進入春季， 許多愛美的女性都喜歡塗指甲油， 然而有些人卻發現自己的指甲上出現了棱線， 殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。
專家表示， 指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。 通常女性的精神敏感而脆弱， 極易導致肝氣鬱結， 出現情緒煩躁、易怒， 胸肋脹滿， 乳腺增生， 甲狀腺結節， 月經紊亂， 甚至指甲上有棱線等症狀。
具體而言女性肝臟不好表現在以下幾個方面：
1、臉上反映。 看臉先看額頭上， 額頭上面會出現痘痘， 毛孔粗大等;其次， 看皮膚和眼睛， 肝不好時會出現皮膚和眼睛發白或發黑，
2、內分泌失調。 女人一生以血為重， 肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”和向各臟器“輸送血液”的功能， 還有分解營養、調節激素等功能， 肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統， 滋養著女人全身的臟器。 若肝不能完成這些工作， 則會導致分泌失調， 氣血不和， 女性月經會出現紊亂， 肝血不足造成月經量減小， 嚴重者出現閉經， 子宮卵巢萎縮症狀。
3、女性肝臟不好還表現為渾身乏力、無食欲、疲憊不堪， 甚至出現肝區疼痛， 失眠等症狀。
由此可見， 肝臟對女人重要性不容忽視。 因而對於女性肝不好的患者要結合個人病情進行積極的治療，
預防肝氣鬱結要做到“暖， 樂， 閑”
暖， 即是溫陽氣， 少食寒涼， 讓自己暖起來， 例如晨起喝一碗生薑水， 可治療抑鬱症， 脾胃虛寒等。
閑， 即注意休息時間， 養肝血， 讓自己美起來。 晚上不睡損殺陽氣， 早上不起封殺陽氣。 賀娟表示， 晚睡會引起人體免疫功能紊亂， 輕則導致面色晦暗、月經紊亂、易於感冒、疲勞，
樂， 要做到疏肝氣， 讓自己樂起來。 春季晨起， 通過運動可以有效地改善心情;也可從飲食上改善， 多吃些全小麥、黃花菜、百合、生薑、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。
