花香四溢的春季是非常好的養生季節， MM一定要抓住好時機來護理肌膚保健身體。 飲食是身體調理不錯的方法， 在春季不妨通過喝茶來促進身體排毒養顏。 下面小編就來介紹6款適合在春季飲用的茶：
杞菊參茶
功效：養肝明目補氣。 高麗參屬溫性， 西洋參屬涼性。 溫涼互補， 恰到好處。
適用人群：眼睛乾澀的現代職場女性。
材料：高麗參1片、西洋參3片、 枸杞1g、 菊花3朵， 200毫升的開水沖泡十分鐘。
玫瑰美顏茶
功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。 玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。
適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，
材料：幹品玫瑰花1g; 玉竹、麥冬、首烏各1.5g， 200毫升的開水沖泡十分鐘。
補氣生津茶
功效：補氣生津。 麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用， 西洋參補氣清熱養陰。
適用人群：適合於教師、播音員和主持等人群。
材料：西洋參3片、紅棗3個、麥冬2g， 五味子0.3g。 用200毫升的開水沖泡十分鐘。
強身免疫茶
功效：益氣健脾、有預防疾病的功效。
適用人群：在流行性季節時最好。
材料：黃芪5g、枸杞4g、大棗3個、何首烏與絞股藍各3g。 200毫升的開水沖泡十分鐘。
雙參紅棗茶
功效：健腦通脈抗衰老， 預防老年失智症。 人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃。 健康飲食網 foodwang.com
材料：人參、丹參各3克， 紅棗5個。 沖泡稍微複雜， 在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。
茉莉花茶
功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。 日本醫學學者研究認為， 茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果，
材料：若干朵茉莉花， 用開水泡上10分鐘即可。
