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保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟： 01 首先，調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行，同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次，將背部靠在坐椅後背上並保持直立，此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次，調整坐椅扶...
2017-02-08 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素，而毒素在身體裡堆積沉澱後，就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要，尤其是對女人來說，排毒不僅能保健身體還能美容養顏，那麼女人如何排毒呢？接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
拔罐的方法與應用
一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法 ：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法： （1）投火法： 將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃...
2017-02-17 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了，姑娘們都已經開始進行減肥計畫了，瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法，其實要想擁有美麗的大長腿，就要先認清一些瘦腿誤區，知道瘦腿的飲食原則，這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
有效治療男人腎虛腰疼的方法
方法步驟： 01 逆行方法治療——治療腎虛引起的腰疼其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每...
2016-12-22 -
腸道垃圾多 中醫教你清除腸道垃圾的方法
現代人的壓力那麼大，很多時候都會出現這樣那樣的問題，那麼腸道中的毒素垃圾堆積我們應該怎麼辦呢，其實我們最應該做的就是看看如何排除毒素，但是很多時候我們不知道應該怎麼做好?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-01-09 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
簡便而有效的養睛明目的方法
熨目法。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。 運目法。兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動（...
2010-06-24 -
護眼明目的食療方法
1、雞肝粟米粥 雞肝二個洗淨切碎，糯粟米（小米）60克。共煮粥，可加調味。作早點或點心，對視力不佳或視力減退者常服有益。 2、枸杞葉蛋湯 枸杞菜葉150克洗淨切碎，加水煮沸，快熟時倒入打...
2013-10-31 -
臉部抽脂的目的是什麼？面部吸脂的方法有哪些？
很多人其實身體並不胖，但是臉上看上去肥嘟嘟的，嚴重影響了視覺感官，所有就有面部吸脂的減肥方法出現，那麼臉部吸脂減肥方法有哪些呢？ 目的 1、吸除皮下脂肪組織，改善面部形態，達到瘦臉效果。 2、減少...
2016-09-29 -
避免兒童肥胖的方法 不能讓孩子盲目的進食
隨著人們生活水準的不斷提高，膳食結構和育兒方式也跟著改變，胖孩子越來越多，兒童肥胖症儼然成為了常見的疾病，那麼兒童肥胖的原因是什麼呢?避免兒童肥胖的方法有哪些呢?兒童肥胖的危害又是什麼呢? 兒童...
2016-10-27 -
介紹達到自我保健預防腎炎目的的方法
每個人都想有個健康的身體，但是生活中總是有各種各樣的病痛在困擾著大家。腎炎就是常見的疾病之一。大家對腎炎瞭解多少呢?下面，專家們就會為大家介紹下預防腎炎的相關知識。 1、預防腎炎要注意自我保護—...
2011-11-16 -
美眼明目的飲食方法
常言道：眼睛是心靈的視窗。這不僅是因為眼睛與人的容貌神韻有關，還因為眼睛是人 類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的管道。因此，每個人都希望自己有一雙黑 亮、水靈的眼睛。? 鈣與眼球的形...
2013-01-15 -
吃蘋果達到瘦身目的的方法
減肥法 眾所周知，蘋果是減肥的最佳品，想減肥的人離不開水果，制定的一日三餐絕對少不了蘋果。但是你知道蘋果怎樣吃才能最有效的減肥嗎?想要健康、美容以及減肥三重功效，現在就來看下吃蘋果的最佳方法吧! ...
2013-01-09 -
九月肉片能明目益壽 製作九月肉片的方法
瘦肉是人們在日常生活中炒菜和熬湯時必不可少的一種食材，而在我們的日常生活中，以瘦肉為主要食材烹飪的食物種類也是十分之多的，在比較出名的幾款食譜中，九月肉片是有著明目益壽的食療作用佳品。 各種瘦肉...
2016-04-28 -
保護眼睛的方法 中醫9種秘方養腦明目
繁重的工作讓我們的眼睛疲憊不堪，有些人喜歡熬夜看電影、電視，甚至躺著床上看小說，這對眼睛傷害非常的大，那麼我們該如何保護眼睛呢？今天小編帶來的保護眼睛的中醫秘方，大家可以試一試，相信你的眼睛會變得閃...
2016-05-01
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1回答
祛黑頭最有效的方法是什麼
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1回答
男生減肥最快的方法是什麼
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2回答
問下專家，有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀？
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光，遠視儲備不足是不是以後一定會近視了？有沒預防的方法呢？
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢？
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治療肛裂的最佳的方法是什麼？
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些