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女性常吃五種食物 滋潤皮膚又安神
蘿蔔 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃有病可做蘿蔔湯吃。 玫瑰 玫瑰花茶有順氣功效,也可將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也...
2017-02-28 -
美容養顏茶 女性常喝8款茶美容養顏
女性都想要吹彈可破,白嫩無暇的好肌膚,因此不少女性會想辦法進行美容養顏。其中美容養顏的方法,除了塗抹化妝品之外,從飲食下手,也是很簡單又安全的方法。小編建議想要保護好肌膚,不妨來上一杯美容養顏茶...
2016-08-08 -
女性常吃什麼食物能美容養顏
女性的生理跟男性有很大的區別,特殊的生理情況讓女性在平常的時候更應該要注意保養身體,這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。保養身體首先就是應該要在飲食上特別的注意,多吃一些對身體健康有好處的食物,這樣...
2016-08-19 -
女性常穿高跟鞋對身體的七大危害
隨著時代的發展,女性的打扮也越來越時尚,比如化妝、穿高跟鞋等等,其中穿高跟是不少女性必備的。其實女性穿高跟鞋對身體是有危害的。不信?這就為大家介紹下女性穿高跟鞋對身體的七大危害,各位女性朋友們可...
2016-03-28 -
女性常吃六種食物 美容養顏
1、豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常吃一些赤豆、黑...
2017-02-28 -
女性常喝羊肉湯有益調氣補血
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。下面微微健康網就給大家介紹有調氣補血功效的羊肉湯,具體如下。 滋補功效:羊肉湯...
2012-09-28 -
如何養腎 女性常見的四種養腎水果
如何養腎 女性常見的四種養腎水果1葡萄從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血...
2014-07-21 -
女性常喝紅茶 易患關節炎
據俄羅斯《報紙報》9月9日消息,美國喬治城大學醫學中心的研究人員,進行了一項有關不同食物和飲食習慣對女性關節影響的研究。結果發現,常喝紅茶對關節有害,尤其是對女性而言。 據報導,科學家邀請7.6萬...
2017-03-04 -
女性常喝豆漿會誘發癌症嗎?
豆漿中含雌激素,男性是不是就不可以喝了呢?這一系列的疑惑。對於沒有醫療知識的老百姓來說,確定有點不知所措,既想攝取它較高的營養,又怕對機體帶來危害。喝還是不喝?要喝多少,喝多久為益?我想應該這樣來...
2013-02-19 -
中年女性常揉小腹好處多多
兩手掌搓熱,左手叉腰(拇指在前,四指在後),右手掌心由心口窩處,向左下方揉擦,周而復始為一次,可揉擦三四十次。然後右手叉腰,左手掌心自肚臍處,向右下方揉擦,經過小腹(恥骨邊緣),回到原處為一次,也...
2013-01-30 -
女性常吃四類食物 可預防婦科疾病
俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。下面就推薦幾種美食推薦給女性朋友,要知道這些美食還可以預防多種婦科疾病喲! 貧血 補充高...
2013-01-15 -
重視心理保健 女性常見心理問解析
女性一般都重視心理保健,所以女人的心理如何安撫呢?現在有很多女性在婚姻會出現問題,出現問題之後怎麼調節女性心理呢?這樣的問題出現的時候該怎麼辦呢?很多女人最先想到的就是不要離婚,那麼,為了避免離婚...
2014-07-19 -
女性常吃棗可有健胃益脾之功效
女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤,吃棗!想要養心安神,吃棗!想要健胃益脾,還是吃棗!棗,甘甜可口,老少適宜。那麼女性吃棗有哪些好處?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 吃棗的6個好處 1...
2012-09-28 -
女性常蹺二郎腿易患婦科病?
“蹺二郎腿有害健康。對於這則流言,許多人可能都會不以為然。雖然最終不是每個人都會出現嚴重的症狀,不過蹺二郎腿確實會帶來一些健康風險,對於一些已有相關疾病的患者尤其需要注意。流言:蹺二郎腿有害健康原因...
2016-12-06 -
女性常吃辣易得子宮肌瘤
婦科疾病是女性心頭上的痛,子宮肌瘤就是其中一種。患上子宮肌瘤跟平常生活習慣也有很大關係,女性朋友要多注意,不要常“吃辣喝冰”。辣食雖然好吃,但是多吃無益,而且容易引發一些疾病,如子宮肌瘤。專家指出,...
2016-12-06 -
為何夏季也會畏寒? 女性常喝那五款茶趕走手腳冰涼症
拒絕夏寒症 女人手腳冰涼多喝五款熱茶對於這種類型的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,運動、食療、熱茶、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。1為何夏季也會畏寒?炎炎夏季,當你滿身是汗地跳上空調強...
2014-05-19 -
女性常食枸杞松仁粥防秋季便秘
秋意漸濃,去醫院求治便秘的年輕女性越來越多。專家指出,現代人便秘高發的年齡明顯提前,20~30歲的白領女性開始加入“難言之隱族”。 專家指出,便秘將高熱量毒素反作用於人體,會誘發心腦血管硬化、“三高...
2011-06-11 -
補鐵吃什麼 女性常吃這一物竟有奇效
補鐵是很多人一直在做的事情,特別是一些女性朋友,缺鐵會引起很多的疾病,其中缺鐵性貧血就是其中之一,所以補鐵對於女性朋友而言是非常的重要的,而女性補鐵的方式也是有很多的,飲食就是其中之一,那麼你知道...
2016-03-18 -
職場女性常見哪些心理誤區
女性是特別敏感的群體,從而導致很多女性容易患上心理問題,其實許多的時候女性內心都埋伏著心理的誤區,因為身邊的環境,工作的壓力,一步一步地把女性引導到一個錯誤的地帶。 現代心理學家的研究認為,女...
2013-05-24 -
女性常喝玫瑰花茶好處多
女性常喝玫瑰花茶是有很多的,這也是花茶中最常見的一種。想要發揮玫瑰花茶的功效,就要學會正確的泡法。今天,天天養生小編為大家來科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎樣的,快來學兩招吧。 玫瑰花茶的功...
2016-03-07