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養腎補腎方法
方法步驟： 05 保持大便通暢。保持大便通暢，也是養腎的方法。大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，...
2015-07-04 -
簡要介紹日常滋陰補腎方法
方法步驟： 01 搓腳心 湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有...
2015-06-03 -
補腎方法 男人吃它補腎效果更好
腎虛，是很多男性朋友都會遇見的問題，那麼男人補腎吃什麼好呢?什麼食物補腎呢?羊肉作為溫補補腎的食物，深受人們的歡迎，那麼補腎方法有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧。 說到男性保健，我想大多數人最...
2016-11-06 -
治眼病的補腎肝腎方法
補益肝腎法適用於眼病的虛證。眼病的虛證，以肝腎不足為最多，因此補益肝法很常用。這是因為：1、治療眼病的根本目的，在於保護或恢復視力。而五輪之中唯有瞳神能視萬物，審黑白，瞳神屆腎，瞳神疾病最容易影響...
2017-02-19 -
揭秘女人護膚9個誤區 素面朝天不化妝會變醜小鴨
九個讓女人變醜的美容誤區“30歲之前的容貌由父母決定，30歲之後的容貌由自己決定。”如果想變美，就一定要改變你的生活習慣，從現在開始吧。1素面朝天不化妝化妝過度固然會對皮膚產生傷害，但認為不用化妝品...
2014-04-18 -
男人護腎五要素
作為男人， 腎 髒的重要性不言而喻，人體每時每刻都在進行新陳代謝。 腎臟 將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水、電解質和酸堿平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保持健康、延緩 衰老 ，應保護...
2015-06-09 -
男人護腎壯腰的法寶值得收藏！
快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，加上人到中年生理功能由盛轉衰，腎虛的男人越來越多。在這裡，養生專家為男士們指出了幾招護腎良方。 健腦補腎方： 因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳...
2016-11-01 -
精油的副作用 女人護膚精油用不好風險大
精油是女性朋友最青睞的一種美容物品，而且精油的功效十分的廣泛，也是女性朋友最值得信賴，和較為天然的護膚品。但是精油使用有講究，那麼精油使用注意事項是什麼呢?精油的副作用又有什麼?不要著急，接下來...
2015-12-27 -
房事過度的補腎方法
人們都知道，房事要適當，如果房事過度就容易傷腎。那麼，房事過多如何補腎呢？專家建議，可以多休息，另外，多吃一些如黑豆，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋等補腎的食物來補補腎，下面介紹幾種補腎方法供大家參考。...
2015-06-01 -
中醫幾種按摩補腎方法
腎臟是我們身體的重要器官，尤其是對於男性朋友們來說，更是關乎到他們的個人尊嚴。但是現代生活中有太多因素會影響到人們的腎，如不規律的作息、不當的飲食習慣等，那麼中醫又是運用怎樣的方法來為人們解決腎...
2016-04-06 -
男人追天秤座女人的好方法
人活著就要有追求，不管你是追求金錢、名利還是愛情，追求會使我們的生活變得更有意義。十個男人有九個在追求愛情的道路上會碰了一鼻子灰，追求喜歡的女生也要學會耍點小手段，要對症下藥，這樣才能知已知彼，百...
2017-03-04 -
不要讓腎虧了健康 女人護腎更重要
導讀：一直以來談及男人腎的話題很多，女人的腎都被忽視了嗎?事實證明女人腎虧不比男人腎虧帶來的影響小，所以女人們也要護好自己的腎，四季養生網小編為女性支招，別讓腎虧了健康。 腎虧常見問題 ...
2017-03-05 -
新生兒有哪些護腎方法
新生兒在出生後腎臟代替胎盤而成為維持內環境穩定的主要器官，但其生理功能還不夠成熟，儲備功能差，一般1~1歲半時達成人水準。 （1）腎小球濾過率 新生兒腎小球濾過率為成人的1/4，1歲時才接近成...
2012-11-13 -
中醫怎麼泡腳護腎方法
中醫學認為，腳底是各經絡起止的彙聚處，對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。 絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道...
2013-01-12 -
老年人護腎的方法
隨著歲月流逝，人體衰老，腎臟的體積和重量也減少，腎臟疾病亦慢慢出現。老年人最常見的腎臟疾病有三類：尿路感染、老年腎動脈硬化和梗阻性腎病。 老年人的尿路感染常常症狀不典型，容易誤診，僅表現為低熱...
2012-03-26 -
男士有哪些護腎方法
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 愛喝啤酒 ...
2012-05-22 -
男性養腎護腎方法
中醫理論認為，耗傷過多的腎陽氣，容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。因此，平日一定要注意對腎臟的保養十分重要。按摩療法是養腎護腎的最簡單最有效的方法。 1、提踵顛足： 提踵...
2012-08-30 -
女人護膚品易過敏，用這個天然方法，增強皮膚彈性
愛美的女生永遠都在提防容顏老去，那麼你留心自己每天入口的美食嗎？吃得對了，非但不會長肉，還能抗衰老喲！ 早晚兩杯白開水 缺水會讓皮膚失去光澤，而且冬春時節氣候乾燥，女人更需要勤快補水，因此，女人...
2017-05-02 -
補腎方法 四方法讓女人補腎不犯愁
很多的女人都在為如何補腎犯愁，你知道該如何補腎嗎？補腎的方法有哪些你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些補腎的方法，來幫助補足腎氣，讓女人們不再為補腎而犯愁！ 怎麼補腎 1、壯腰健腎的方法 鍛煉腰部，氣...
2016-05-01 -
子宮如何保養 女人護理子宮的五個方法
1.經常游泳 游泳不僅能減肥，對子宮更有好處!只要保證每週游泳兩小時，宮縮力量就能提高一成以上。宮縮力量增強不僅可以減輕痛經、減緩經期前後腰酸背痛，還能讓你將來的分娩也變得輕鬆許多。 ...
2016-05-27
