預防腎結石 巧喝水很有用

很多專家都說要多喝水。 多喝水固然沒錯， 專家指出， 人出汗多， 喝水少， 尿液濃度高， 尿中晶體就容易沉積。 某些地方飲用水含礦物質高， 也是當地人結石病高發的重要原因。

預防腎結石 喝水有訣竅

夜間是尿液濃縮的時候， 假如想預防腎結石等輸尿管結石， 最好能在夜間也喝點水， 尤其是在睡前\夜間小便後也喝上兩口。

尤其夏季和夜間， 為倖免夜間尿液過分濃縮， 必須強調睡前飲水， 並且在半夜再飲水一次。 使每日尿量超過2000毫升， 可稀釋尿液、減少晶體沉澱、沖洗尿路和排出微小結石。

每天喝多少水呢?大量飲水是醫生對每位腎結石病人囑託，

腎結石的發病特點

腎結石為泌尿系統常見病， 多發病， 男性發病多於女性， 多發生於青壯年， 左右側的發病率無明顯差異。 40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。 結石較大， 移動度很小， 表現為腰部酸脹不適， 或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。 較小結石引發的絞痛， 常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛， 呈陣發性。

治療腎結石的小單方

1.核桃仁100克， 香抽100毫升， 冰糖190克， 先將核桃仁用香油炸酥， 然後與冰糖同研碎，

2.魚腦石散， 魚腦兩側有兩顆堅硬潔白的骨頭， 俗稱色腦石。 將其取出焙燒後研成細末， 每次1—2克， 溫水送服， 每日2次。