰老
老年人的生活越是豐富多彩，心境就越開朗，人也就越顯年輕態。下面就給大家推薦六種可以延緩衰老的快樂生活方式。 1、音樂 一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂；此時，體...
2011-09-23 -
延緩老年人衰老的六個舉措
老人應該多加注意日常的生活習慣，提高警惕，預防疾病，延緩自身衰老。 一、多攝入蛋白質食物 人體內有一種特殊的抗氧化防禦體系，這就是防止自由基危害的各種抗氧化酵素，如SOD，它們象“防暴員警”...
2011-09-15 -
隱藏在食物中的抗衰老秘密
抗氧化劑5大隱秘藏身地： 在你的麵食中 研究團隊發現，全穀物麵食的抗氧化劑水準是精加工食物品種的3倍。Vinson博士將精加工食物與三種品牌的全穀物義大利面進行比較，“很多流行病學研究表明，多...
2017-03-13 -
不良心理加速老人衰老
人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老： 一、抑鬱： 有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固...
2011-05-20 -
三種食物易加速男人衰老
有些食物會讓人越吃越老。比如含鉛食品，醃制食品等等，這些食物或許吃的時候有很好的好感，但是實際上是沒什麼營養的，而且還會加速你的衰老，要少吃。 1、含鉛食品 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和...
2010-12-17 -
抗衰老秘笈 逆生長並非不可能
1、 起床後空腹喝檸檬水 夜間休息的時候，我們的皮膚會蒸發許多水分，這時候，補上一杯清爽檸檬水，不僅能夠及時補充失去的水分，還可以幫助身體排毒。排清體內的毒素，肌膚就會擁有一張不老的臉龐。 ...
2014-04-02 -
分清身體衰老四個跡象 抗衰老秘笈尋回年輕貌美
善待你的身體，就會得到一個健康良好的體魄。然而隨著時光流轉，上了年紀的身體就沒那麼“聽話”了。從鬆弛的皮膚到胃腸脹氣，雖然不會威脅到健康，卻能從心理和外觀上透露出衰老的跡象。近日，美國醫學家專門研究...
2013-08-20 -
三十歲女人保養秘訣 30歲女人這樣做容光煥發
每個女人都特別關注自己的健康狀態。女性健康現在也是一個社會性的話題。女人只有擁有漂亮肌膚，才會更加受到男人寵愛。那麼女人如何保養肌膚呢?三十歲女人保養秘訣有哪些呢? 三十歲女人保養秘訣 1.除基...
2016-09-15 -
葡萄汁：抗衰老秘密武器
孤獨寂寞與乳腺癌很曖昧 ·健康熱點推薦職場不成功 因為你缺鈣 衣服柔順劑=癌症化學劑？ 孫悟空為什麼屢受排擠？ 口腔潰瘍？多吃黃色食物 上班族“面壁下蹲”可燃脂 錯錯錯！別用微波爐熱湯藥科學家稱...
2009-12-10 -
飲食禁忌 盤點毀容促人衰老的四類食物
每個人都會經歷衰老這個階段，但是衰老的早與晚其實是可以通過飲食控制的。如果飲食不當，則會加速衰老。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編為大家盤點毀容促人衰老的四類食物，一起來瞭解一下吧！ 一、...
2014-09-18 -
水垢讓人衰老
未老先衰是每個人都不想看到的，但平日經常吃一些不健康的物質，就會加速身體老化。比如人們熟悉的醃制食品、黴變食物、高溫油煙等，除此之外，還有一些物質人們經常食用，卻忽視了它們的危險性。 含鉛食品...
2009-08-12
