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春季護膚 女性春季要如何保護肌膚
風之甬道,終於度過了乾燥寒冷的冬天,迎來萬物復蘇的春天,漂亮的你要及時護膚喲!一年之計在於春,此時是旺盛的細胞更替時期,最宜護膚,好好保養,才能擁有更加完美無瑕的肌膚。那麼,春季護膚需要怎麼做...
2016-03-25 -
女性春季的飲食養生原則
春天是一個春暖花開的季節,也是一個陽光明媚的季節,但是有一點就是春季臉上容易乾燥,春風一吹,臉上容易起幹皮兒。我想女性朋友對這個都不陌生吧!下面就來說一下春季的飲食養生原則吧。 女性春季的飲...
2016-01-30 -
女性春季靚湯推薦 教你喝養生湯小知識
黃芪鮮蝦仁湯 功效:補血養顏、豐乳健體 材料:黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 烹製:各藥材洗淨,稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內,加清水...
2013-03-20 -
女性春季喝花草茶可有效改善痛經
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 血氣不暢型:玫瑰茶 很多長期坐在辦公室的...
2011-03-24 -
已婚女性春季謹防尿道炎
女性的生殖康健在春季也輕易受到疾病的威脅,專家指出,春季裡女性更應貫串毗鄰外☆禁☆陰潔淨及房事衛生,仔細避孕,增強機體的抗病手段,這是擁有高品質康健生計的條件。 春天色溫變化,濕度增進,是相宜細菌的孳...
2012-04-06 -
女性春季養肝吃什麼蔬菜好
很多女性在春季容易情緒不好,心情低落,這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應,所以,春天養生先養肝。陽指人體陽氣,泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升,人的陽氣慢慢上揚,所以要吃一些溫補人體陽氣...
2015-03-18 -
女性春季要如何養肝
可以說肝是人體內最強的一種解毒排毒法,這是因為肝的體內具有這一種系統和營養輸送的功能,因為肝可以滋養著女人全身的臟器。如果肝不能順利地完成這些工作,那麼就會導致女性的內分泌失調、和氣血不和,這...
2015-03-13 -
女性春季養生必吃的五大食物
1、亞麻。 麵包師主要使用這種堅果來增加味道和纖維,世界性的乳腺癌討論會的研究報告中稱,多吃亞麻的婦女,會有效地抑止乳腺癌的發展。 2、番木瓜。 它對膽囊疾病有很好的食療效果,這是女士經常...
2014-03-26 -
女性春季減肥不妨多吃五大水果
草莓 熱量:30卡/100克 鮮美紅嫩、濃郁芳香的草莓,向來是女性們的最愛。而且草莓還有一定的減肥功效哦。草莓中含有大量的維生素和果酸,在一定程度上滿足了人體生理的營養需求,而果酸也能夠有...
2013-04-22 -
女性春季減肥應該要如何來進行
現在80及90或最近00後的女孩們,都是在蜜罐裡長大,最害怕吃苦的一代年輕人,她們生活條件優越了,有的吃有的喝,在很多時候都難以控制住自己的嘴,正當餐吃的少,平時大量零食不離嘴,當然吃過癮之後...
2016-04-11 -
女性春季保健養生有哪些誤區
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 雖說春季陽光明媚,正是補血養生的大好時機,因此,一些人便急於求成,胡亂補一通,不僅沒有起到養生保健的效果,反而導致身體超負荷。那麼接下來小編就帶著大家一起...
2015-02-28 -
女性春季食療補血養顏方法大全
1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效:養心補脾,滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳米共煮成粥。食...
2012-08-30 -
女性春季護膚的三個重點
春季護膚重點一:要呵護敏感性皮膚 對於敏感性皮膚在春季時會常常發癢,嚴重的還會有紅斑點的出現,對於那些花粉過敏者會更加嚴重,主要這是一個春暖花開的季節,我們毛孔也會隨之張開,外界的粉塵以及花...
2014-03-26 -
女性春季必吃的六款滋陰養顏湯
滋陰養顏是女性春季養生的重點,其實在美容方面,飲食絕對比藥物管用且無副作用。那麼春季吃什麼滋陰養顏湯好呢?下面為您介紹春季吃什麼滋陰養顏湯,看看吧。 春季滋陰養顏湯 燕窩蜜棗湯 紅糖適量...
2016-03-28 -
女性春季靚湯推薦 教你怎麼喝養生湯
黃芪鮮蝦仁湯 功效:補血養顏、豐乳健體 材料:黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 烹製:各藥材洗淨,稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內...
2013-03-23 -
能夠補血的女性春季養生湯
缺血的女人一定不會美麗,女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的,所以做個優秀的女人一定要知道如何補氣血。那麼,給女人補血喝什麼湯好呢?今天強力推薦3款能夠補血的女性春季養生湯。 能夠補血的女性春季...
2016-04-05 -
春季易上火 女性春季多吃8種清火食物
春季氣候乾燥,容易上火,而剛剛萌出的芽菜水分豐富,脆嫩可口,具有清熱利水的功效,非常適合春季食用。專家提醒,這些藏在春天的美味,不僅滿足你的口腹之欲,更有神奇的養身功效。 芽類蔬菜篇 香椿芽...
2017-03-23 -
女性春季護膚秘笈 龍蓮雞蛋湯養血潤膚
中醫認為,面色的好壞與脾相關,如青春痘多因脾濕熱盛所致;蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致;面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發,人體的脾功能也隨之旺盛。因此,春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為...
2017-03-20 -
女性春季飲食:4款湯養生保健
女性在初春時喝什麼湯好呢?女性的養生保健是一年四季都不能少的,而飲食保養是最佳方案之一。今天,不如就來一起看看女性初春喝4款湯養生保健都是哪幾種吧。 女性初春喝4款湯養生保健 1、排骨湯抗...
2017-03-19 -
女性春季如何排毒?這些排毒食物適合春季吃
排毒是女性養生保健必不可少的,在春季也同樣需要注意排毒。飲食排毒一直都是很多女性的選擇,飲食排毒不用擔心會有副作用,並且也是最科學的排毒方法。今天,要為大家介紹的就是排毒食物都有哪些,快來一起看看吧...
2017-02-27