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長斑女性多喝綠豆百合湯 可祛斑
核心提示：很多女性25歲以後，好好的皮膚突然出現了黃褐斑，其實，這裡面還有內分泌失調的原因，吃點綠豆和百合能夠有效淡斑哦! 很多女性25歲以後，好好的皮膚突然出現了黃褐斑，而很多女孩往往只重視外部...
2017-03-07 -
冬至：血虛女性多吃紅黑食物
今日冬至，養生工作不容忽視，尤其血虛型女性。血虛指的是體內精血少而不夠用，導致全身臟腑經脈不能得到滋養。專家表示，血虛女性容易貧血，所以血虛女性應多吃紅黑食物養生。 冬至養生：血虛女性應多吃紅黑食物...
2012-09-29 -
女性多吃絲瓜可抗衰老
絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節人們愛吃的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分———...
2012-09-29 -
女性多吃芒果 可預防乳腺癌
核心提示：研究表明：芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。此外，吃芒果還有改善大腦功能、保護肝臟、降低膽固醇、改善消化系統等功效。 芒果不但香甜可口，還對身體有...
2017-03-07 -
番茄營養價值高 預防女性多種疾病
在夏季飲食中，很多女性都希望自己能夠曬不黑，不少女性選擇吃富含維生素C的番茄，來達到美白的效果。不過，番茄可不止這一個功效!番茄營養豐富，是一種抗衰老食品，常吃可以延緩衰老;番茄的抗癌效果很好，對...
2017-03-07 -
女性多喝5款粥養生宜胃
女性喝粥美容，今天小編再教大家做幾道美味的養生粥，想要美麗就趕緊行動吧。 五豆粥 原料： 黃豆25g，綠豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米100g 制法：(1)把豆...
2015-06-27 -
女性多吃紅糖 美容又養顏
在民間有女性經期喝紅糖水的習俗，其實紅糖還有其他的功效哦。女性吃紅糖還可以美容養顏，這個作用是否是你意想不到的呢？今天，就來具體瞭解瞭解紅糖美容養顏的作用吧。女性吃紅糖可美容養顏人體通過新陳代謝，有...
2016-05-19 -
女性多吃12種食物保養卵巢
在很多人的印象中女性由於生理的體質，所以其身體也是叫男性來講很是需要保養的。的確女性在各個年齡段都是需要補養的，尤其是現在工作壓力的加大導致很多人都沒有時間與精力進行身體的保健，其實我們只要注意幾...
2013-12-17 -
女性多吃棗可保青春永不老
紅棗是女性非常青睞的補血養生佳品，但在對紅棗的認識上很多人都存在著誤差，下面就為您講解。 紅棗的食用年限是無法追溯的，只能說是歷史十分的悠久。從很早開始，紅棗就被列為了“五果”之一，不僅是營養價...
2014-01-07 -
女性多吃什麼水果可以祛斑
臉上有斑點這是許多女性都非常討厭的事情，因此在我們的周圍經常可以看到許多的女性找尋各種各樣的辦法來達到自己祛斑的效果，有的人成功了，但是有的人臉上的斑點卻增加了，這讓許多人都非常的煩惱，那麼怎麼樣...
2015-12-12 -
女性多做抗衰保健操 遠離皺紋煩惱
皺紋使我們上了年紀的女性肯定會出現的東西，對於皺紋，我們女性可謂是痛恨，皺紋直接暴露出我們的年紀，讓我們的女性邊得衰老，所以想要去除皺紋，不要再依賴所謂的化妝品了，每天往臉上塗抹厚厚的一層難免不舒服...
2016-09-28 -
紅酒有助增進食欲 女性多喝有8大功效
喝葡萄酒減肥的傳聞在“朋友圈”風行已久，美國最新研究發現，葡萄酒可以抑制脂肪細胞的形成，因此很多人認為喝葡萄酒有助於減肥。這個研究的確存在，但是從中能夠得出的結論離“葡萄酒減肥”還相差很遠。從目前的...
2016-05-26 -
女性多發秋季便秘 防治有妙招
秋意漸濃，去醫院診治便秘的年輕女性也越來越多。導致的原因是因為工作的壓力以及生活習慣讓現代人便秘高發的年齡明顯提前，使許多年輕的白領也加入了“難言之隱族”。以下的就向你介紹防治便秘的方法。 便...
2010-11-05 -
警惕！女性多喝奶茶可能會誘發冠心病
我們都知道，茶是可以預防冠心病的，它能夠提高血液流通速度，降低血液的粘稠度,預防血管出現栓塞，但是如果在茶中加入牛奶的話，就會完全阻礙了,一有益健康的效果。長期飲用奶茶,造成人體的血脂肪及膽固醇升...
2013-03-05 -
女性多吃魚能美容調經 4種錯誤進食方式易致命
俗話說“男人吃魚長壽，女人吃魚美容。”的確如此，魚類的鮮嫩肉質很容易被人體消化吸收，對女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。而且近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外...
2016-04-27 -
女性多囊卵巢綜合征的病因
現在女性的不孕不育發生率越來越高，一個最主要的病因就是多囊卵巢綜合症沒有得到及時治療。小病變大病，其實在多囊卵巢綜合症早期的時候是非常好治療的，吃一些藥物就可以痊癒了。很多多囊卵巢綜合症患者最想知...
2016-09-20 -
健康飲食 女性多喝奶茶會誘發冠心病
女性多喝奶茶可能會誘發冠心病。冠心病一直被稱為男人病，但是，女性患上冠心病的死亡率，是遠遠高於男性，甚至是超過乳腺癌，稱為威脅女性健康的最大殺手。女性的冠心病症狀不是很典型，所以很容易被人忽略，等...
2016-11-12 -
女性多吃玉米有助養顏抗衰老
核心提示：玉米營養豐富，好處多多!女性多吃玉米竟然可以美容養顏，還能抗衰老!39健康飲食編輯還給大家推薦了幾款玉米美容食譜，快來學學吧! 玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品，其含有豐富的膳食纖維、...
2017-03-09 -
女性多吃醋的4大好處
你知道嗎？愛吃醋的女性皮膚都會很好哦。這裡所說的醋是我們在廚房中常見的食用醋，女性如果適量的多吃食醋對皮膚會有很多好處。下面就來一起看看女性吃醋的好處具體是哪些吧。女性多吃醋的4大好處加速細胞新城代...
2016-03-22 -
女性多吃8種紫色食物 好處多多
女性吃紫色食物有哪些好處呢？紫色食物的種類有很多，愛美的女性可以多吃，因為紫色食物具有很多你意想不到的作用，能幫助你抗衰老，保持年輕的狀態，下面就來一起看看紫色的食物都有哪些吧。女性吃8種紫色食物的...
2015-12-23
