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氣血虧損 女性喝三湯防痛經
女性在來月經的時候本來就不怎麼舒爽，出現痛經的狀況更是身體與心情超級不爽。專家說女人經期要保持愉悅的心情才好，可是痛經怎麼辦？中醫建議女性可喝三種湯。1、當歸煮雞蛋湯原料：雞蛋3只，當歸9g。【功效...
2014-04-24 -
紅糖補氣血 女性要分清3種糖功效
我們做菜總離不開油、鹽、糖等調料，糖又分紅糖、白糖、冰糖，它們不僅僅是調味料，它們還有保健功能。但不要以為它們的保健功能都是一樣的，它們的性質各不相同，不能隨便入藥。紅糖入藥補血兼活血女性應該比較熟...
2014-08-27 -
女性8招養足氣血不當黃臉婆
年輕當然是資本，總是有著新奇的想法和用不完的精力。不過，問問自己，多久沒有被人稱讚氣色好了？才20多歲，就一副黃臉婆的樣子？愛美網小編告訴你該怎麼做才能重拾光彩照人的面色。 多喝水、喝對水 ...
2012-05-02 -
氣血不足怎麼辦 女性貧血吃什麼
貧血症一般表現為：發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等等。此症長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。那女性貧血要如何調理？ 紅棗紅豆粥 ...
2015-12-04 -
女性養生要趁早 常吃櫻桃氣血好
抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現。 1、養生要趁早 長久以來感覺很多人把健康放在工作、生...
2014-12-26 -
女性經期食譜 補氣血 不痛經
女性經期吃什麼? 女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。...
2012-11-21 -
女性冬季補氣血 不能少的五種食物
女性冬季補氣血吃什麼好 一、鮮美肉類(烏雞、豬肝) 含金量：養陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補虛損，養陰血，大補氣血，對陽虛、氣血兩虧者宜之。 推薦：黑豆烏雞湯、豬肝炒菠菜。 二、甜蜜水果類(葡...
2016-01-21 -
女性補氣血應常吃這些水果
白蘿蔔n="center"> 女性其實補充氣血的時候不一定要喝中藥或者吃補品的，有的時候我們補充氣血我們可以吃很多的水果的，下面我們就給大家說說常吃哪些水果可以補氣血吧。 蜜棗 性味甘、平...
2013-08-09 -
女性怎麼調理氣血養顏方法
女人養生的關鍵就在“氣血”，氣血循環不暢或氣血不足時，女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖… 下麵就推薦給你調理氣血的好食材，讓你輕鬆養出紅潤臉色。 1. 紅棗： 紅棗...
2012-11-02 -
女性保健 女人需要如何調理氣血
人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指...
2014-12-22 -
女性補氣血要喝什麼湯呢
氣血可能朋友們不知道是什麼概念，但是，都知道氣血對於人們健康的重要性，很多時候大家都能夠聽到氣血兩虛這種話，就是身體亞健康的表現，那麼，對於氣血兩虛的朋友們來說，要喝什麼湯才能補過來呢?這其實不是...
2013-01-01 -
女性喝烏雞湯補氣血嗎
很多女性都會在生理期出現四肢無力、手腳冰涼等情況，也有部分女性出現月經不調，痛經等，隨著社會不斷的在發展人們的飲食也提升了很多，女性在生理期的時候大量失血會造成貧血、或者是一些女性疾病，那麼食用烏...
2015-10-28 -
專屬女性的補氣血食材
女人要想面色紅潤、青春靚麗，關鍵要在“氣血”上下功夫，研究發現氣血循環不暢或氣血不足時，女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……所以生活中大家要多吃補氣血的食物，下面來看看哪些...
2013-09-10 -
女性補氣血的方法有哪些
現在很多的女性都像林妹妹一樣體弱多病，造成“林妹妹”的根本原因就是氣不足。補氣的方法有哪些呢？女人怎麼做才能補氣呢？ 女性補氣血的方法有哪些 1、要睡好，最好是每天夜裡十點前入睡 子時前入睡，...
2015-09-24 -
女性調理氣血吃什麼食物好
女人想要面如桃花，體形優美，身體健康，關鍵就在於氣血的調理了，氣血循環不暢就會影響女性的身心健康，影響容顏，那麼該如何調理氣血呢？下面就為大家介紹六款調理氣血的好食材。 女性調理氣血吃什麼食...
2015-09-15 -
哪些食譜幫助女性補氣血
氣血可能朋友們不知道是什麼概念，但是，都知道氣血對於人們健康的重要性，很多時候大家都能夠聽到氣血兩虛這種話，就是身體亞健康的表現，那麼，對於氣血兩虛的朋友們來說，要喝什麼湯才能補過來呢？這其實不...
2013-01-02 -
女性補氣血食譜有哪些
雖然現在很多的女性沒有忙於工作，很多時間都是呆在家裡照顧小孩，但是很多的女性身體素質依然不是很好，原因在於女性不僅缺乏鍛煉，而且在飲食方面的關注甚少，那麼女性補氣血食譜有哪些呢？種類有很多，你可以...
2015-11-16 -
這些是氣血不足的表現，女性要注意，容易宮寒導致不孕
很多女人都存在氣血不足的病症，氣血不足會導致女人臉色蒼白蠟黃、身體乏力、食欲不振，那麼現代女性除了容易氣血不足還會遇到各種壓力緊張、生氣熬夜、宮寒等等，加之一起很容易造成不孕症。 氣血不足表現：...
2017-04-21 -
女性經期更易氣血不足 3個最佳補血時間你瞭解嗎？
不少女性在月經期都曾遭遇腹瀉，在月經期拉肚子可不是小事，不要忽視這個問題，月經期拉肚子的罪魁禍首是氣血不足。經期腹瀉容易引起營養不良，抵抗力下降，長期拉肚子還不利於懷孕。 經期拉肚子當心氣血...
2017-04-22 -
MM面色蒼白易頭暈？女性養顏補氣血推薦3食譜
女人氣血不足容易容顏衰老加快，面色蒼白的底子靠濃妝豔抹也無法改變。想讓自己保持年輕態，就要注意補氣血。你是氣血不足嗎？氣血不足有什麼症狀、氣血不足吃什麼好呢？女性自測氣血不足有方法手如果手一年四季都...
2017-04-24
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1回答
女性氣血不足吃什麼藥