-
最受女性熱捧的五項健身運動
搏擊——快速有效減肥 搏擊操最早由一名黑人搏擊世界冠軍所創立，他將拳擊、空手道、跆拳道及一些舞蹈動作混合在一起，要求練習者隨著音樂出拳、踢腿。搏擊操要求速度和力度的完美結合，可以消耗大量的熱量，做一...
2011-03-08 -
【教女性們在裸睡中如何變美】
據報導，一些因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了;而一些患有腰痛和生理性月經痛的婦女，裸睡一段時間後，症狀也得到了減輕。據專家介紹，裸睡由於沒有衣服束縛，也不存在衣物細小...
2017-03-07 -
女性裸睡可緩解緊張性失眠
裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，可有效緩解緊張性失眠。裸睡解除了衣物對身體的束縛，給女性以無拘無束的自由感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生，有利於神經的調節，有利於增...
2013-01-29 -
女性裸睡竟可帶來“好處”
在溫度任然較熱的夏季夜晚，如果居住壞境安全的話，不少女性朋友還是喜歡裸睡的，裸睡在一定程度上對預防婦科疾病有所幫助，今天我們就一起來看看! 裸睡對預防婦科疾病有哪些好處? 1、裸睡在改...
2015-06-12 -
裸睡或可治療女性痛經問題
“裸睡可以治療女性痛經的問題”很多女性朋友來“大姨媽”的時候，常常腹痛難忍。其實這就是痛經症狀。而且還容易造成腰背酸痛，注意力不集中，精神下降，不僅影響了工作和學習。也影響了正常的生活，而許多女性...
2012-11-13 -
女性裸睡能預防婦科病嗎
這是因為裸睡能減少衣服帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利於提高睡眠品質。裸睡好處多1、裸睡保護私處，預防婦科病：裸睡不但使人感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕...
2016-12-05 -
【女性養生裸睡好處非常多】
專家介紹，裸睡由於沒有衣服束縛，也不存在衣物細小的褶皺對身體的影響，所以身體容易放鬆，這樣就保證了肌體血液更流暢，代謝更活躍。這樣的話，不僅能夠比較快速地進入睡眠狀態，而且能有效改善某些人手腳冰涼...
2017-03-14 -
裸睡竟然可以解決女性痛經問題
痛經症狀容易造成腰背酸痛，注意力不集中，精神下降，不僅影響了工作和學習，也影響了正常的生活。女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經。對於繼發性痛經需要到正規醫院進行檢查治療原發病。而對於女性原發性痛經需要...
2013-07-19 -
裸睡可以解決女性痛經問題
痛經症狀容易造成腰背酸痛，注意力不集中，精神下降，不僅影響了工作和學習，也影響了正常的生活。女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經。對於繼發性痛經需要到正規醫院進行檢查治療原發病。而對於女性原發性痛經需要...
2016-11-08 -
女性裸睡可治療痛經你們知道嗎?
裸睡可以治療痛經是很多人都不知道的，大家要多瞭解這一點。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，為什麼裸睡可以治療痛經?希望能夠給大家帶來幫助。 女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢，私處部位能有充...
2011-11-21 -
女性裸睡有哪些好處？
無拘無束 裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 調節神經 人在裸睡時，身體外部自由暢通，對神經系統...
2011-07-01 -
夏季女性裸睡的3大好處
一、夏季裸睡更健康 專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利...
2011-07-13 -
夏天裸睡有什麼危害
因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因...
2012-05-21 -
女性怎麼裸睡治療痛經
女人裸睡好處多，可以防治失眠，可以美容，還可以治療痛經問題。裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，因此對於痛經治療很有效果。而且，裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦...
2016-11-11 -
女性裸睡可治療痛經
女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢，私處部位能有充分的通風透氣，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經的目的。專家表示，女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經。對於繼發性痛經需要...
2016-11-21 -
女性裸睡有助治療痛經
女人裸睡好處多，可以防治失眠，可以美容，還可以治療痛經問題。裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，因此對於痛經治療很有效果。而且，裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦...
2016-11-21 -
女性裸睡的好處有哪些呢？
隨著人們生活觀念和方式的不斷改變，現在很多女性會選擇裸睡，因為裸睡不但使人意外感到溫和舒適，還能治療痛經問題，下面就說說女性裸睡有哪些好處吧。 1、女性裸睡有助於睡眠 手腳冰涼而久久不能入睡的婦女...
2015-05-19 -
裸睡對女性有哪些好處
裸睡對女性的身體健康有好處，那都有哪些好處呢？趕快來看看吧！ 裸睡對女性有什麼好處 1、無拘無束 裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，...
2015-11-27 -
男人夏天裸睡對身體有哪些影響？
男性夏季保健，炎熱裸睡靠譜嗎?今天立夏，2012的夏天正式開始了。面對漸漸炎熱起來的天氣，男人們都開始習慣光著上身睡覺，這樣既涼快又不會影響美觀。這個夏天你也準備裸睡嗎?如此裸睡對身體的健康有什...
2012-12-05 -
90歲高齡老婆婆分享長壽秘訣：女性長壽要“熱養” 女性熱養要注意哪些方面
“我真的還想再活五百年”這是韓磊老師在《康熙王朝》電視劇片尾唱的歌曲。想必大家都聽過，想要再活五百年是不可能的，但是我們可以儘量把壽命延長。女性本來就比男性壽命要長，那麼怎麼才能做到長的更健康呢?...
2017-06-24
