-
草莓的營養價值,明目養肝效果好
大家對草莓這種水果應該很熟悉了,草莓的外觀漂亮,味道甜美可口成了人們日常生活中喜愛的一種水果。但可能很多人都不知道草莓的營養價值也很高,草莓中含有各種豐富的維生素,這個吃了對人體都很好的。五六月份...
2013-12-13 -
枸杞子怎麼吃 明目養肝抗腫瘤
枸杞子怎麼吃枸杞我們都知道,特別是喜歡喝茶的人都知道枸杞可以泡茶喝,確實,我們家裡對枸杞的食用一般都是用來泡茶喝的,因為枸杞對眼睛有很大功效,所以許多眼睛不適太好的人 就喜歡用枸杞泡茶喝,但是枸杞泡...
2014-03-03 -
春季的補肝明目養生食譜
春季萬物復蘇,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,...
2016-02-19 -
春季吃什麼好 吃草莓明目養肝
一、吃草莓明目養肝 草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香,深受人們喜愛。養生專家孫樹俠介紹,草莓營養價值高,春季吃草莓還能夠明目養肝。 《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、...
2016-03-16 -
夏天必須多吃這物明目養生還抗癌
蓮子是養生的好食材,那麼,你知道蓮子怎麼吃呢,蓮子的功效又有哪些呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來看看哦!!夏季蓮子可以多吃哦!! 蓮子的功效有哪些? 蓮子防癌抗癌 癌症成為現代人的...
2016-06-22 -
春吃草莓明目養肝 安全吃草莓有講究
我們知道,草莓天生極易受損傷而軟化腐爛、“需要在農藥裡泡大”,加上為了賣得更加“光彩照人”,這保鮮劑也是免不了的。可偏偏草莓又很“嬌弱”,一洗就破。面對誘人的草莓,如何吃的更安全,非常有講究。 又是...
2016-02-28 -
明目養肝效果好的草莓
【導讀】草莓這種水果大家都很熟悉,草莓的營養價值很高對人體很好,成熟的草莓顏色為鮮紅食用方法既簡單只用洗乾淨就可以吃,但是你知道養肝的草莓怎麼樣吃嗎?想知道就和小編一起來瞭解。 明目養肝效果好的...
2014-12-04 -
明目養肝補點維A 細數富含維生素A食物
維生素A有很多的功效,可是生活中含維A的食物有哪些呢?怎樣補充自身的維生素A呢?下面就和小編一起來看一下吧。維生素A的化學名為視黃醇,是最早被發現的維生素。維生素A有兩種。一種是維生素A醇(reti...
2013-09-16 -
明目養肝 枸杞茉莉花茶的做法
明目養肝 枸杞茉莉花茶的做法 能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,有清肝明目、生津止渴的功效的枸杞綠茶茉莉花湯怎麼做? 下面介紹枸杞綠茶茉莉花湯的具體做法: 枸杞綠茶茉莉花湯的做法:分...
2013-11-12 -
明目養顏湯 紅蘿蔔煲豬肝湯做法
現代人工作生活忙碌,習慣了這個節奏後,經常會不由自主地“挨更抵夜”,脾腎皆虛,導致皮膚乾枯,頭暈眼花,要改善這個問題,可用紅蘿蔔煲豬肝湯作為日常食療,簡單易操作,能收明目潤膚之效。 調味料:...
2013-11-01 -
枸杞粥,明目養顏清肝火
隨著氣溫的升高,近日很多人覺得非常容易發火,並無名緊張,做事急躁,還有一些市民反映他們最近經常感到口乾舌燥。記者就此情況採訪了區養生保健協會的相關專家。 據專家介紹,產生這種情況的根本原因是春...
2008-04-17 -
明目養血保健 推薦一道番茄豬肝瘦肉湯品
在日常生活中大家常做番茄牛肉湯,然而番茄豬肝豬肉湯就很好有人做了,事實上由於番茄、豬肝都含有豐富的維生素,所以三者同煮的湯不僅味道鮮美,而且還營養豐富,同時從保健的角度來說這款湯還有明目養血的功...
2011-04-07 -
枸杞明目養胃 但這些人吃枸杞弊大於利
枸杞的性味甘平,中醫認為,它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素,它們能夠更好的預防心臟病和癌症。 枸杞子的功效與作用 枸杞味甘,性平...
2015-03-16 -
草莓明目養肝 介紹幾種新鮮草莓的花樣吃法
草莓含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝的作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、防止便秘。草莓的營養成分容易被人體消...
2012-02-26 -
明目養眼的菠菜護眼湯
這個僅重約 7公克、直徑約2.5公分的眼睛,除了有認知這項殊榮外,還可表達情感。今天小編就給大家介紹一款養眼幫手—菠菜護眼湯。 菠菜護眼湯的做法 材料: 1.豬肝60克或土雞肝2付、菠菜13...
2012-11-22 -
老中醫親授明目養眼方
我已過花甲之年,仍精力充沛,眼清目明,視力不減當年。高空白雲中穿梭飛機看得清清楚楚,5米以外的地上爬行的小蟲一目了然。和我同齡的人看書、讀報、寫字幾乎都戴上了老花鏡,可我卻與老花鏡無緣。我在年齡...
2013-11-18 -
茶渣的另類用法 茶枕明目養顏
平時我們泡過的茶淡而無味後就將其丟棄。然而,茶渣仍然具有多種保健功效,可以用來做枕頭。沖泡過的茶葉乾燥後,配入其他材料製成茶渣枕頭,對學生可以保護視力,去眼疾,清腦安神,祛青春痘;對成年人來說...
2013-10-31 -
明目養肝的兩款護眼湯
護眼湯 1、菊花羊肝 原料:羊肝500 g,菊花10 g,枸杞子20 g,大蔥10 g,薑10 g,料酒10 g,精鹽20 g。 做法:羊肝洗淨放入湯鍋中,注入適量清水,加入菊花、枸杞子、...
2013-08-13 -
十款菊花藥膳助你明目養眼
重陽節必不可少的就是賞菊喝菊花酒,菊花除了這兩種用處外,還可以用來烹飪作粥,其療效可更甚一籌。下面我們就為大家介紹幾種用菊花來做的藥膳飲食,希望對您的健康有所幫助。紅棗菊花粥取紅棗50g、粳米100...
2014-10-02 -
蒜茸豬紅拌時蔬能明目養目嗎
菜 名: 蒜茸豬紅拌時蔬 主 料: 豬紅1斤(約600克),蒜肉1.5兩(約60克),紅椒1只,西生菜(或時菜)8兩(給320克),蔥粒1湯匙。 配 料: 調味料:老抽、雞粉各1湯匙,八角2...
2013-01-28