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寒冬女性如何藥膳食療
方法步驟: 01 一、當歸羊肉湯,取當歸15克,羊肉250克,山藥30克。先將羊肉洗淨切塊,當歸用紗布包好,再將山藥放砂鍋內,加水適量,共燉湯,爛熟後放調味品,飲湯食肉。二、桂圓蓮子汁,取桂圓1份...
2015-03-20 -
男士如何美白
一、男士如何美白1. 男士如何美白之深層的清潔2. 男士如何美白之保持肌膚的濕度3. 男士如何美白之補充水分4. 男士如何美白之妙招美白二、男士美白吃什麼食物三、日常美白的誤區有哪些男士如何美白1、...
2017-02-06 -
女人如何美白祛斑 自製美白祛斑面膜推薦
臉上的斑斑點點是每個女人最不希望看到的,但隨著年齡的增大、外界的污染、身體內部器官的失調,很難避免這些斑點的出現。 女人都愛美,而變美的方法之一那就是敷面膜。那麼女人如何美白祛斑呢?接下來為大家...
2017-01-06 -
女性如何擺脫癲癇病的追擊
女性如何擺脫癲癇病的追擊?癲癇,在生活中具有很高的發病率,任何的年齡階層都有患病的可能,但特別要注意的是女性癲癇患者,由於她們自身特殊的身體因素存在,因此,女性比其他人需要注意的地方多很多,那麼,女...
2017-02-19 -
女性養生:女性如何睡得好?
俗語有雲:男靠吃女靠睡,意思是說女性養生的重點其實在於睡眠。在中醫理論中,男屬陽,女屬陰,動則生陽,靜則生陰,因此,男性要靠吃來維持動的能量,以攢陽氣;而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。那...
2015-11-24 -
白領女性如何對抗亞健康
女白領這個群體常常工作繁忙,面臨著巨大的壓力,總處於亞健康的狀態。當你為如何緩解亞健康而發愁的時候,不妨試試完美保健品為你推薦的蘆薈礦物晶,試著緩解亞健康吧。 完美產品蘆薈礦物晶的主要成分是庫拉...
2014-04-29 -
女性如何知道自己的排卵期?
方法步驟: 01 1先要看自己的月經是否正常有規律,如果正常有規律的話般女性的排卵期是下次來月經前的2周左右,即下次月經來前的12—16天 02 2觀察一下自己宮頸分泌出來的黏液,接近排卵期的...
2016-08-20 -
職業女性如何在競爭中減壓
壓力是對現實的反映,主要根源在於挫折和衝突,不同的人對壓力的看法與減輕能力是不同的,女性抗壓能力低,很可能會在工作中受不了職場的競爭,要學會如何克服職場競爭。那麼職業女性如何減壓,如何克服職場競爭...
2014-09-04 -
女性如何調節體內荷爾蒙平衡
女性如何調節體內荷爾蒙平衡 四季養生閱讀配圖 1、至少睡6-8小時 某些證據證實,睡不夠(就是每晚少於8小時)才是讓你戲劇性發胖的原因。只要睡不夠,瘦素就會減少,饑餓激素就會暴衡,同時間,人體...
2017-02-19 -
在家如何美白祛斑 省錢又安全的美白祛斑方法不要錯過喔
在家如何美白祛斑?知道在家如何自己自製美白祛斑護膚品的話,這樣不僅能省錢,還不用時時擔心著有沒有副作用以及會不會過敏的問題。不管多貴的護膚品都一定避免不了會有副作用和讓皮膚出現過敏的現象,為了皮膚...
2017-02-19 -
女性如何有效減壓
當代女性都是女強人,承受著來自家庭、職場的壓力。都市女性白領表面光鮮,但內心深處卻有著不為人知的痛楚,頂著高壓無處釋放。而許多女性習慣了偽裝,習慣了承受,對於一些身體處於高壓狀況下發出的信號熟視無...
2014-01-08 -
晚春多風乾燥 女性如何護眼?
晚春多風乾燥 女性如何護眼? 如何做好護眼養身的基本功?專家支招四個小方法,您不妨一試: 睡出好眼神 睡不醒,眼神就會惺忪呆滯。春天每天要保證每天7~8個小時睡眠,便可以讓眼睛得到充足休息。晚...
2011-05-16 -
女性如何提高睡眠品質?
對於失眠的來說,提高睡眠品質是一件很棘手的事情。尤其是當我們人體感到乏力或不適的時候,最需要休息。因為女性進行合理的睡眠可以平衡人體陰陽,最重要的是可以讓人走出亞健康。想要健康養生,就得睡好覺,這是...
2016-11-22 -
讓你積累好健康 女性如何從小事保養身體
人的身體有很多關鍵的部位和穴位,只要我們保養的好,會按摩它,能給我們身體帶來很多的好處,不要小看這些小小的保養,攢起來就是大保養上聯:要想身體好,先把飯吃好。下聯:要想身體棒,先把鈣補上。橫批:食療...
2016-11-18 -
女性如何預防骨質增生?
年輕人一聽到“骨質增生”就覺得自己與它應該是絕緣的,一般人認為“骨質增生”這種病是中老年人才能沾邊,自己那麼年輕,怎麼可能會有這種病呢?事實勝於雄辯,看看就知道,有木有蒙你!一般來說,在40歲以後,...
2016-11-07 -
孕期女性如何安全祛斑?
祛黃褐斑為面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉著斑,多對稱分佈於雙面頰,形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑,醫學又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見於女性。目前認為可能與妊娠、口服避孕藥、內分泌、某些藥物、化妝品、遺傳、...
2016-10-31 -
女性如何輕鬆KO姨媽痛
自古以來女人承受的就比男人多,不僅僅是心裡上,而且還在身體上。女孩子每個月總有朋友來問候,而且會有很多的併發症,比如說痛,心裡難過等。痛是女孩子朋友來問候的時候比較常見的問題,有時候很多女孩子因為這...
2016-09-05 -
女性如何保養卵巢 調整內分泌軸是關鍵
女性卵巢保養,一種名為“卵巢保養”的美容項目吸引了眾多愛美女性的目光。但對於美容院的“卵巢保養”,婦科及內分泌科專家均持保留態度。醫生叮嚀:功夫不只在表面誠然,卵巢作為女性一生中的重要器官之一,對於...
2016-12-14 -
秋冬女性如何養出健康秀髮
秋冬季節是頭髮問題出現最頻繁的時期。隨著氣溫下降,風沙增多,空氣中的水份越來越少,人們的頭髮也越來越乾燥。不少人被頭皮屑、斷發、脫髮等現象所困擾。專家透露了一些生活中簡單易行的健發秘方,幫助大家做好...
2016-11-29 -
女性如何暖宮趕走宮寒?
很多女性朋友發胖先胖小腹,卻不知道小腹肥胖的原因,中醫專家認為,小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外,還與女性宮寒有關係。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起“護宮使者”,子宮越冷...
2016-11-22