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秋冬女性如何養出健康秀髮

秋冬季節是頭髮問題出現最頻繁的時期。 隨著氣溫下降, 風沙增多, 空氣中的水份越來越少, 人們的頭髮也越來越乾燥。 不少人被頭皮屑、斷發、脫髮等現象所困擾。 專家透露了一些生活中簡單易行的健發秘方, 幫助大家做好秋冬頭髮護理。

武器一:發膜

秋冬空氣品質下降、風沙頻率增多, 很多有害物質會黏附在頭皮和頭髮上, 產生最直接的傷害。 採用史雲遜健發中心的柔絲精華護髮膜直接塗抹在頭皮上, 該發膜含有燕窩、輔酶q10、角蛋白、核桃粒、透明質酸、維他命b5、蜂蜜等成分, 能深層清潔頭皮, 祛除毛囊阻塞物、角質及死皮等,

並且也能深層滋潤秀髮、改善發質、散發光澤。 同時具有防曬功效, 為頭髮增加一重有力的保護。

武器二:營養液

含有綜合草本維他命成分的營養液不僅能柔順髮絲, 而且能深層滋養頭皮, 減緩皮層老化使其恢復活力。 並且還可以説明頭皮更有效的吸收其他產品。 營養液使用比較方便, 可以在專業健發機構進行處理, 也可以在家裡自行護理, 隨時隨地用它來為頭髮補充營養。

秘訣一:多喝水, 多吃含維生素(va, vb2, vb6, vc等)的食物

秋季人體對水分的需求遠遠大於其它季節。 同樣頭髮也一樣, 身體得到充足的水分後, 頭髮也可以分到一杯羹, 減輕乾燥程度。 多食蔬菜少食肉類, 減少對油脂的攝入, 是內調的重點。

維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善, 促進生長發育起重要作用。 而維生素b2及維生素c豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定效果。

秘訣二:勤按摩

按摩對疏緩頭皮經絡有很重要的作用, 能促進頭皮的血液迴圈, 加速新陳代謝。 頭皮按摩簡單易行, 在辦公室、旅途中, 隨時可用雙手十指肚輕敲頭皮, 從前額經頭頂到後腦, 每次5-10分鐘。 堅持一段時間後, 會對頭皮屑、掉發等問題有明顯的效果。

秘訣三:善用精油

不同的精油會對頭皮產生不同的特殊功效, 如茶樹精油可緩解頭皮油脂分泌過旺;迷迭香精油、肉荳蔻精油可刺激頭皮毛髮生長;百里香精油、雪松精油對減輕頭皮屑、掉發現象有很好的效用;而依蘭精油則可增亮發色。

可根據不同的需求選取。 每天抽出10分鐘左右的時間, 對頭皮進行精油按摩會有意想不到的效果。

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