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懷孕可以吃芝麻糊嗎?懷孕吃什麼比較好

很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多, 有的時候就會吃很多自己喜歡的食物, 但是孕期身體變化很多, 飲食也是有很多講究的, 那麼芝麻糊懷孕期間能吃嗎, 一起看一下吧。

芝麻糊是以芝麻為原料, 加入其它五穀雜糧調製而成的食品。 芝麻糊營養豐富, 清甜麻香, 可以解饞, 餘味無窮。 自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。

最好不要吃外面賣的加工好的芝麻糊, 裡面都含有防腐劑,

孕期食物的調整歲胎兒的發育有很多的好處, 瞭解上面的文章之後, 我們就知道芝麻糊在孕期能否食用了,

但是平時要吃多種不同營養的食物。

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