維持血鈣平衡預防腎結石

血鈣, 顧名思義, 就是血液中所含的鈣, 也就是血漿鈣。 血鈣主要與胃腸、腎臟的吸收和排泄、骨的再吸收和礦化有關。 血鈣失衡, 會直接影響腸胃、腎臟和骨骼的健康。

因此, 補鈣很重要, 但應適量, 過量會導致腎結石的產生。 腎病患者應多食牛奶、豆製品、蔬菜等含鈣量高的食物, 也可食用高鈣牛奶、高鈣豆奶粉等補鈣, 可食用鈣片等補鈣藥物。 腎病患者補鈣時要注意多種營養搭配, 不可出現補一缺十的現象。 另外, 陽光能有效促進人體對鈣的吸收, 所以, 腎病患者應常到戶外曬太陽。

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