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白領養生可以多做五個動作
平時忙碌的工作之餘,白領們也可以放鬆一下,但是放鬆的時間比較短,放鬆的動作也就受到了限制,不過一些小的動作也能夠起到養生的效果,那白領做哪些動作可以起到養生的效果?想要瞭解具體的情況,那就跟著...
2016-02-03 -
這些藥方是白領養生所必備的
對於白領人士來說,其在平時會對養生的方式更加的注意,而飲食養生,一直以來就是受到眾多的養生者的青睞的一種方法,因此,對於白領人士來說,其也是可以以飲食養生為主要的一種手段。 涼茶 雖然涼茶...
2016-01-11 -
白領養生妙招 讓你遠離亞健康
由於眾所周知的原因,現在的都市白領生活節奏非常快,生活壓力非常大,亞健康在所難免,假如不注意防微杜漸,造成了健康狀況的每況愈下,不但造成個人財富的巨大浪費,也給國家和社會造成了很多不良後果,因此...
2012-04-22 -
白領養生要告別五個壞習慣
現代生活中的白領階層,越來越成為巨大壓力的代名詞,白領的各種“壞習慣”在不知不覺中油然而生,杜絕這些壞習慣是可以讓健康與工作效率雙贏,那麼就來看看哪些壞習慣應該儘早讓它不再有。不要隨處倒頭就睡忙碌的...
2016-05-24 -
白領養生的小動作有哪些
都市人生活節奏快,能夠靜下來好好健身的時間不多,但健康是最重要的,養生不能等到老了才養,也不能等到病了才治,平時要好好做好養生的工作。下面介紹6個養生的小動作給大家,隨時隨地可以做而且不費時間...
2015-10-26 -
女性白領當小心人際關係陷阱
男女共事,學點“公關學” 在辦公室內,白領女性和男同事並肩共事,無疑也是一門公共關係學。那麼,辦公室女性如何才能更好地與男人為伍呢? 收集公事情報。白領女性和男同事共事時,要仔細聆聽他們的談話...
2010-11-08 -
白領養生喝什麼茶比較好
對於白領來說,長期的電腦輻射以及經常坐著工作,對身體有很大的害處。平時怎麼做,才能減少這些危害呢?最簡便可行的方法就是喝茶,茶具有很好的養生保健功能。下麵小編就為白領們推薦幾款養生茶吧。 1...
2015-08-10 -
白領養生的十個最佳時間
白領養生最佳時間 1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。這時口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易使牙齒受損害。 2、飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1...
2015-06-24 -
白領養生要經常吃些補腎的食物
很多白領人士都有感到任務重,壓力大,身心疲憊。專家提醒白領人士,謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。 白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功能下...
2015-05-21 -
哪些氣功適合白領養生
白領適合什麼方式養生?來看看適合白領的氣功養生法,來做氣功吧! 功法一:頭功 1、閉上眼睛。雙手乾洗臉,搓搓臉部和耳朵、頸部、脖子,使這些部位發熱。 3、雙手從前到後梳頭,意念跟隨著你的手...
2012-11-04 -
白領養生 每天勿忘五種食物
女人如花似水,需要小心加以呵護,以下五種食物女性常吃有益。 優酪乳 從補鈣角度看,女性是最容易缺鈣的群體之一。而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是優酪乳,更容易被人體吸收。所以,女人應每天...
2013-01-28 -
女性白領熬夜後如何保健
熬夜前要吃一點熱的東西,哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的,當然熱牛奶也不錯,但是不要吃難以消化的食物,以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧,從而產生困意。另外要多喝白開水。 熬夜的時候會感...
2015-04-21 -
白領養生 白領如何做好保健養生
白領看似光鮮的職業生活,其實也隱藏著很多健康危機的。比如說長時間的對著電腦、不注意坐姿、不注意運動、不良的飲食習慣、睡眠不足、工作壓力過大等等都有可能會給白領們的身體帶來很多的負能量的,因此白領...
2015-04-13 -
職場白領養生的9大原則
養生的方式有很多,慢節奏的生活是養生,與人為善也是養生,所以大家不必把養生想的太難,下面小編就分享給忙碌職場人士的9個輕鬆養生法則。1、適當運動陽光、新鮮空氣和運動會增加體內令情緒快樂的物質的分泌,...
2015-09-01 -
白領養生7細節 早上起來不能光腳丫子
從起床到上下班再回家,白領們每天重複工作著,有一些習慣了生活方式也許正在危害你的健康,所以一定要記得每天檢查自己的生活細節,在很多健康問題上,你的想法決定著你的壽命,當然,還有你最在乎的“生活品質...
2011-11-18 -
女性白領患子宮肌瘤的原因
女性白領為什麼會得子宮肌瘤呢?現在已不是女主內,男主外的時代,出現好多的獨立女性,有的甚至是女強人,女白領的生活工作壓力也越來越大,她們通過努力得到自己想要的,恕不曉得健康這筆財富在丟失,那麼,...
2013-06-10 -
白領養生 腸胃保養很重要
胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼,可是為了保持靚麗的形象,OL們卻依然穿著薄薄的套裙。雖然寫字間裡四季如春,但是出門秋意依舊凜然。在這一涼一暖之間,胃可能受傷。適時增添衣服,套裝裡穿上小吊帶。夜晚睡...
2009-09-11 -
白領養生的中醫調理法
1、睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用, 有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。 白皙細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去...
2010-09-06 -
白領養生護眼喝什麼花茶好?
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視...
2011-04-26 -
白領養生4大注意:多瞌睡少奔波
經過一個假期的休息,節後上班可以說是狀態不佳,心情鬱悶,進而降低了工作品質。對於上班一族來說,每天工作、家庭兩邊跑的快節奏的生活方式導致身體問題增多。作為上班一族的我們,應該要注意養生計畫,特別是節...
2013-08-21
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1回答
女性白癜風能治療的好嗎
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怎麼醫治女性白癜風效果快
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如何快速治療女性白癜風
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女性白癜風如何治療比較好
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女性白癜風如何治療好
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女性白癜風該怎麼治療?
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女性白癜風怎麼治療
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女性如何養生
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女性白帶異常治療