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女性春季養生小常識 你不能錯過
乍暖還寒的春季已經來臨,如果女性朋友們想要留住美好的容易,正確的養生方法必不可少。今天小編為大家講講春季女性養生的小常識,錯過一定會後悔的那些知識! 女性春季養生小常識 女性春季養生小常識...
2016-03-29 -
8款甜品幫女性春季去燥
天氣乾燥的春季要如何去燥呢?女性在春季裡不能僅僅是去燥,這樣養生對身體健康來說幫助很小,應該要在去燥的同時進補養生。在這裡,小編為女性朋友介紹8款甜品可以去燥又養生。 8款甜品幫女性春季去燥 ...
2016-04-07 -
職業女性春天吃什麼好?
職場女性飲食最大的一個特點就是飲食不規律,因而極大的影響到了職業女性的健康問題。春天是最容易出現身體問題的時候,因此職業女性需要為自己準備一些營養保健價值比較高的食物,以保證身體的營養所需。那麼職...
2012-09-28 -
女性春季如何養生的四大秘笈
春季養生 女性春季養生四大秘笈1春季養生秘笈一:少吃酸常食甘由於在春天人的肝臟陽氣旺盛,再吃酸性食物,會造成肝氣過於旺盛,而肝旺就容易損傷脾胃。因此,春季的飲食是忌酸倡甘甜的。要避免過多如羊肉、狗肉...
2015-03-09 -
女性春季養生食譜
春天,很多愛美的女性開始蠢蠢欲動,排毒、瘦身、美膚自然是大家離不開的話題。當然,誰不想讓自己更漂亮一些呢!今天我們就為所有的女性朋友推薦幾種適合春季的養生的食物。 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉...
2016-02-23 -
女性春分養生原則 春分女性如何養生
女性春分養生六大原則 1、早起早睡以養肝 《黃帝內經》說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也...
2016-03-14 -
【女性春季減肥消脂什麼食物最給力】
1、水果 水果含有豐富的纖維和維生素,對身體有很大益處。櫻桃、葡萄、梨等水果具有排毒減肥效果,可以潤腸通便,讓體內的垃圾快速排出。而鱷梨則含有不飽和脂肪酸,能增強飽腹感,是非常理想的減肥食品。 ...
2017-03-07 -
【女性春季保健首先要排毒】
春天來了,萬物復蘇這個時候也是疾病頻發的時候,所以一定要做好保健工作,那麼女性春季保健應該做到哪些呢,之計介紹女性春季保健首先要排毒。 通過上文的介紹,大家已經知道女性保健首先要排毒,下面就告訴...
2017-03-07 -
女性春季吃蔬菜講究“四多三少”
春回大地,乍暖還寒,飲食調理尤為重要,多吃時令蔬菜是養生基本。對女性來說,吃對蔬菜可以延緩衰老、美麗動人。雖說蘿蔔青菜各有所愛,但同為蔬菜,營養價值也是不盡相同。那麼哪些蔬菜該多吃,哪些要少吃?美...
2015-04-19 -
女性春季養顏適合吃十種蔬果
春天註定是女人的季節,大地回春,萬物復蘇,愛美的女性都想像春季裡的花兒一樣,綻放出最美的自己。然而春季乍暖還寒,氣候乾燥,許多女性也會出現皮膚過敏,乾燥,長痘痘的現象,讓美麗大打折扣。女性們為了美...
2014-04-03 -
女性春季護膚:五大誤區變成問題肌膚
在春天,女性對於肌膚的保養和護理要特別注意,應在補水和保濕上多下功夫。而女性春季護膚保養,容易走進幾大誤區,導致皮膚演變成問題肌膚: 誤區一:清潔完肌膚不用爽膚水。 女性在清潔完肌膚後,應該立刻使...
2017-03-08 -
女性春季如何養肝?
進入春季,許多愛美的女性都喜歡塗指甲油,然而有些人卻發現自己的指甲上出現了棱線,殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。 專家表示,指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。通常女性的精神敏感而脆弱...
2015-04-01 -
女性春季不能少的4種果蔬
食物對女性的健康和美容來說有會起到至關重要的作用,這種養生方法也是最簡單可行的。因此,要為廣大女性朋友們盤點的就是適合在春天吃的蔬菜和水果,快來看看都有哪些吧。女性春季吃什麼蔬菜好菠菜:抗衰老。菠菜...
2016-03-18 -
女性春季美容養生 要喝6款茶
花香四溢的春季是非常好的養生季節,MM一定要抓住好時機來護理肌膚保健身體。飲食是身體調理不錯的方法,在春季不妨通過喝茶來促進身體排毒養顏。下面小編就來介紹6款適合在春季飲用的茶: 杞菊參茶 功效:...
2014-03-28 -
最適合女性春季護膚的食物!
你是否發現進入春季後,你的皮膚變得暗沉枯黃了呢?這時是否不知所措呢?買護膚品也沒有用去美容院費用又太高,總是在無奈當中任其發展呢?其實大家不知道我們可以通過一些食物來挽救自己的皮膚,進行非常好的護...
2016-03-17 -
女性春季養生美容食譜
春天的氣候讓人又愛又恨,愛的是她喚來花的綻放,恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢?怎樣才能使美白護膚正常進行呢?生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊,幫你修復...
2011-03-07 -
女性春季要少吃五種水果
春天應該少吃的水果,你知道有哪些嗎?你瞭解過嗎?現在就讓我們一起來瞭解一下吧。 女性春季要少吃五種水果 1、鳳梨 問題:一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過...
2016-03-21 -
女性春天進食壯陽食品可讓肌膚白皙
韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”,其實不然,女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物,能讓肌膚變得更白皙,緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一,男生、女生都需要保養陽...
2012-02-07 -
貧血女性春天可多吃點草莓
早春二月,正是草莓大量上市的時節,草莓的可愛之處不僅在於顏色喜人、酸甜適口,還在於無子無皮無核,吃的時候一口一個,很過癮。草莓不但芳香濃郁、酸甜多汁,還有很高的營養價值。所以被營養學家譽為是“春天第...
2009-03-23 -
女性春季痛經不妨喝枸杞艾草粥
痛經給很多女性帶來不盡的煩惱,你的痛經是如何護理的?下面為大家搜集了兩種養生粥,希望可以給眾多的痛經女性送去一份溫暖。 當歸紅棗粥 功效:紅棗能活血補氣,美容養顏。當歸能補血活血,調理月經,止痛化瘀...
2013-04-08