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女性保健 月經異常謹防子宮內膜癌
女性如果出現月經不調一定要及時的進行治療,不要延誤病情的最佳治療時機。月經異常對女性的危害十分明顯,不僅會增加患其他婦科疾病的風險,還容易導致貧血甚至不孕。此外,如果長期出現月經不調症狀,並且沒...
2016-09-30 -
秋季女性保健 四種疾病要謹防
秋高氣爽的天氣叫人神清氣新,但晝夜溫差大,早晚溫度低,也讓我們明顯的感覺到秋天的涼意。中醫提示,想要健康度過秋天,就需要做好秋季疾病防治,你知道秋季最該防什麼病嗎? 1.防鼻炎 在夏秋季節轉...
2011-09-30 -
女性保健 患宮頸糜爛會出現6種症狀
多數女性都患有大大小小的婦科疾病,宮頸糜爛就是其中之一。大部分女性認為宮頸糜爛算不上什麼大病,只是會帶來白帶增多的一些不明顯症狀,不必急於治療。其實,這種想法是錯誤的,宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種...
2016-09-14 -
七種女性保健專屬“湯”
睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強,火氣很大,滿臉豆豆的女性 土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃,假...
2009-12-01 -
女性保健 預防婦科病注意防“濕邪”
女性易患婦科病,其主要原因還是與女性的體質有較大關係。中醫認為,“女子陰類也”,其以血為本,最喜正氣相通,最惡邪氣相犯,女性患婦科病多為“濕”所致。建議女性日常要注意防“濕邪”,做好防範措施。 ...
2016-09-06 -
女性保健 如何預防才不會得子宮肌瘤
子宮肌瘤應該如何預防一直以來都是廣大女性關注的話題。子宮肌瘤這種婦科疾病的出現為女性的健康帶來非常嚴重的威脅,為了避免危害的產生,在生活中必須做好子宮肌瘤的預防工作,這樣才能讓自己更加健康的享受...
2016-09-05 -
網蟲視力保健食品大公開
長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼幹眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認為:“肝開竅於目”、“久視傷血”、“日久傷肝”。所以,注意養目很重要。 下面介紹幾...
2010-10-19 -
女性保健有什麼新觀點
(1)跳繩 每天清晨起床後,跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事,不會費時太久,也不會耗力太多。 (2)補腦 維生素B對腦力勞動者來說非常重要。如 果睡眠品質不好,應多吃動物肝臟、新鮮蔬果,...
2013-07-22 -
擁有健康體魄必須的保健食品推薦
對於電腦族需補充的保健食品 由於工作或某些原因需要經常使用電腦的人們,很容易出現大腦疲勞缺氧的狀況,想要保護健康的身體,可以參考以下幾點飲食注意: 1、補充足夠的鈣質。鈣質可以幫助大腦長時間...
2012-08-29 -
女性保健五大“養身法”
女性因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮...
2011-10-17 -
30歲-40歲的女性保健的重點
30歲-40歲的女性怎麼保健?30歲-40歲的女性保健首要大事就是補鈣。這個階段的開始受到骨質疏鬆的威脅,專家證實,女性28歲以後,骨鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少,所以補鈣就成為頭等大事了...
2012-05-17 -
女性保健養生的九大誤區
女性只有健康才能展現出最美的一面,所以現在很多人都非常重視養生保健方面,這方面有許多的正確方法當然也有誤區存在,甚至有些人將一些原本正確的也當作是誤區來做,反而讓身體更加不健康,那麼到底哪些是...
2015-06-30 -
改善視怎麼選擇保健食品
眼睛是視覺器官,它接受光的刺激,使機體能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。眼睛的主要部分是眼球,眼之所以能看見物體是由於眼球的角膜、房水、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質把外來光線曲折成像在視網...
2013-03-18 -
女性保健痛經該如何進行調理
1、輕微的痛經症狀可以通過日常生活中的調理來解決,但是若是嚴重的痛經,則是需要就醫診治的,並且嚴重的痛經患者,不但要就醫,生活中的調理也是不能忽視的,這就是女性痛經調理的注意事項。2、女性朋友們在痛...
2016-11-08 -
中年女性保健的三大根本
武器一:進補目標:養血 調查顯示,30%以上的女性有程度不同的貧血,所以“婦女要以養血為本”,對於患有月經不調,經量過多的女性,需及早治療。女性進補可選用人參,當歸、川芎、黃芪等單味中藥,亦可...
2011-12-01 -
女性保健 最傷身的保健誤區
餓了才吃,渴了才喝,困了才睡等等,這一系列的生活習慣是很多人的真實寫照,但是這其中的不健康因素卻很少有人知道。 渴了才喝 平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多,尤其是青少年和“大忙人”。他們...
2014-12-31 -
天然保健食品 美麗健康雙雙UP
早晚勤擦保養品,是女人每日必行的美麗儀式,而已蔚為風潮的美容保健食品,似乎是另一種美麗養成的途徑,但心中不免有迷惘,吃了真的會變美嗎?變美的同時會損害健康嗎?“過了25歲之後,膠原蛋白逐漸流失,要趕...
2013-06-12 -
女性保健4招 讓你經期痛得起
來月經並不可怕,不過是每個月有那麼幾天排出身體沒用的血,比男生多花點錢買衛生巾,可怕的是月經帶來的生理上的痛楚,大家俗稱的“痛經”,但是這個並非不能緩解,只要對症下藥,一切問題迎刃而解。女性痛經飲食...
2013-06-09 -
女性保健 要當心身體9大疾病訊號
隨著現代快節奏的生活,不良的生活習慣導致女性的抵抗力變差,而且由於缺乏運動,容易被疾病侵襲,下面這9個疾病的訊號女人一定要小心。1:易怒健康狀況:因為一點兒小事就哭泣,如果這與你的性格不符,就應檢查...
2015-07-21 -
女性保健的最佳時間
飲茶的最佳時間:飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶,這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵、鈣結合成不溶性的鐵鹽、鈣鹽,干擾人體對鐵、概的吸收,時間一長可誘發貧...
2011-12-01