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女性怎麼吃絲瓜養生
醫認為,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,借助老絲瓜之氣能導引人體絡通暢、氣血通順,這樣,經血不暢自然就通順了。 現介紹幾則絲瓜驗方如下: ...
2012-04-28 -
更年期女性怎麼吃豆腐養生
豆腐不僅很有營養,對於上了年紀的女性,還可幫助她們克服更年期症狀。 許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物,可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。 醫生說:豆...
2012-05-02 -
中年女性怎麼緩解心理不適
下面就為中年女性介紹六大措施,調節中年期的心裡不適。 措施一:注意調節情緒 現代醫學認為,人的情緒輕鬆愉快時,脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處於平穩協調狀態,體內的免疫活性物質分泌增多,抗...
2012-05-03 -
女性怎麼吃南瓜補血
南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一。鋅則直接影響成熟紅細胞的功能,鐵質則是製造...
2012-05-04 -
女性怎麼改善亞健康方法
女性體質差主要表現在兩個方面:一是心肺功能較弱,脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差,這樣的後果之一就是導致虛胖,影響身體的靈敏度和協調性。在為自己身體狀況擔憂的同時,許多女性卻抱怨平時太忙...
2012-05-19 -
女性怎麼根據體質調經
(一)怕冷型體質 一到經期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血暗紅色,會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷,併發虛...
2012-05-19 -
女性怎麼根據年齡攝取營養
15歲—25歲 這一時期在飲食方面,應多吃富含維生素和蛋白質的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆類等。尤其是豆類食物,既能滿足人體需要的優質蛋白質,又能供給多種維生素和無機鹽。體質較弱的女孩...
2012-05-19 -
女性怎麼吃出健康美麗
有人整天往美容院跑,花大筆大筆的錢在護膚、美顏上,但是她們卻忽略了一點:吃也可以吃不美麗來! 一、多喝水 人體組織液中含水量達72%,成年人體內含水量為58%~67%。當人體水分減少時,會使...
2012-05-19 -
女性怎麼治療指溝炎
美甲不當,不止會引發“甲溝炎”,還會引起更多更嚴重的疾病。這些“指甲病”有多駭人聽聞?如果你正好愛美麗也愛健康,就一定要看了哦。 最疼的“指甲病”——甲溝炎 文章開始所提到的小佳,就是因美甲...
2012-05-19 -
女性怎麼拍出瓜子臉
今天小編就教大家一種能徹底甩掉臉上肥肉的瘦臉方法,只需要你每天抽時間拍拍自己的臉就能體驗這種神奇效果。 怎樣瘦臉? 最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如:張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。2...
2012-06-02 -
職業女性怎麼對抗偏頭痛
臨床調查也發現,許多患有偏頭痛的職業女性通常有這樣的感覺,尤其是夏季晝長夜短,當加班、煩燥、忙碌、長時間用腦過後,偏頭痛出現的幾率就會大一些。古方中醫表示:偏頭痛“偏愛”女性,以職業女性更為突出...
2012-06-22 -
女性怎麼養生預防衰老
專家提示,女性想要抵抗衰老,一定不能忽視一下六件事情。 每天吃早餐 它能有效地促進新陳代謝,保持血管和免疫系統年輕,它最好包括穀類食物、水果、乳製品。 飲食多樣化 每天4份水果,5份蔬菜...
2012-07-22 -
冬季女性怎麼按摩保健
女性冬季按摩保健有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,...
2013-02-24 -
白領女性怎麼應對肌膚亞健康
身體的“亞健康”狀態已經足以引起我們的恐慌了,然而你是否知道,自己的肌膚也會出現“亞健康”的現象呢?沒有明顯的肌膚問題,但氣色就是好不起來;所有的保養程式一個不落,可皮膚還是乾燥粗糙……如果有這...
2013-02-24 -
上班族女性怎麼遠離肥胖
對辦公室女性而言,一到下午是否特別想來點兒餅乾或巧克力?英國一項調查顯示,工作時食用不健康零食令女性一年增重近三公斤,而且多在腰腹部,意味著衣服尺寸加大一碼。 愛零食 這項針對2000名英國...
2013-02-24 -
女性怎麼飲食改變膚色方法
臉色常暗黃,女人到底該吃什麼呢? 女人想要補血,需要在日常飲食注意保健和養生。 一、營養原則 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養,切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣,又...
2012-08-05 -
女性怎麼飲食去掉黃褐斑
孕期並不適宜頻繁使用化妝品,如何擺脫黃褐斑的困擾成了准媽媽們的一件心頭大事,不妨聽聽專家的建議,輕輕鬆松祛斑。 1、飲食 懷孕的女性朋友要特別重視自己的飲食,不但要有營養,還要食用清淡無刺激...
2012-08-10 -
女性怎麼預防產後風濕病
產後風濕在治療的過程中要注意哪些護理要點呢?我們又該如何預防產後風濕呢? 護理要點 1、生活起居:注意保暖,不能讓冷風直接吹身體,不要接觸冷水;避免潮濕,避免過度勞累。 2、飲食調養:多吃...
2012-08-10 -
女性怎麼飲食養生方法
不同的年齡需要補充不同的營養。 1、常喝奶:20多歲,是強壯骨質的最後機會,以後就只能努力保持這個水準,或者“吃老本”了。成人每天應該攝入800毫克鈣,如果懷孕或哺乳時則要1000毫克。不過,...
2012-08-10 -
女性怎麼保護關節韌帶
女性髖部寬大,使得韌帶承受作用力過大,因此女性的韌帶,天生就比男人脆弱得多。其次,女性的運動反應一般比男性慢,出現危險時,不能及時緩解,也就更容易受傷。 女性在運動中最容易發生的習慣性扭傷是踝...
2012-08-10
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3回答
梅毒螺旋體抗體陽性怎麼治
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眼睛的黑眼球怎麼變大~~
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治療這麼久結節性血管炎怎麼變成這樣了?
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痛經是原發性怎麼治
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患了腎澱粉樣變性怎麼辦?
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牙齒黃了怎麼變白
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澱粉樣變性怎麼治療?
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患了腎臟澱粉樣變性怎麼治療啊?
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澱粉樣變性怎麼治好啊?
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睫毛短怎麼變長