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女性必知 謀殺婚姻幸福5大因素
在婚姻生活中，女人們應要知道在兩個人的感情中有些事情是不可以提及的，有些事情最好也不要和丈夫一起去完成，因為那可能不是他所喜歡的，會讓你們之間產生分歧，出現紛爭，那麼，今天小編就和大家一起很據戀...
2014-06-03 -
【女性必備的經期補血食譜】
當女性月經來潮時，很容易體虛，經期飲食補血不僅可以補血，還可以預防貧血，同時還有保健功效。 經期飲食補血方法，大家不妨一試。 菠菜豬肝湯 原料：新鮮連根菠菜200-300克，豬肝150克。 ...
2017-03-14 -
理療瑜伽 女性必做的理療瑜伽
隨著氣溫的逐漸變冷，我們很多的女性朋友多少會出現手腳冰涼的不適症狀，我們建議大家除了注意日常的飲食，合理的運動也是非常有必要的，下面，我們就和大家一起來學習幾組理療瑜伽動作，大家可以結合我們的瑜伽...
2017-03-14 -
女性必知 7步減少輻射傷害
在現今科技發達的社會，電子產品、家用電器已經成為了我們生活不可缺少的一部份，然而，隨著我們對這些產品的瞭解，這些產品在使用的時候是會放出輻射，這些輻射雖然不至於會令人致癌，不過長時間接觸對身體也...
2010-12-06 -
瑜伽動作 女性必知的簡單理療瑜伽
女性朋友是一個比較特殊的群體，女性健康需要我們全社會的關心和愛護。今天喜歡瑜伽的小編就搜集幾組對於女性健康非常有好處的理療瑜伽動作和大家來分享一下，當然，想要把這些動作練習好還需要我們的認真和耐心...
2017-03-14 -
女性必備滋補瘦身飲食
導讀：很多女性朋友到了秋天似乎或多或少都會稍有發胖。因為天氣逐漸轉涼，人們的胃口開始變好，在飲食量上稍有增加，舒服的天氣讓人更想休息。另外秋天是適合滋補的季節，秋天適當的進補可增強身體抵抗力，避免...
2009-11-04 -
辦公室女性必吃的十大健康食物
下午三點，對於大部分朝九晚五的白領來說，是一天中最疲憊的時間。忙碌了大半天，寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為，每個白...
2009-08-10 -
女性必吃的13種“美白”皮膚食物
在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容功效呢？讓我們一起走進這蔬果世界去暢遊一番吧...
2014-03-10 -
香濃豬手湯 秋冬女性必備的一款美容聖品
干貝含有豐富的蛋白質、碳水化合物、核黃素、鈣、磷、鐵等多種營養成分，其中蛋白質高達61.8％，是雞肉、牛肉、鮮蝦的三倍，礦物質的含量也在魚翅和燕窩之上，具有滋陰功能，常食有助於降血壓。一般人都...
2012-01-12 -
6種女性必知的毀容飲食搭配
許多健康、美味的食物單吃很有效，但搭配到屬性相沖的食物，可能就會其危害作用，所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。 黃瓜+花生：黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常被使用。其...
2011-09-28 -
日媒為男性支招 盤點女性必回的三條短信
想必很多男性在向自己心儀的女生髮短信時都會絞盡腦汁，想著怎麼寫才能得到對方的回復。日本Otomesgoren網站就對882名Otomesgoren的女性會員做了相關調查，並於11月3日刊文介紹了“女...
2014-11-03 -
時代女性必看 7招將你打造自信女人
在當今社會下，很多女性已經成為了職業女性，而作為職業女性，最重要的就是要有自信。那到底怎麼做才能變成一位自信的職業女性呢？今天，小編就為各位女性支招。1、完整獨立的自我新新女性要有完整獨立的人格。在...
2014-07-08 -
女性必看 戀愛中的6種錯誤不能放
戀愛是美好的，相信每個人都希望自己的感情生活可以順利地發展下去，而且還能一直甜甜蜜蜜的，不過，在經營自己感情的時候，卻總是會因為我們自己犯的一些錯誤而導致感情破裂，對於女性來說，在感情中一定注意下面...
2015-05-14 -
職場女性必讀 家庭與事業該如何兼顧
現在的女性不同以前，除了要照顧好家庭，還要有自己的事業，以至於很多人都會出現無法兼得的情況。下面分享職場麗人如何將事業和家庭平衡的一些觀點，希望可以幫助大家走出困境。現在的女性不同以前，除了要照顧好...
2014-11-24 -
職場女性必看 職場女性勿踩五大地雷
女性與人溝通有著怎樣的特點？這些特質，究竟是職場中的催化劑、潤滑劑、還是抑制劑？本文，我們將借鑒《綻放》職場溝通一章，結合可能發生在你我身邊的實例，向大家介紹女性如何避免在職場中的溝通禁忌。禁忌一：...
2014-10-21 -
職場女性必看 6招教你如何辨別職場色狼
好色可以說是男人的本性。但是，作為職場中的白領女性，又該怎樣預防一些職場色狼，今天，小編就大家如何辨別職場色狼。細節一：熱衷通過各種節日向異性示好很多色男都喜歡利用節日來向異性示好，比如情人節、耶誕...
2014-06-28 -
神奇的睡眠排毒順序！女性必知
睡眠人體排毒的順序 1、晚9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 2、晚11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 3、淩晨1-3點，膽的排毒，需熟睡。 4、淩...
2014-02-28 -
更年期女性必吃的9類食物
1.大豆及其製品：黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮，它被稱為“植物性女性荷爾蒙”，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等多重功效。 2.全穀類...
2014-12-13 -
夏季補血怎麼吃 女性必備的補血食物
貧血是每個女人都害怕的事情，其實不僅是女人們有貧血的情況，很多的男性也會遇到貧血的狀況哦！補血食物都有哪些呢，不同的人補血吃的東西是一樣的嗎？補血的食物有哪些呢，補血的水果有哪些呢，下面就來看看...
2015-07-01 -
女性必須改變的10大惡習
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?延緩皮膚的衰老應以預防為主。生活中要養...
2009-07-31
