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白領養生七招排毒提神
對於白領一族來說,平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的閒置時間來進行鍛煉,身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢?今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。 1、早餐好,晚餐巧 一日活動...
2011-05-10 -
白領養生十大"奪命"惡習
是不是經常聽周圍的同事說起:“怎麼辦呀,又查出來血脂異常了”,“某某血壓偏高呀”,“最近又胖了怎麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了!”這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是“吃”——...
2011-05-13 -
白領養生五招 舒緩身體排毒提神
對於白領一族來說,平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的閒置時間來進行鍛煉,身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢?今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。 1、早餐好,晚餐巧 一日活動...
2011-05-13 -
白領養生四個關鍵數字
白領是一個特殊的群體,他們每天花了一天的時間在辦公室裡,夏天吹冷氣,冬天不用受寒冷,總之環境是非常舒適。但是,環境舒適了,卻不等於身體健康狀況好了。要怎樣才能保證身體健康呢?中醫專家為白領開出了...
2011-05-25 -
白領養生計 久坐辦公室不生病
最近看了一組圖片報導,說的是流水線上的工人的工作和生活,相對於他們灰暗的頭頂工廠腳踏水泥地板幾乎全年無休的生活來說,我們每日坐在辦公室裡面算是很幸福的日子了。但是,在這種相對優渥的條件之下,很多...
2011-05-31 -
白領養生化解壓力11妙法
壓力是魔鬼,但同時也是社會及人類進步使然。我們無法逃避它,只能面對它。要讓自己再職場中更優勝,就必須接受和正視壓力的存在,並想辦法化解它。壓力化解之法並非人人相同,看看下面化壓11妙法,哪個對你...
2011-06-07 -
白領養生5招 舒體提神排毒素
對於白領一族來說,平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的閒置時間來進行鍛煉,身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢?今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。 1、早餐好,晚餐巧 一日活動...
2011-06-03 -
白領養生警惕 九種生活方式危害健康
白領的工作一般非常繁忙,室內和大氣環境污染總讓健康的身體透不過氣,讓我們瞭解危害白領健康九種生活方式,注意生活習慣,養生健康非常簡單。 危險方式1:三餐飲食無規律 有超過1/3的人不能保證按...
2011-06-16 -
女性白領如何決勝職場
身在職場中是見很鍛煉人的事情,如何更好的決勝職場呢?尤其是女性,要保持工作效率很高,也要保證自己自信面帶笑容的工作,還不被辦公室的壞情緒所影響呢。專家是這樣說的,一起來學學吧。 女性決勝職場的四...
2017-03-13 -
女性白領如何預防痔瘡
女性白領怎麼預防痔瘡?專家介紹說,目前困擾白領的肛腸疾病主要有便秘、痔瘡、肛裂、肛瘺等。每天壓力巨大、工作繁忙、加班加點讓辦公樓的精英們抽不出時間來休息,再加上很多人由於排便困難、便秘、疼痛,就...
2013-07-16 -
白領養生必備:教你如何養胃的黃金秘訣
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰,這是每個白領都應該學習...
2013-07-11 -
女性白領變胖的五個原因 貪吃甜食
很多人都知道白領這一人群是很容易變胖的,但是應該會很少人想到白領變胖的原因吧,下面小編給的大家收集了最容易導致白領變胖的原因,趕緊一起來看下吧。 白領變胖的五個原因 1、貪吃甜食 甜食向...
2015-11-06 -
白領養生多吃魚更補腦健康常在!
白領們工作一忙起來,常常覺得自己“腦子不夠用”,那麼白領們吃點什麼能夠更好地補腦呢?答案是:魚類。就像孩子多吃魚能更聰明一樣,魚類可以說是最佳的補腦食品之一,今天為白領們介紹一道美味的魚料理:香煎...
2016-02-19 -
冷氣是“隱形殺手” 女性白領小心“冷房病”
辦公樓宇裡空調溫度開得過低,導致白領女性手腳冰冷、頭暈缺氧、工作效率降低,嚴重的還出現內分泌紊亂、月經失調、痛經等……最近,“冷房病”(也稱為“冷房綜合征”)襲擊辦公樓宇內的白領女性,導致頻現“病...
2012-03-31 -
女性白領如何拯救“電腦皮膚”
電腦為何會導致“電腦皮膚” 據介紹,首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使螢光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物,我們與電腦近在咫尺,大量的灰塵也會落在皮膚上,讓皮膚變髒,...
2012-02-17 -
【辦公室保健教你幾個白領養生運動】
白領們天天都在辦公室跟親愛的電腦和資料夾為伴,相信做多了肯定會引起身體某些部位不舒適的反應。那麼,假如想要離別這種不是狀況的話,我們就應該在工作閒暇的時候爭取做一做健身的運動,讓自己達到一個身心平...
2017-03-14 -
【辦公室保健常識 教你幾個白領養生運動】
側面練習 目的:伸展身體側面的肌肉群,緩解疲憊。 1 站在椅子的旁邊,脊柱正直,一手扶住椅子。 2 扶住椅子相反的手向上伸直,手臂儘量貼近耳朵,同側的腿繃直,用腳尖點地,向側伸直。 3 用...
2017-03-14 -
白領養生戒熬夜 七大傷害讓努力徒然
經常熬夜不容小覷 或損傷健康。因為要生活,且比別人生活的更好,所以很多人會在工作上分外努力,加班加點已經成為白領一族的家常便飯,在加上日常飲食不合理,身體健康常會亮起“紅燈”。下面我們就一起來看下白...
2013-07-05 -
女性白領職場壓力大 4招幫你輕鬆擺脫壓力
工作時繁忙的,很多人在工作中只會埋頭苦幹,起不到實際想要的結果。職場中的女性朋友們會顯得壓力更大。那麼如何才能夠讓自己開行的進行工作呢?本文就為您來講述相關的方法。從完美主義的陷阱裡逃脫完美主義者女...
2014-12-26 -
女性白領必看 8招教你避開職場性騷擾
大家都知道“男性本色”,因此在職場上,就不乏有上司是色狼的情況。如果你不喜歡上司,該怎麼避開他?如何避開上司的騷擾?第一招:風流不風騷美麗有加卻不要風騷襲人,也不要總說老公不好,要吹老公如何如何愛你...
2014-06-24
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1回答
女性白癜風能治療的好嗎
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1回答
怎麼醫治女性白癜風效果快
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如何快速治療女性白癜風
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1回答
女性白癜風如何治療比較好
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女性白癜風如何治療好
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2回答
女性白癜風該怎麼治療?
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女性白癜風怎麼治療
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1回答
女性如何養生
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3回答
女性白帶異常治療