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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天，前後7天都算正常範圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，只要月經有規律，也沒有身體不適，都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的，女人都想留住青春，延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢，女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗，今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性，女性怕冷，特別是進入秋季後，氣溫轉涼，容易出現手腳冰涼現象。因此，女性秋季熱養，既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳，勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說，男怕傷肝女怕傷腎，對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩，需要長期的調養才可以獲得好轉，女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢？補腎蔬菜有哪些呢？接下來為大...
2017-02-14 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣...
2017-02-11 -
不是所有女性都適合穿同一類內褲 不要傻傻分不清
現在的內褲有很多種，有高腰三角褲、高腰長褲四角褲、中腰五角褲等等。那你懂得如何選內褲嗎？不同的內褲，適合的人群也有所不一樣，不要傻傻的以為自己能穿所有類型的內褲哦！1、高腰三角褲高腰就是高度在肚臍或...
2015-04-13 -
女性內褲最好半年換一次
世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。 因此，一般情況下，使用頻率較高...
2011-07-25 -
女性內褲要如何清洗最健康？
1、內褲需要天天換洗 不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。 2、內褲需要手洗 一是洗衣機洗不乾淨，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才...
2011-08-03 -
經期女性怎麼穿內褲方法
經期內褲穿出健康，重點仍然是透氣。 ● 注意選擇鬆緊帶適中的，不可過緊。 ● 儘量只在夜間使用，白天只使用衛生巾。 ● 為了避免層層包裹，加劇陰部不良環境，可以和衛生棉條配合使用。 ● ...
2012-09-11 -
女性清洗內衣有哪些注意事項
內衣是最接近身體的衣物，由於乳腺常有分泌物產生，文胸應每日換洗，一個有層次有修養的女士應備有六件到八件文胸。污垢會影響透氣性和柔軟性，所以內衣要更加注重洗滌。 內衣可說是女人的第二層肌膚，也是...
2012-10-19 -
為了健康女性且不可以穿錯內褲
為了自己的美麗，忽視自己的健康，是一些女性最容易犯的錯誤，比如，在平時的生活之中，很多的女性單純追求自己的身材美麗，在選擇內褲的時候，十分的盲目，那麼，哪些錯誤的選擇內褲的方式，是不可取的啊，我們...
2013-03-09 -
女性內褲 最久半年一換
一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。 一條髒內褲平均帶有0.1克糞便 微生物學家對洗衣機進行過大量的研究，一條髒內褲平均...
2012-02-16 -
女性如何正確清洗內衣褲
清洗內衣是讓女性朋友非常頭痛的一件事，不正確的清洗方式容易使內衣走形，以下就是洗內衣的正確方式： 1、洗內衣前要先檢查一下看看內衣是否有脫線的地方，如果有的話就要先縫好，還要把背後的鉤弄好，把肩帶...
2014-01-15
