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芝麻的功效 多吃芝麻能保心護肝還能健腦
多吃芝麻對身體好，但是吃多了也有可能對身體造成傷害。所以任何食物還是要適量食用，那麼適量食用芝麻的作用有哪些呢?芝麻的營養價值多高呢?下面我們就來好好說說這些問題。喜歡吃芝麻的朋友們一起和小編來...
2016-04-28 -
【專家提倡兒童保健多吃芝麻醬】
媽媽們或許想不到，平時當成調味品的芝麻醬，對兒童保健來說卻是上好的食品。專家著重向媽媽們做出了推薦。 芝麻醬營養豐富，所含的脂肪、維生素E、礦物質等都是兒童成長必須的，其所含蛋白比瘦肉還高;含鈣...
2017-03-07 -
女性吃什麼補血最快
【導讀】在秋天，很多女性都需要開始補血，而最佳的方法就是通過飲食來補血。除了常見的補血食物外，還可以吃什麼來補血呢？在這裡，小編為大家總結了補血吃什麼，千萬別錯過了。 女性補血吃什麼 紅棗對於...
2015-09-24 -
備孕女性吃什麼才能排清毒素？
紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新陳代謝。香蕉：香蕉含有豐...
2016-12-27 -
懷孕可以吃芝麻油嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道芝麻油孕期能不正常食用，下面一起瞭解下。 芝麻油是從芝麻中提煉出來的，具...
2016-11-28 -
芝麻類孕期食譜 准媽媽吃芝麻好處多
多吃芝麻對孕婦是有好處的，准媽媽在孕期各種營養都要均衡。今天小編推薦的兩款芝麻類孕期食譜，做法簡單又營養，准媽媽不要錯過哦。 芝麻的營養價值 芝麻含有脂肪和蛋白，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷...
2013-10-13 -
【冬季怕冷女性吃什麼好呢？】
到寒冷季節，很多女性便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。為什麼女性更怕冷?研究表明，耐寒能力較差的女性與男性相比，血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水準降低。鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著...
2017-03-07 -
女性吃這些食物能去臉上的斑
追求美麗是女人的天性，但是臉上的雀斑卻令美麗大打折扣。市面上的祛斑產品也是數不勝數，但是效果怎麼樣呢？可想而知。今天小編就給大家介紹幾款可以祛斑的食物，一起瞭解一下吧！ 1、番茄汁 每日喝1杯...
2015-07-24 -
懷孕可以吃芝麻糊嗎？懷孕吃什麼比較好
很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那麼芝麻糊懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。 芝麻糊是以芝麻為原料，加...
2016-11-28 -
吃芝麻菜上火嗎？芝麻菜的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象，引起身體上火的原因有很多的，其中飲食引起上火是最常見的，所以平時生活中特別注意，那麼吃芝麻菜會上火嗎？芝麻菜的營養價值其嫩莖葉含有多種維生素、礦物質等營養成分。 吃芝麻...
2016-12-20 -
吃芝麻醬上火嗎？芝麻醬的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中芝麻醬是最常是的一種食物，那麼吃芝麻醬會上火嗎？ 芝麻醬的營養價值1. 芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素...
2016-12-20 -
寶寶常吃芝麻醬有啥好處
在平常的膳食中，給兒童增加點芝麻醬，不僅提高了他們吃東西的胃口，也是預防缺鐵性貧血的重要措施，同時具有易於吸收的優點。 據分析，芝麻醬含有的極為豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒童身體生長發育最需要的營養要...
2009-10-10 -
莓和蘋果 孕期女性吃哪些水果對身體好
草莓和蘋果 孕期女性吃哪些水果對身體好？ 香蕉 香蕉富含對胎兒神經系統的發育的關鍵物質，如葉酸、鉀和維生素B6等； 還有預防脊柱裂嚴重畸形的發生哦。香蕉雖好但性寒，不易過量食用，每天最多一根...
2015-05-07 -
女性吃什麼抗衰老
生老病死是人無法改變的一種客觀自然規律，古往今來無數人曾為長生不老所癡迷，但最後都是無功而返。因此我們不在奢望會有不老藥，但我們可以做到延年益壽，這就需要我們去用心。 都說年齡是容顏最大的敵人，...
2013-11-27 -
女性吃棗養生 六個好五個忌
關於棗的營養我們大家都知道，尤其是女性多吃一些棗類食品對身體的營養保健效果還是很明顯的。其實關於棗的好處與禁忌我們可以概況為：六個好五個忌，下面就來具體瞭解一下吧。 吃棗的6個好處 1、面色紅...
2013-12-04 -
秋天皮膚易幹癢 吃芝麻潤膚防燥
進入秋季，人體皮膚易乾燥，而芝麻有滋潤皮膚的特點。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋後，很多人開始皮膚乾燥，吃點什麼好呢？試試黑芝麻。秋天皮膚易乾燥 吃芝麻滋潤皮膚進入秋季，人體皮膚易乾燥，而芝麻...
2016-09-26 -
孕婦能吃紅豆嗎？女性吃紅豆有5大好處
紅豆的營養價值有很多，尤其是對女性來說更應該要多吃來養生。在孕期的准媽媽們也是可以適量吃紅豆補充所需營養的。下面，為大家盤點一下女性吃紅豆都有哪些好處吧。孕婦能吃紅豆嗎懷孕初期能吃紅豆，孕初期因為胚...
2016-09-23 -
秋天皮膚易乾燥 吃芝麻可通便潤膚
進入秋季，人體皮膚易乾燥，而芝麻有滋潤皮膚的特點。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋後，很多人開始皮膚乾燥，吃點什麼好呢？試試黑芝麻。秋天皮膚易乾燥 吃芝麻滋潤皮膚進入秋季，人體皮膚易乾燥，而芝麻...
2016-08-26 -
抗衰健骨骼 盤點吃芝麻醬的6種好處
芝麻醬，我們都吃過，味道特別香，很容易就能夠引起人的食欲。既然人們那麼愛吃芝麻醬，那麼芝麻醬有哪些營養價值呢？怎麼吃芝麻醬最健康、最能保證營養呢？看看下文介紹。芝麻醬的營養健腦：魚肉中豐富的歐米伽3...
2016-05-18 -
秋吃芝麻潤肺燥
中醫理論認為，秋令與肺氣相應，秋天燥邪易傷肺。“春夏養陽，秋冬養陰”，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。特別是呼吸系統慢性疾病也多在秋季復發，所以秋季保健肺為先。於是，民間就有了“秋吃芝麻”的習俗。在...
2017-03-07
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3回答
急性淋巴細胞白血病患者還能吃芝麻嗎？
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1回答
為什麼膽結石不能吃芝麻糊