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女性必看的五款養顏粥
1、心與容顏 心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血少,面部供血不足,皮膚得不到滋養,臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 健康提點 桂圓蓮子糯米粥 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子...
2010-11-17 -
女性必看:強效補血食物推薦
氣血對於一個女人來講非常的重要,要看一個女人是否年輕、是否有朝氣多半是由她的氣血來決定的。如果氣血調理得不夠好,皮膚就會變差,身體也會跟著變差,做什麼都會感覺到沒勁兒。雖然我們一直在強調補氣補血...
2014-05-04 -
女性必知:損害健康的睡眠習慣
1、睡前生氣 睡前生氣睡前生氣、發脾氣,會導致人的心跳加快,呼吸急促,以致於難以入睡。 2、睡前吃太飽 睡前飽餐睡前吃的太飽,裝滿食物的胃會不斷地刺激大腦,大腦興奮人自然不能安然入睡,正...
2014-04-29 -
女性必知:如何降低4種常用電器輻射
對於白領一族來說,上班時受到電腦輻射毒害,下班回家後也要面對冰箱、微波爐等輻射。那究竟如何能夠降低這些電器輻射對於自己的傷害呢?小編給你最恰當的建議。降低冰箱輻射:除掉散熱管上的灰塵冰箱後側或下方的...
2015-01-14 -
女性必知的九大保健要訣
1、每日一杯蜂蜜水 蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品,可以說,女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌,增強腸胃蠕動,加速女性人體的新陳代謝,還可緩解便秘困擾。因此,建議女...
2014-05-23 -
女性必看:當懷孕遭遇心臟病
矯治對策須在孕前 從臨床角度講,所有心臟病的病變最好應在孕前得到矯治。但部分女性往往因為孕前無症狀未得到及時診治。因此,對於孕後出現的早期心衰徵兆時應根據患者的病情、心功能狀態、孕周大小以及治療...
2009-08-20 -
優秀女性必須具備哪些特點
1 自信而不自我 這是一種潛移默化的舒適。比如汽車即將駛入高速公路收費站,而他的兩手既要抓著方向盤,又要忙著降下車窗,這時身邊的女人體貼地遞上數目合適的零錢,讓他不至於太手忙腳亂,他就會感到這...
2012-09-04 -
女性必須知道的人流B超檢查重要性
很多女性發現自己意外懷孕後,一般都是選擇人流來解決掉意外懷孕帶來的麻煩。雖然現進的人流技術已經非常先進了,但是為了保證人流的安全性,還是要做好人流的輔助檢查的,檢查的目的是為了更加安全的進行人流。可...
2016-11-21 -
8大營養素 白領女性必補
白領女性一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕靚麗,而且事業有成,讓許多人羡慕不已。可是,在這些光環背後,巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律的生活——三餐不按時,在外就餐營養差都成為健康隱患。 ...
2009-05-21 -
吸煙女性必吃的食物
生活中,大家一定都知道吸煙有害健康。但是很多人都喜歡抽煙,尤其是心情特別煩躁的情況 下,都會深深的吸口煙。特別是女性,吸煙會影響女性的生育能力。那麼,對於吸煙女性必吃哪些 食物呢?下面由小編來...
2014-08-04 -
經期or貧血 七類女性必須吃肉
有的人為了減肥或是其他原因會拒絕吃肉,一點葷腥都不沾。雖然少吃肉有益身體健康,但一點肉都不吃對身體並沒有什麼好處,而且以下幾類人絕對不能不吃肉。1、正在減肥的人蛋白質能提高飽腹感,減肥的時候更要稍微...
2014-10-16 -
女性必知柳丁的10大妙用
運動後飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用,否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用,效果更是明顯。 柳丁的作用很大...
2011-03-31 -
女性必吃的10種養生食物
護腦:菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“ 還原食物”,可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“ 還原食物” 呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔...
2010-12-21 -
女性必知的抗衰老飲食準則
現代都市快節奏的生活,也正加速著女性衰老的腳步。很多女性朋友們忙碌了一天的時間,回到家看到的自己是非常疲憊不堪的,面無血色,肌膚暗黃粗糙,不得不說,女性朋友們需要時刻對抗衰老,否則就真的老了。其...
2014-12-19 -
夏季女性必備十種營養品
1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血 及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營...
2011-06-07 -
女性必讀!生悶氣竟引起這些不良反應!
女性必讀!生悶氣竟引起這些不良反應!生悶氣大概是很多女性的通病吧。很多女生有時候會經常遇到一些不如意的事情,然後就自己一個人生悶氣。生悶氣其實是不利於身體,有一定的危害的,特別是對女性。那麼生悶氣對...
2017-04-10 -
輸卵管通液做幾次,女性必知
女性輸卵管是否通暢,意味著女性是否能讓精子和卵子正常結合,如果輸卵管不通,則代表著是女性不孕。在當下,輸卵管通液是一種治療輸卵管不通的主要方法,如果只做一次可能效果不好,還需要重複去進行通液,那麼...
2017-04-11 -
痛經女性必知的幾大注意事項
1:正確用藥 正確用藥 對痛經不能一味的忍耐,應該選擇安全有效的產品。單純服用止痛藥,只能止一時之痛,無法達到徹底根治痛經的效果,導致病情反復,而長期的延誤致使病情惡化,使患者承受巨大痛苦! ...
2009-09-25 -
女性必備的經期補血食譜
當女性月經來潮時,很容易體虛,經期飲食補血不僅可以補血,還可以預防貧血,同時還有保健功效。下面小編推薦幾款經期飲食補血方法,大家不妨一試。 玫瑰豬蹄 材料:玫瑰花15克,山楂30克,豬蹄1只...
2013-05-26 -
女性必看:不午睡容易衰老!
午睡如果睡不好,反而會讓精神和肌膚更加疲累。不過,這種較長的午睡只適用於補充前晚的睡眠不足,真正健康午睡不應該超過30分鐘,否則就容易打亂生理時鐘,影響正常晚覺。午睡的習慣要持之以恆,因為午睡習...
2013-06-15