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夏季防暑的藥品有哪些
風油精 風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加...
2012-06-21 -
夏季防暑降溫5個小絕招
在北半球,酷暑當頭,真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當然了,對那些提倡可持續發展的人們來說,想一想高昂的夏天避暑費用和排出的溫室氣體,他們就會從頭涼到腳。 你可能已經聽說夏天節通的一...
2011-05-24 -
夏季防暑小心傷害健康
水中毒及“醉”茶:三伏天人們大量出汗之後,體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失,如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分,就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛,如手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現。...
2011-05-25 -
夏季防暑哪些事情不宜做
1.不要過量喝冷飲。冷飲過量,尤其在繁重的體力勞動或大運動量鍛煉之後,一下子喝太多冷飲,會刺激胃黏膜,影響胃液分泌,易引起消化不良,有時還會引起胃痛或腹瀉。所以,應以少量多次飲用為好。 2.不...
2011-05-25 -
夏季防暑藥有哪些?
暑病為夏季時令病,每當立夏到大暑之際,因氣候悶熱而潮濕,人常常因暑濕之患而發生中暑。為此家庭準備一些防暑藥物是很有必要的。那麼,家中應常備哪些防暑藥呢? 人丹:主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁...
2011-05-30 -
夏季防暑藥如何正確使用
夏季天氣炎熱,很容易誘發中暑。為預防中暑,人們常常會在家中準備一些人丹、十滴水、風油精、藿香正氣液等防暑藥品。但是,很多人都不知道,防暑藥也要對症使用。專家提醒廣大市民:不同的解暑藥其功能有差別...
2011-05-31 -
夏季防暑全攻略
中暑防護方法: 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護...
2011-06-02 -
夏季防暑有哪些妙招?
據國外媒體報導,毫無疑問,在北半球,酷暑當頭,真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當然了,對那些提倡可持續發展的人們來說,想一想高昂的夏天避暑費用和排出的溫室氣體,他們就會從頭涼到腳。 ...
2011-06-08 -
夏季防暑“四寶”是哪些
炎炎夏日,酷暑難耐。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降溫的“寶貝”。 其實,夏季防暑降溫的“寶貝”應該是以下幾種: 陳醋:夏季人們飲水較多,胃酸相應減少,食欲減退。適量食醋可增加胃酸...
2011-06-08 -
夏季防暑降溫的20個小常識
1、要儘量避免在11~15時高溫時段出門,不要長時間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環境下活動或工作。 2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內...
2014-05-27 -
女性夏季清淡飲食的好處有哪些
夏天到了後很多人會受到天氣的影響,食欲就有很多影響,因而患者的體重、皮膚等健康會受到破壞,所以到了夏季清淡飲食來對待。可是有些人卻喜歡重口味的食物,不喜歡清淡類型的食物,這樣這會有上火等不適的危害...
2015-10-23 -
夏季防暑應注意“排澇”
相關閱讀:夏季養生喝什麼茶好? 炎夏流汗是自然現象,該流汗時就要流汗。有人為了涼快怕出汗,長時間用空調、電風扇降溫,加之大量飲用冷飲,會造成體內清陽之氣郁閉,陰濁之氣上升,致使機體濕阻中焦,脘腹...
2011-06-17 -
夏季防暑有什麼竅門?
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最...
2011-06-16 -
夏季防暑應注意什麼原則
夏天預防中暑是保障能否安全度夏的重點,由於高溫天氣很容易就導致人們出現中暑情況,特別是一些戶外工作的人群對於夏天預防中暑一定要提高注意。 夏天預防中暑除了要保證飲食的清淡以外,同時還應該注意一...
2011-06-22 -
女性夏季游泳好嗎 游泳的好處
降暑 大家都有這樣的經驗,那就是在水中浸泡時,由於水溫比人體的氣溫要低上許多,所以游泳有降溫的作用。此外夏季適當的游泳,還有防暑氣的作用。 減肥 游泳是一件很消耗體力的運動,而在游泳過程中...
2015-06-15 -
女性夏季游泳能減肥嗎
炎熱的夏季游泳不僅可解暑,有利於身體健康,更為重要的對於有需要減肥的女性朋友而言,游泳還有利於塑造好身材。正是因為這樣,所以越來越多的女性選擇夏季遊戲,但是游泳也有很多需要注意的事項。 循序漸...
2015-06-25 -
夏季防暑有什麼小訣竅?
相關閱讀:夏季喝牛奶好處有哪些? 夏季高溫潮濕的天氣,烈日炎炎下人們很容易就會發生中暑症狀。那麼,夏季我們應該如何防暑?下面小編給大家介紹幾種夏季防暑的小竅門。 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時...
2011-06-27 -
女性夏季養生要講究7點
春夏秋冬四季輪回,心肝脾肺各有所歸,烈日炎炎的夏季,養生有什麼講究呢? 夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。陽氣外發,伏陰在內。大暑以後,天暑地濕,暑濕之氣交蒸,出現了一個的濕熱薰蒸的局...
2015-07-10 -
女性夏季游泳減肥的正確方法
夏天,許多愛水的女性都會穿上泳衣投入水中,夏天有不少女性選擇游泳減肥。 為什麼游泳能減肥: 游泳時,由於水的密度和傳熱性比空氣大,所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂...
2015-07-22 -
夏季防暑小常識大全
一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動,建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。 二、要多喝白開水,並且要定時飲水,不要等口渴時再喝,口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料,其中含有較...
2015-04-30