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女性保健食物大全
護眼:紅薯 維生素A素有護眼小衛士之稱,如果人體缺乏它,眼睛感受弱光的能力便會下降,對黑暗環境的適應能力也會減退,嚴重時容易患上夜盲症。維生素A是由胡蘿蔔素轉變而成的。除胡蘿蔔之外,紅薯中也富...
2009-10-22 -
盤點:女性保健的各個段的最佳時間
防胖的最佳時間 如今,減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖,若能控制住體重,則不易成為胖女。 一是兒童期。一項調查資料表明,凡10—13歲期間體重超標者,到30歲後...
2009-10-22 -
盤點:女性保健新觀念
來點巧克力巧克力不只好吃,也有助於減輕焦慮情緒,如葡萄酒一樣,它具有氧化作用。不過為身材著想,最好不要過量。 不要吃太多豆芽豆芽中含有植物性動情激素,育齡女性吃得太多容易引起月經紊亂,不易受孕...
2009-10-23 -
盤點:女性保健的幾大禁忌
忌憂愁抑鬱 現代生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱強壓心頭有百患無一益。中醫認為:氣傷心、怒傷肝。心情不好時應學會心理調節,想辦法渲泄或轉移。 忌濃妝豔抹 職業女性對自己進行適當的化妝是必要的...
2009-10-23 -
魚鱗病怎麼保健護理呢
生活中有很多皮膚性疾病對患者有很大傷害,給患者自身的形象帶來很大影響,所以對於疾病我們要注意,對疾病多進行瞭解,魚鱗病就是其中一種,冬季是魚鱗病的高發季節,所以患者就要注意了,應該做好相應的預防...
2013-05-10 -
女性保健工作的特點
婦女保健工作是一項群眾性、社會性強,涉及面廣,且有一定艱巨性的衛生保健工作。它不同於日常的臨床工作,可以坐等病人上門,以治癒疾病為主要的內容,而是必須深入到家家戶產,通過調查研究,瞭解婦女面臨的...
2012-08-06 -
女性保健養生的3大錦囊
(一) 一、陰雨天注意健脾祛濕。這種天氣狀況下,首先要注意保暖禦寒,預防感冒,並適當減少運動量,清淡飲食,多喝水。該院治未病中心副主任劉繼洪表示,在春季雨水充沛,人體因氣血運行不暢,經脈不通,...
2012-08-07 -
夏季女性保健養生的食療法
1.芹菜拌幹絲 芹菜25O克,豆干300克,蔥白。生薑各適量。芹菜洗淨切去根頭,切段;豆干切細絲,蔥切段,生薑拍松;炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下薑蔥煸過加精鹽,倒入豆干絲再炒5分鐘,...
2012-08-08 -
三叉神經痛保健護理方法有哪些
三叉神經痛這樣的疾病是生活當中很常見的一種慢性疾病,出現了這樣的疾病我們不僅要重視做好藥物治療,也應該重視做好生活飲食上的護理,這樣才能夠早一些得到緩解和治癒,一起來瞭解三叉神經痛疾病的保健護理措施...
2016-03-11 -
三叉神經痛日常保健護理的方法
三叉神經痛常發病驟發驟停,是一種非神經性、常人難以忍受的刀割樣、燒灼樣、頑固性的神經性痛疾病。三叉神經痛發病率高,年齡多在40歲以後,女多於男,三叉神經痛患者在積極治療的同時,應做好日常保健護理工作...
2016-03-11 -
女性保健養生有哪些常識呢
養生就像是音樂,不存在國度,不存在年紀,不論男女老少,他們都需要保健養生,因為它最終目的都是大家所需要的,那就是健康,那麼女性養生需要注意什麼呢?讓我們一起瞭解一下吧。 女性保健常識 女性應...
2012-12-08 -
夏季女性保健有什麼誤區
夏季相對其它季節而言,人們在衣食住行方面更注意養生保健,那麼你知道在保護身體健康的同時不妨遠離這些誤區才有益健康。 太陽鏡顏色越深越能保護眼睛:夏季行走或騎車,戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。...
2013-08-08 -
魚鱗病患者的保健護理要從飲食調整開始
魚鱗病是大家再熟悉不過的一種皮膚疾病了,對於這種疾病的保健首先得從改善平時的飲食開始,平時飲食中容易誘發或者加重魚鱗病的因素務必要避免。大家對於在飲食上如何調整還不是非常清楚,接下來我們就來聽聽相...
2016-03-11 -
警惕!這些女性保健常識會害了你
一、每天要保證喝足八大杯水 我們常常聽說每天至少要喝足八大杯水才算健康,這似乎已經成為了我們深信不疑的保健常識,但是,每個人的身體狀況都是不盡相同的,所需要的水分補充也有所不同,喝多了反而會給...
2014-05-15 -
女性保健之白領女性的科學養生法
今日,小編就為各位白領女性朋友們推薦一些科學的養生之法,讓年輕漂亮的女白領們不會再堪憂自己的身體健康! 1、三餐要定時,早餐要吃好 對於白領女性朋友們來講,三餐無規律、經常不吃早餐是常有的事...
2014-07-24 -
青年女性保健要補充些什麼?
每一個階段,人的健康所需要的營養素都是不一樣的。所以一定要分情況討論,而青少年的營養一定要補足,不然很容易影響到日後的健康。 在營養供給上,此期女青年因為生長成長旺盛時候已過,食欲和食量都有所...
2012-04-01 -
夏季女性保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始望而卻步了。據建議,不妨提早啟動夏天“模式”,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。 1、睡眠要充足 睡眠的品質對解除“苦夏”十分重...
2011-05-23 -
丙肝的日常保健護理
丙肝的日常保健尤其重要,丙肝對身體的危害極大,良好的丙肝的日常保健能加快病情康復,那麼丙肝的日常保健要注意那些呢?下面我們來瞭解下丙肝的日常保健事項。 避免疾病。其他損害肝臟的病毒,如甲型和乙型...
2011-09-02 -
高血壓患者如何保健護理
高血壓患者保健護理 1、瞭解高血壓病的知識,合理安排生活,注意勞逸結合,定期測量血壓。 2 、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理,保持血壓接近正常水準防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停...
2012-10-25 -
冬季女性保健宜注意三大著裝原則
1、高領衣物儘量別穿 冬季天氣寒冷,很多女性朋友們酷愛在冬季穿高領的衣服,然而,衣領過高、過緊其實是一種非常無形的安全隱患。有些女性朋友們會因為穿著高領衣物而產生頭暈、目眩、眼花、噁心等症狀,...
2014-12-30
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1回答
咽鼓管阻塞要怎麼保健護理
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理