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最好的養腎方法有哪些
腎可謂是一個人非常重要的部位，不好好的養腎的話會使人們很容易導致衰老的，無論男女都是極有可能出現腎的問題的，這個時候就需要大家能好好的養腎，那麼養腎的方法也是有很多的，那麼最好的養腎方法有哪些呢?...
2015-12-25 -
女性也要補腎 推薦4種補腎方法
說到腎虛，我們非常的熟悉，很多人認為腎虛是男性朋友的專利，其實女性朋友也是腎虛的高發人群，女性腎虛的危害也是非常大的，會加速容顏的衰老，會導致脫髮，失眠，健忘等，所以女性朋友也要注意補腎。 女人幾...
2014-10-13 -
中醫怎麼運動養腎方法
個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為...
2012-12-11 -
男性補腎方法 男性腎虛吃什麼
對於男人來說補腎壯陽是常有的事，腎在人體中起著排毒的作用，腎臟是人體的一個重要器官，如果不好好保護自己的腎，那麼它也就會發怒給身體帶來許多疾病。那麼男性腎虛吃什麼好？ 補腎的食物有哪些 1...
2016-01-05 -
男性怎麼運動養腎方法
個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為...
2012-11-30 -
女人護膚吃什麼 護膚的食物有哪些
女人吃什麼對皮膚好? 1、番茄 番茄不僅味道鮮美，同時含有非常豐富的維生素，是受到人們深愛的一種食物。專家告訴我們，日常多吃番茄，能夠有效的降低膽固醇的含量，同時還能夠避免出現貧血的症狀。...
2014-04-01 -
消極老年人家人護理方法
1．對於一般消極老年病人安排在大病室內，以利患者與恢復期患者交往。嚴重消極者應安排在重病室內24小時重點監護，防意外發生。對隨時有自傷、自殺行為的患者，必要時可用約束帶保護，並請家屬陪護。 2...
2012-12-13 -
不做健忘女人 5個小方法讓大腦活躍起來
長時間從事一個工種，大腦會變得越來越懶惰，工作內容變成一種習慣，不知不覺中腦子就會“鏽掉”。這不僅會影響你思維的活躍度和樂趣滿滿的創造力，還會影響你對生活的情緒與態度。幾個讓大腦活躍起來的小方法，讓...
2013-07-02 -
常見補腎方法 男性腎虛吃什麼好
中醫認為“腎乃先天之本”，腎對人的生長、發育、生殖起著重要的作用，自然對於它的呵護是必不可少的。可是現在一些人的不良習慣，或者是隨著年齡的增大，腎氣漸衰，所以身體也就多病同時還會出現一些衰老的...
2015-11-12 -
女人護腰先保暖
經常聽到女生抱怨腰痛，現在是冬季，女人腰痛可能是沒做好保暖工作，冬季了女性應該“收腰”了。腰痛這種常見病，男女均有發生，女人發病更多些，亦與“女為陰體，易受寒濕”的體質特徵有關。 月經期、生...
2011-12-08 -
老中醫推薦的5個補腎方法
傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養，今天就一起瞭解一下老中醫推薦的5個補腎方法吧。 老中醫推薦的5個補腎方法...
2017-03-22 -
養腎方法功效大對決！
PK一:食療養腎 腎衰食療方 原則：低蛋白、低脂肪、低磷、低鹽飲食。 參元湯：人參（或西洋參）功能益氣健脾，桂圓肉功能養血安神；以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內服，對慢性腎功能不全病人...
2010-03-18 -
女人護髮吃什麼？多吃海帶讓秀髮黑又亮
擁有一頭烏黑發亮的秀髮，可以說是很多女人的夢想。如果你想讓頭髮變得又黑又量，其實除了吃黑芝麻、核桃，還應該吃海帶，營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具...
2017-02-28 -
有哪些中醫強腎方法
中醫教你幾招強腎的簡易方法： 第一招：屈肘上舉 端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸直向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度，隨即復原。這一動作，連續做3~5次...
2012-04-24 -
男性怎麼按摩健腎方法
中醫認為，男性按摩腰眼能健腎和補腎。 腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴位於“帶脈”（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、...
2012-07-21 -
冬季男性怎麼吃山藥補腎方法
山藥營養成份甚為豐富，塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。 山藥的功效與作用： 一、用於脾胃虛弱，...
2013-01-08 -
中醫補腎強腎方法有哪些
中醫告訴你強腎不衰的秘密 導語：衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移，但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來，中醫一直重視五臟（心、肝、脾、肺...
2011-02-25 -
蜂蜜蔬菜汁有益男人護腎利尿
>>更多推薦： “藥粥”男性雄起的妙方 蜂蜜黃瓜汁：取黃瓜適量，洗淨後榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2～3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛髮脫落及甲狀腺機能亢進。...
2010-01-07 -
有哪些食療養腎方法
人的身體腎功能正常人的精神就會很好，同時全身的諸髒都會陰陽旺盛;若是相反的話，各種各樣的病便會找上您的身體，會變得衰弱，很有可能便會出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利...
2012-06-06 -
中醫有哪些飲食養腎方法
黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。 米中的珍品——黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵...
2012-06-26
