材料
生黑芝麻, 白糖, 玉米澱粉, 涼水
做法
1.黑芝麻糖粉的制做:生黑芝麻, 放到炒鍋中, 小火翻烘, 直到烘熟。 烘熟後放涼, 加入白糖, 放入打磨機中將兩種原料一起打磨成黑芝麻糖粉。
2.小鍋中放入少量玉米澱粉, 用涼水攪拌均勻(量就由自己的胃口來決定, 可以是一碗水或者兩碗水)。
3.加入黑芝麻糖粉一直拌勻, 架上火, 小火攪拌, 手一定要不停的攪拌, 以免沾鍋。
4.等黑芝麻熬成糊狀以後, 即可關火盛出。
材料
生黑芝麻, 白糖, 玉米澱粉, 涼水
做法
1.黑芝麻糖粉的制做:生黑芝麻, 放到炒鍋中, 小火翻烘, 直到烘熟。 烘熟後放涼, 加入白糖, 放入打磨機中將兩種原料一起打磨成黑芝麻糖粉。
2.小鍋中放入少量玉米澱粉, 用涼水攪拌均勻(量就由自己的胃口來決定, 可以是一碗水或者兩碗水)。
3.加入黑芝麻糖粉一直拌勻, 架上火, 小火攪拌, 手一定要不停的攪拌, 以免沾鍋。
4.等黑芝麻熬成糊狀以後, 即可關火盛出。
黑芝麻糊的作用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘. 利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌... [詳細答案]
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懷孕六個月是可以喝黑芝麻糊指導意見:黑芝麻裡含有大量的蛋白質、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質,對人體的營養是比較全面的 [詳細答案]
減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥,如果需要採用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則:不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝... [詳細答案]
黑芝麻有一定補腎作用,而且營養價值比較高,主要是滋補腎陰虛,可以吃, [詳細答案]