-
女性多吃棗可保青春永不老
紅棗是女性非常青睞的補血養生佳品,但在對紅棗的認識上很多人都存在著誤差,下面就為您講解。 紅棗的食用年限是無法追溯的,只能說是歷史十分的悠久。從很早開始,紅棗就被列為了“五果”之一,不僅是營養價...
2014-01-07 -
青春期女性患腋臭的原因是什麼
青春期女性腋臭有哪些引發原因?腋臭是很常見的一種皮膚科 疾病,生活中可以見到很多人都患有這樣的疾病,給患者的生活帶來了很大的困擾。處於青春期的女性很容易得腋臭,讓很多人都感到非常的煩惱。那麼,...
2015-05-20 -
女性月經前後要如何護理青春痘
月經前期,如何護理青春痘。女性一定有過這種體會。那就是,在月經前幾天,臉上會無緣無故的漲一些青春痘。沒錯,青春痘,在月經前是個高峰期。那麼,針對月經期這個特殊時候,我們需要怎樣護理青春痘呢? ...
2015-04-27 -
女性經期為何極易產生青春痘
痤瘡,俗稱青春痘、暗瘡,中醫古代稱之為面瘡、酒刺,是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。 臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等...
2013-07-08 -
“8個1” 女性青春永相隨
在現代社會中,女人每天都在嚷著減肥最快秘笈,為了減肥去節食,這樣其實很難保證身體的健康,沒辦法補充充足的營養,現代女人養生之道是要保證足夠的維生素和微量元素! 一杯茶 女人是一定要喝茶的,...
2015-06-23 -
女性食補四字訣 推薦3個青春不老食療方
女性想要美麗,飲食非常關鍵。以下口訣,可以讓女性迅速把握飲食規則,塑造美麗。吃:蔬果天天,避開零食,早飯保證,三餐不亂。蔬果中含水分多,能量低,還含有豐富的維生素和礦物質,頓頓有蔬菜、天天吃水果,既...
2014-03-25 -
女性青春期健康從“吃”開始 謹記月經期間的的飲食禁忌
女性青春期飲食的總體要求 早飯吃好處於青春期的女孩子,對熱量的需求較大,每天需要的熱量為10882~11300千焦,比成年人多,這些熱量的主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些女孩子為了保持苗條的身材...
2013-03-16 -
女性健康 女孩進入青春期的保健知識
女孩子青春期是由月經初潮開始,此時性心理和性生理變化較大。為了使青少年適應這些變化,健康地成長,需要做好青春期的自我保健。每個發育正常的少女都會經歷月經初潮。如果少女缺乏月經方面的基本知識,就會對...
2016-11-11 -
四大職場養生法則永葆女性健康
辦公室養生學之養胃 堅果當道,湯水滋潤 長時間的伏案工作,最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裡,而KFC廣告的大多數都發生在辦公室,由此可見,在憋悶無聊...
2010-09-29 -
女性養生養顏方法 5種飲食讓你青春停留
女人天生愛美味,我選擇美味食物來幫忙,都說女人養生離不開美味食物來幫忙,在生活中存在很多這樣的廉價美味食物,能讓你又養生又養顏,下面就教會大家如何使用美味食物打造養顏食譜。 酪梨牛奶 材料:酪梨四...
2017-03-10 -
專家給30女性開的九種青春處方
提示一:減輕精神壓力 下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。 呼吸平穩:當感情衝動時,我們會不由自主地屏住呼吸,這只會加重精神壓力。 糾正姿勢:精神壓力會讓我們漸漸駝背,趕快伸直吧...
2011-08-09 -
青春期女性的3個飲食原則
(1)保證全面充分的營養素供給。 年輕女性應多吃些富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質的食物。沒有任何一種動物性或植物性食物能完全滿足人體的需要,因此應多種食物混合食用。尤應注意蛋白質的...
2012-03-21 -
青春期女性運動不宜過量 或致月經異常
34歲的白女士決心恢復自己20歲時的苗條體態,開始在每天早上上班前跑步。很快,她就愛上了跑步帶來的“快感”和晨浴的舒爽。幾個月下來,白女士跑步的時間從20分鐘增加到1個小時,而且跑步的速度越來越快...
2012-05-29 -
永葆年輕白領女性養生八大禁忌
白領女性一族在現在社會其實是最悲哀的,做的工作從來都不比男人少,工作節奏也日趨緊張,精神上就容易產生巨大壓力,身體上的超負荷狀態對健康很不離,而女人都想活的年輕漂亮,想要永遠年輕,就要遠離下面8...
2011-04-01 -
青春期女性藥膳
用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞內用線縫合,放入砂鍋內煮爛熟,去藥渣,加調味品,食肉喝湯,分2—3次服完,月經前,每天1劑,連服3—5劑。 作用:健脾養心,益氣養血;適用於月經超前,經量過多,...
2011-10-14 -
中年女性為什麼會導致青春痘
年已不惑的吳女士竟然發起了“青春痘”。日前,她到家附近的醫院皮膚科就診,該科薛廣珠副教授認為,她的“痘”主要是皮脂分泌增多,排出皮脂的導管在皮膚開口處變得狹窄致使皮脂排出受堵而造成的。 據薛教授...
2013-07-26 -
都市女性為什麼會導致青春痘
冬意漸濃,滬上大大小小的川菜館和火鍋店熱火起來了,許多白領小饕在大飽口福的同時形象受損:小痘痘無情地爬上了額頭下巴。早已走過學生時代的職業人群為何還不能擺脫青春痘的困擾,專家對此談了原因。 問...
2013-07-26 -
女性青春期甲減患者可以考慮懷孕
由於女性甲減患者懷孕的可能性很小,而且即使能夠成功懷孕,出現胎兒流產、死胎、低體重兒以及宮內發育遲緩等情況的幾率也遠遠高於正常女性。因此,對於一些處於生育年齡的青春期甲減患者來講,能不能懷孕成為困...
2012-12-11 -
緩解女性青春期痛經的方法
痛經發生在很多的女性朋友身上,如何治療痛經,讓女性輕鬆度過這幾天特殊時期是有痛經症狀的女性所想知道的。大多數的痛經發生在未婚女性身上,不過也有很多女性在正常分娩之後痛經就會有所緩或者消失。下面...
2015-10-19 -
女性內調養顏吃這些,拋棄歲月禮物保青春!
幾乎每個婦女都會在一定時期承受著歲月帶來的禮物——皺紋、暗斑等等,肌膚問題會使人感到焦心。女人滋陰補血仿佛是女性永恆的話題,因為女性身體的特殊情況,大部分女性都是氣血不足,因此,女人的滋陰補血就是...
2016-02-22