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3美容食療 做永葆青春的白美人
別人看表面看不出自己的年齡這是所有MM都想要的效果,所以很多的MM就開始服用抗衰老的保健品。哪些美容湯可以讓別人輕易看不出你的年齡? 一、蓮子龍眼湯 ◎成分組成:蓮子、芡實各30g,薏...
2016-04-26 -
女人永葆青春的秘訣在這裡
在這個處處看臉的時代,不僅要保持容顏的美麗,還要保證能美得持久。以前人們會說:“女人三十豆腐渣”。說明女人的青春是非常短暫的,所謂“紅顏易老”。可是如今,再看看周圍的美女們,大家還敢隨便猜測她們...
2016-03-08 -
如何抗衰老 做好10件事讓你“永葆青春”
從古代人們就開始尋找不老的秘訣,雖說長生不老只是一個傳說,但是抗衰老卻一直是女性們首要關注話題。現在的保健護膚品、美容院多的讓人應接不暇,無非就是保持肌膚年輕狀態。做好下面這十件事,讓你擁有美麗...
2014-09-18 -
4款養生粥讓女人永葆青春
哪個女人不愛惜容顏,下面就介紹幾款女人永葆青春最宜吃的粥。 菊花粥 配製:粳米250克,幹品杭白菊15克,加水適量,共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用,適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患...
2012-01-24 -
想永葆青春這事必須戒掉
久坐會增加多種慢性病風險,從而加快衰老速度。而最新研究顯示,運動是最佳的青春處方,有助生長激素分泌,改善睡眠品質。但過於劇烈的運動易致受傷、可能縮短壽命,尤其健康已存在問題的人,運動應先諮詢醫生。...
2015-07-16 -
11種健康生活方式讓女性永葆年輕
1、每週鍛煉至少2.5小時。每週堅持2個多小時的體育運動,一個人在未來20年內死亡的概率會比不運動降低30%。 2、身體品質指數小於25。身體品質指數(BMI)處於18.5—22.9之間的運動...
2010-08-30 -
補充這些營養素 讓你的血管永葆青春
生命的根本在於血液,血液不乾淨就會變得粘稠不暢,身體器官機能隨之下降,各種心血管疾病就會提前發生。而血管,可以說是血液的根本,血管老化了,血液自然也就乾淨不了。血管一老,人就變老了。知名血管病專...
2016-12-20 -
四個忠告教你呵護愛情 讓愛情“永葆青春”
愛情保鮮術 1、多給愛情一些時間 現代人的生活壓力特別大,快節奏的工作已經無情地擠壓著人們的時間。有沒有發現你們共處的時光越來越少了,要知道交往越久,就越需要時間來鞏固愛情。因此試著從百忙中...
2014-02-26 -
永葆青春養生粥品
凡是女人都夢想著可以永葆青春,希望自己可以永遠keep住16歲的肌膚、18歲的甜美、25歲的氣質。但是現實總是很殘忍,在我們身體留下歲月痕跡。如果不想自己往後的日子裡都對著鏡子對著皺紋歎氣,那麼...
2011-03-10 -
助你永葆青春的50個護膚細節
如何在十年後仍然保持青春?由於自身基因、身體素質等原因,同樣年齡的女性在十年後,有的已經顯老,有的卻仍然很年輕。以下抗衰老的方法可以幫到你。 1、首先,應該有一套理想正確的護膚程式,對皮膚保...
2010-09-02 -
16個生活小習慣讓男人永葆青春活力
身體是革命的本錢,有了好的身體才能去奮鬥去工作。那麼有什麼辦法可以讓男人變的更健康呢?在生活中男人該注意些什麼呢?今天,小編就帶領大家去研究下。 1、常用剃鬚刀,年輕5歲半。 刮鬍子的男...
2013-09-27 -
一天吃多少水果才永葆青春
其實,大家都知道多吃水果對身體好,但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果,才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢?馬上就來看看水果的“正確”吃法吧! 正確的水果吃法 ...
2009-06-26 -
永葆青春的秋果果
隨著人們生活水準的提高,對節氣與健康的關係越來越注重,立秋以後,吃些什麼可以讓人延緩衰老呢?健康專家支招如下: 西蘭花:西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,對於提高皮膚抗損傷能力、保持...
2010-08-25 -
4種食物讓女人永葆青春
大部分女人家裡瓶瓶罐罐的保養品堆滿一桌子,浴室櫃子也是滿滿的保養品,然而這麼多的保養品真的能夠全部吸收嗎?其實食補遠比這些保養品的塗塗抹抹更有效,那麼什麼可以抗衰老呢?1.早上一杯水宿便一旦形成後,...
2015-12-26 -
美容養顏 讓女人永葆青春的八款粥食
女人是水做的,女人想永葆青春,想水嫩美容總離不了湯湯水水。女人吃什麼能養顏美容葆青春呢?下面的八款粥食可以幫到你。 第一,宜食豬肝粥 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝...
2011-12-19 -
想要永葆青春可以這樣做
現在人們越來越重視養生了,誰都希望自己多享受幾年美好的青春時光,不論男人和女人都是這樣認為的。所以,對抗衰老是十分重要的事情,因為衰老不僅會讓身體長出皺紋,令原本的白嫩皮膚長出皺紋,還會導致身體...
2016-06-08 -
男人怎麼永葆青春方法
有的男人看起來比較蒼老,有的看起來比較年輕。那如何讓自己看起來比較年輕帥氣呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、睡眠多,臉不老。 2、經常鍛煉,年輕10歲。 3、口腔衛生,腦子更靈。 牙病患...
2013-01-10 -
哪些紫色食物讓你肌膚永葆青春
愛美是女人的天性,哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚?又有哪個女人想要活的像老太婆般?可能自己也用過很多護膚方法,但效果平平。其實你有沒有注意到,我們日常生活中有很多紫色食物,因為其含有最特別的一種物...
2013-03-12 -
推薦7款養顏抗衰老食譜 吃出健康永葆青春
愛美的人都想有不老的容顏,每個人都想自己有著別人羡慕的皮膚,這樣能夠讓我們更加的自信,也能在某種程度上面帶給我們足夠的自信。吃出健康,內調外養,當下女生抗衰老的最佳秘密武器,如何吃才能抗衰老呢?現...
2017-02-22 -
抗衰老五秘訣 讓女人永葆青春
飲食是健康的基礎。既然如此,搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康,以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。 多食含抗氧化劑食品 我們都知道,氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的...
2012-12-21