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女性保健 6大防皺秘訣讓你保持年輕美貌
愛美的女性最怕的事情之一就是臉上長皺紋，然而歲月是無情的，長皺紋也是遲早的事，那麼我們該怎麼來緩解皺紋到來的時間呢?今天小編就為大家介紹一下怎麼來放皺，以及一些解決方法，一起來看看吧。 防皺秘...
2014-07-29 -
眼部洩露年齡秘密 女性眼部飲食保養秘笈
使用電腦者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作...
2012-04-20 -
女性保健 無痛人流術後怎麼保養好
無痛人流術後怎麼保養好?在沒有做好要寶寶的情況下，如果意外懷孕，一些朋友就會選擇做人流，畢竟只是暫時不適合要孩子，等時機成熟了，是要孩子的，每個寶寶在家庭中都是不可或缺的，所以人流手術後，女性朋...
2016-09-01 -
女性保持美麗的秘訣
1、美麗不能缺早餐 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越快吃...
2015-07-10 -
女性經期保養秘方 體質不同調養有異
每個月的那幾天，多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在“例假”期間過得更輕鬆。下面就跟著小編一起來看一下有哪些調理方法吧。 對女人來說，月經狀...
2016-01-12 -
女性保持長壽的養生秘訣
測體重： 要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超過25為超重，正常指數是20-25。 不抽煙： 現在有許多女性都抽煙，其實抽...
2011-02-21 -
冬季女性保暖有4個秘訣
保暖秘笈一：穿多+穿少，因年紀而異 隆冬季節，老人和孩子幾乎都是裡三層外三層，可即便如此，被寒流擊倒的大多數還是老人與孩子。因此冬日穿衣的多少，既要因人而異，又要跟具體人體的活動狀況相關聯。冬天...
2010-01-13 -
宮寒女性日常調養秘訣
臨床上造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裡就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內“陽氣”不足，就易出現“宮寒”。另一方面，生活習慣也會造成“宮寒”。有些女性朋友特別愛吃冷飲，或...
2012-08-24 -
40歲女性保養 合理飲食最關鍵
到了40歲左右，我們的年齡就已經到了中年期，在這個階段裡就不得不多多注重保養了。中年女性在日常生活中需要多注意一些飲食的安排，多吃對身體調理有好處的食物。同時，還需做好自身的調節。40歲女性必吃食物...
2017-08-06 -
女人保養秘訣 在於多學習
很多女性朋友都在埋怨自己老得很快，到了35歲以後，皮膚就像是海綿一樣，一下子就不再吸水了，感覺就像是進入更年期的感覺，其實這個就是不會保養自己身體的一種表現，那麼女人有什麼保養得秘訣呢？ 1認識...
2016-04-28 -
男人保養秘訣 多吃胡蘿蔔和鮮棗
俗話說男有四十一枝花，但是再美的花兒也要懂得保養，否則也只能算是一枝狗尾巴草。中年過後，腎氣多不足，但多數人補腎的方法是食補，而忽略了一些按摩手法，中醫認為“腰為腎之府”，按摩腰腹部也能起到健腎和補...
2016-04-29 -
如何保養皮膚 女士美容保養秘訣
不同膚質在美容護膚是不管是採取的護膚方法還是選用的護膚產品都是不同的。那麼，如何調整不同膚質肌膚的最佳狀態？不同膚質的護膚對策是什麼呢？ 幹性皮膚：補水保濕+滋潤 對於缺水又缺油的幹性皮膚而言可謂是...
2016-04-30 -
皮膚保養秘訣 空調房裡的保濕絕招
長期呆在空調房內，不僅口乾舌燥，而且肌膚緊繃，空調也有“抽濕”功能哦！空調房到底會給我們的肌膚造成哪些問題呢？我們應該怎樣應對呢？ 空調房的肌膚小煩惱： 1、肌膚水油失衡： 經常出入冷氣房，在冷熱室...
2016-04-30 -
皮膚保養秘訣 睡前皮膚保養
美容覺對肌膚可是很有好處的哦，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前護膚保養，告別浮腫眼袋、痘痘肌。 一、睡前別吃宵夜 如果你不想早上起床，看到臉浮腫得像大餅一樣，睡...
2016-04-30 -
女人必學的十個保養秘訣 女人保養新技能
除了平時使用保養品保養肌膚，其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。下面就和大家分享女人必學的十個保養秘訣，女人保養新技能速度Get起來！ 1、多攝取具抗氧化...
2016-05-01 -
女性更年期保健 更年期女性保養的4個秘方
更年期是女性一生中的一個重要轉捩點，所以更年期的保養也尤其重要。那麼更年期女性該如何保養呢？專家向你推薦更年期女性保養的4個秘方。 1、要注意修飾打扮 良好的儀錶、舉止、風度會讓人信心倍增，充滿信心...
2016-05-01 -
女性更年期 更年期女性保養卵巢的小方法
很多女性隨著年齡的增長，卵巢功能衰退至消失會導致女性的臉色發黃沒氣色的一系列症狀。那麼如何才能保養卵巢呢？那麼小編教你卵巢保養方法，讓你變得越來越美。 一、來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經...
2016-05-01 -
女人保養秘訣 一件事女人千萬要“拒絕”
隨著社會的飛速發展，越來越多的人背負著巨大的工作、生活、學習壓力，經常會為了自己的工作而不顧自己的身體健康。下面，我們一起看看我們該怎麼保養，尤其是職場中的女人，有什麼保養自己的好方法呢。1、拒絕熬...
2016-05-24 -
女性保養肌膚和身體最忌諱的7件事
愛美是每個女人的天性，女人最喜歡的事就是怎樣讓自己變得更美，所以女人你只要誇她美就萬事OK了。但是千萬別做以下這些事，女性保養肌膚和身體最忌諱以下7件事情，你知道哪幾件呢？讓小編一一告訴你！1、忌超...
2016-08-30 -
女人不可錯過這十條保養秘訣
女人在過了40歲之後，皮膚會逐漸的變得鬆弛，這時候如何做好保養的工作呢？下面推薦了十條的保養秘訣，不想變老的話就來看看。四十歲女人的保養秘訣1、經常喝水女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別...
2017-09-10
