-
黑芝麻食療方
1、芝麻蜜糕：用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白麵500克，雞蛋2個，發酵粉1.5克。先將黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、麵粉、蛋液、發酵粉，加水和成麵團，以35℃保溫發酵1.5...
2017-03-05 -
黑芝麻食療補腎
黑芝麻古稱胡麻，中醫又稱為“黑芝麻”、“巨勝子”，為胡麻科植物芝麻的黑色種子，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵等。秋季果實成熟時採割植株，曬乾，打下種子，除去雜質，再曬乾。 中醫認為黑芝...
2017-03-05 -
黑芝麻的吃法 黑芝麻食療法
導語：黑芝麻的吃法。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。那黑芝麻的吃法有哪些呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下黑芝...
2017-03-07 -
芝麻類孕期食譜 准媽媽吃芝麻好處多
多吃芝麻對孕婦是有好處的，准媽媽在孕期各種營養都要均衡。今天小編推薦的兩款芝麻類孕期食譜，做法簡單又營養，准媽媽不要錯過哦。 芝麻的營養價值 芝麻含有脂肪和蛋白，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷...
2013-10-13 -
黑芝麻的功效與作用 黑芝麻食譜推薦
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補聖品。一...
2014-05-19 -
秋季潤膚吃點黑芝麻 推薦兩款食譜
黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣乾燥，不妨吃點黑芝麻防燥又潤膚。常吃芝麻調腸胃抗衰老常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人，...
2016-11-15 -
老人多吃黑芝麻核桃防白髮 推薦4食譜
頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。只要日常護理得當，老年人也可以推遲白髮長出的時間的哦！人到老年，頭髮就會不同程度的變白，使人看上去很老，...
2016-07-22 -
黑芝麻的補腎功效好 這幾款食譜學起來
我們都認為黑色食物有補腎的功效，其中當然忽略不了黑芝麻。黑芝麻有哪些補腎食療方，一起來看看吧。中醫認為，芝麻為五穀之首，具有補五臟、益氣力、長肌肉、填精益髓之功效。腎主骨，黑芝麻入腎，腎氣盛，骨堅硬...
2015-12-25 -
膽石症食療藥膳食譜之黑芝麻粥
黑芝麻粥屬於膽石症食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，黑芝麻粥怎麼做最好吃！黑芝麻粥的做法非常簡單，讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。 黑芝麻粥的製作材料： 主料：粳米...
2010-11-04 -
黑芝麻食療有怎樣養生功效！
作為健康飲食之一，很多朋友都喜歡吃黑芝麻。的確，黑芝麻有豐富的食物營養，利用黑芝麻食療可以起到很棒的養生功效。接下來，小編我就為你介紹三款黑芝麻食療，一起來看一看黑芝麻的食療功效吧。 黑芝...
2015-12-31 -
4歲寶寶食譜：4歲寶寶芝麻類食譜
適合4歲寶寶的芝麻類食譜。 芝麻肉絲：焦香濃郁，爽脆可口 食物原料： 豬瘦肉絲250克、熟芝麻50克。 蔥段、薑片、花椒、大料、白糖、醬油、清湯、料酒、鹽、植物油、香油、味精各適量。 製...
2012-08-28 -
8個月寶寶食譜：芝麻類8個月寶寶食譜
適合8個月寶寶的芝麻類食譜。 8個月寶寶食譜 芋頭芝麻泥：8個月寶寶的益智美食 食物原料： 原料：芋頭100克，熟芝麻2克 調料：鹽少許 製作方法： 1、芋頭去皮洗淨，切成塊，入蒸鍋中...
2012-08-08 -
寶寶食譜 芝麻芹菜小煎餅
這道芝麻芹菜小煎餅特別適合寶寶食用，既能解決寶寶不愛吃菜的問題，操作又簡單，還方便寶寶食用。小菜餅可用芹菜、芹菜葉、西葫、油菜、白菜、菠菜、菜花、蘑菇等不同質感的蔬菜，再搭配一點堅果、海鮮、水...
2011-10-17 -
哪些芝麻食譜有助於養生
黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的乾咳、皮膚乾燥及胃腸陰虛所致的便秘，產後陰血不足所致的乳少。 黑芝麻中...
2012-08-17 -
美白食譜：黑芝麻糊的做法
黑芝麻糊 材料 生黑芝麻，白糖，玉米澱粉，涼水 做法 1.黑芝麻糖粉的制做：生黑芝麻，放到炒鍋中，小火翻烘，直到烘熟。烘熟後放涼，加入白糖，放入打磨機中將兩種原料一起打磨成黑芝麻糖粉。 ...
2012-07-17 -
眼睛乾澀養生食譜之黑芝麻泥鰍湯
現在眼睛乾澀的人越來越多，主要是現在生活中都離不開電視、電腦、手機等電子產品有關。長時間的對著這些產品，眼睛沒有辦法得到休息，那麼乾澀的症狀就是比較常見。那該如何預防眼睛乾燥症呢?最好的方法就...
2014-01-06 -
白髮養生食譜之芝麻桃仁豬肝湯
白髮，我們常說小小年紀就白了頭，而造成白髮的主要原因是精神緊張，導致神經衰弱。長期的精神緊張。神經衰弱及過度憂慮，會令為頭髮提供養分的血管發生痙攣，迫使發根分泌的黑色素減少，出現白髮現象。 ...
2014-02-26 -
黑芝麻食用量是多少
黑芝麻是一種非常不錯的補品，一方面可以有效地幫助我們自身補充我們缺乏的鈣物質，另一方面還可以有效地幫助我們改善自身出現的白頭發的問題，白頭發的情況對我們自身的外部影響會非常大，飲食療法又安全，價格...
2015-11-22 -
常吃芝麻調腸胃抗衰老 黑芝麻食譜推薦
黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣乾燥，不妨吃點黑芝麻防燥又潤膚。常吃芝麻調腸胃抗衰老常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人，...
2017-09-26 -
芝麻食療方
治療腰腳疼痛 用新芝麻一升（約1500克），炒香，杵成末。用溫酒、蜜湯送服均可。日服一合（約150克），服完一鬥（約15000克），疾病就不會再復發。 治療風寒 芝麻炒焦，趁熱擂酒飲用，然後...
2015-10-26
