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10種防曬食物讓女性吃出亮白肌膚
富含維生素C的蔬菜和水果，如獼猴桃、草莓、番茄等；豆製品，大豆中的異黃酮可幫助對抗老化，它還具有抗氧化能力；堅果，堅果中富含維生素E,能夠幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基；穀物，全穀類食物含有...
2016-04-11 -
黑芝麻怎麼吃 過量吃芝麻竟有這害處
黑芝麻有什麼用芝麻含有的脂肪高，如果過多的食用的話就會導致頭髮脫髮，引起頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞"聰...
2015-10-08 -
補血促消化 女性吃葡萄乾有三大好處
天氣雖然越來越冷，但這絲毫不影響大家對零食的喜愛。特別是對很多女性來說，零食比正餐還重要。今天，和大家推薦一款不錯的健康零食：葡萄乾。葡萄乾不僅好吃，而且有補血、促消化、保護心血管等諸多好處哦。...
2016-12-30 -
常吃豆芽皺紋少 女性吃10種食物抗衰老
對很多愛美的女性來說，衰老是一件挺恐怖的事，有沒有什麼辦法可以保住青春呢？據報導，豆芽還具有抗皺紋葆青春的功效。除此之外，以下這些也都是不錯的抗衰老食物哦。 女性常吃豆芽皺紋少 美國飲食協會...
2016-12-26 -
不愛吃雞蛋 女性吃雞蛋的好處多多
很多女性都不愛吃雞蛋，覺得雞蛋吃多了膽固醇會偏高。殊不知，經常吃雞蛋，既能補充我們每日所需要的營養，還能養顏美容。然而，也確實不能排除雞蛋忌食人群範圍。那麼，關於吃雞蛋的一些學問跟知識，大家一起...
2016-12-19 -
更年期女性吃什麼保養 13種食物少不了
女性更年期階段，常常會感覺到自己有失眠、煩躁以及易怒的問題，這種身體狀況對於自己的生活和工作一定會帶來影響，那麼，如何做才能讓自己平安健康的度過更年期呢？從飲食的角度上來講，下面的這些食物就能夠...
2016-12-08 -
適宜更年期女性吃的水果有哪些
蘋果 性平，微涼，大量的蘋果酸有分解脂肪的作用，可防止更年期發胖，豐富的維生素C能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，防止患動脈硬化，高血壓，冠心病，蘋果防治更年期便秘，蘋果的香氣對於治療更年期...
2014-04-30 -
女性吃辣椒竟好處多多
【導讀】辣椒的營養比較豐富，辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位，100克辣椒中就含維生素Cl05毫克。據測定，辣椒具有很高的營養價值，富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵等微量元素。...
2016-03-15 -
女性吃紅豆竟有那麼多好處
【導讀】紅豆是屬於藥食兩用的食物，紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。而女人多吃紅豆也是有一定的好處的。下面小編就為您帶來這篇女性吃紅豆竟有那麼多好處...
2016-03-16 -
女性吃西蘭花能預防乳腺增生嗎
西蘭花內含有多種吲哚衍生物，此類化合物有降低人體內雌激素水準的作用，可緩解和預防乳腺增生的發生，所以女性常吃西蘭花能有效預防乳腺增生。 建議用量：100-200克。 食用小建議：西蘭花雖然營...
2016-05-26 -
女性吃鹽過量 可能吃出雀斑
在日常生活中鹽是我們的必須品，我們的身體也不缺少的鹽，如果女性朋友長期吃過多的鹽，當心你的臉上長雀斑，下面就跟著小編來看一下吧。 雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等...
2012-09-28 -
女性吃什麼能提升荷爾蒙
女人的美麗，離不開荷爾蒙的存在，荷爾蒙是人體分泌系統調節身體平衡的激素，所以女性的身體與心理等問題，都是荷爾蒙的問題，要瞭解女性的荷爾蒙，你知道對身體影響多大。 荷爾蒙失調導致百病生 荷爾蒙又稱激...
2012-09-29 -
女性吃鹽過度易長雀斑
雀斑是女性影響健康有和美麗的常見女性吃鹽過度易長雀斑 鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。 ·答題抽獎贏5g建行金 ·新福克斯試駕送IPAD 雀斑...
2012-09-29 -
大齡女性吃3類食物讓卵子更年輕
3類食物帶來好孕氣 一、補充葉酸 富含葉酸的動物性食物包括動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類;而植物性食物中的綠葉蔬菜(如芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜)、豆類、土豆、萵苣、梨、柑橘、香蕉、檸檬、草...
2017-03-07 -
女性吃紫色食物可以抗衰老
“每每照鏡子的時候看著一道道的皺紋爬上自己的臉龐，心中頓時會異常的惆悵，為什麼自己會老的這麼快呢？”愛美是女人的天性，哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚？又有哪個女人想要活的像老太婆般？可能自己也用過很...
2015-12-08 -
吃棗子的好處 女性吃棗子能駐顏祛斑
導語：吃棗子的好處。一般女性氣色不好都可以堅持每天吃紅棗，不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。因為常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血...
2017-03-07 -
女性吃素食會越來越醜
【導讀】對於女性來說，追求美麗與健康是一輩子的課題。有說法認為，素食主義的女性最美麗，因為蔬菜與水果等素食中含有豐富的維生素和礦物質，能夠提供大量抗氧化物質和水分。但是你知道女性吃素食會越來越醜嗎...
2015-10-21 -
【女性吃棗的幾個好處】
吃棗的6個好處 1、面色紅潤—吃棗 醫生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。 棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通...
2017-03-07 -
【更年期女性吃什麼保健品好?】
容顏的衰老，脾氣的暴躁，心理的莫名變化，這就是女性更年期症狀，更年期的到來往往會令女性恐慌，於是保健品成了更年期女性的救星。那麼，女性更年期保健品吃什麼好呢?下面我們一起來瞭解。 很多女性到了更...
2017-03-07 -
女性吃蘋果的兩大好處
蘋果是人們日常生活中最好養生保健品，蘋果對人體的好處多多，女性不妨多吃蘋果還能減肥的功效，愛美的女性瞭解一下蘋果的好處吧！接下來微微健康網小編將為大家介紹女性吃蘋果的兩大好處。 理由一 1個不大不...
2012-09-29
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3回答
急性淋巴細胞白血病患者還能吃芝麻嗎？
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1回答
為什麼膽結石不能吃芝麻糊