-
細細的茼蒿居然可以活血調經，女性的健康幫手！
很多朋友都愛吃茼蒿，茼蒿的製作方法也有很多。從健康飲食的角度分析，茼蒿有“藥食同源”的特點，它能幫助人們活血調經，達到養心安神補腦的目的。下文就具體介紹了茼蒿的食物營養。 茼蒿有補血活血、調經...
2016-08-23 -
更年期女性的心理變化
當婦女進入更年期以後，首先表現的是月經停止方面的變化，而有些人把月經停止看作是生命結束的預兆，常產生精神狀態與心理狀態方面的改變。往往產生悲觀、憂鬱、煩躁不安、失眠與神經質等表現。又有些婦女又...
2012-01-06 -
給上班族女性的每天早餐建議
女性朋友想得到青春活力，就必須瞭解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢？以下的這些早餐建議希望上班族的女性能從中得到收穫，身體上更加健康。 一定要吃早餐 早餐是一天三...
2010-09-07 -
榴槤 痛經女性的救星
導語：榴槤含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維素，營養價值極高，經常食用榴槤可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，是滋補有益的水果。同時由於榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，是痛經女性的...
2017-03-08 -
游泳池中適合女性的鍛煉方式
毫無疑問，游泳是很好的塑身運動，水的阻力是空氣的12倍，當你在泳池中打圈遊動，你會用到肩部、背部、腹部、腿部和臀部的主要肌肉群。但是遊動並非泳池中唯一可行的鍛煉，事實上，比起單調的劃水，下面這些泳池...
2013-07-29 -
肥胖女性的死胎風險可增加25%
一項以人群為基礎的大型研究顯示，近四分之一的死胎與產婦肥胖有關，且隨著胎齡及肥胖嚴重程度的增加，死胎發生風險會進一步增加。為確定孕期肥胖與死胎發生率的關係，研究者德雷塞爾大學醫學院的Ruofan ...
2017-03-08 -
臊子面做法（圖解）喜歡麵食的朋友不要錯過了
健康功效： 薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 醬油：升壓、補血、護齒 白糖：富含碳水化合物 食材用料： 1.豬肉末中加入料酒15ml，鹽2克一起拌勻醃制半小時。熏幹切成半釐米見方的小塊備用 2.油...
2017-03-08 -
現代女性的宮廷的豐胸秘方
在不少愛美的女生當中一直悄悄的流傳著一道宮廷的豐胸秘方——“玉女補乳酥”，相傳這道茶點是清朝太醫專門為慈禧太后制，慈禧在年邁之際依然能保持姣好身材不得不說得益于平時的養生點心。這道茶點健康營養，豐...
2012-06-25 -
失眠的原因 失眠對女性的危害
導讀：失眠的原因，失眠對女性的危害。失眠是一種最常見的睡眠紊亂，幾乎每個人都有過失眠的經歷。隨著社會的發展，生活節奏的加快，失眠症的發生率有上升趨勢。下面四季養生小編來具體說說，失眠的原因，失眠對...
2017-03-08 -
秋葵的做法，吃貨的朋友們可以看看
蔥香秋葵 材料 主料：秋葵350克， 調料：大蔥20克，生抽8克 做法 1. 將秋葵洗乾淨，放入沸水中燙熟，撈出; 2. 將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段; 3. 大蔥洗淨切花備用; 4. 秋葵段盛...
2017-03-08 -
女性的白帶異常發作不容忽視
白帶是指女性青春期過後的一種生理表現，也代表著女性身體健康情況，如果白帶出現發黃，黃綠色，紅色等，白帶有異味或者白帶豆腐渣，水樣等都是不正常的現象，那麼白帶異常應該怎麼辦? 白帶異常反復發作，...
2016-12-01 -
吃什麼美容養顏 適合女性的七款美容養顏湯
愛美是每個女人的天性，我們可以通過食療來達到美容養顏的目的。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎?你知道美容養顏的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦適合女性的七款美容養顏湯，一起來學習一下吧! 1、皮...
2016-04-05 -
2015世界保健日：更年期女性的心理保健方法
現在的女性進入更年期都提前了。在中年以後，女性進入了更為成熟的階段，但生理上不可避免地出現了某些衰退的跡象而逐步進入了更年期。 更年期婦女的心理特點主要有以下幾方面： 1、悲觀心理反應 一些婦女對...
2015-10-13 -
絲瓜的功效與作用 絲瓜對女性的作用
導讀：絲瓜的功效與作用，絲瓜果為夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含的特殊物質有著特殊的作用，比如利尿、活血、通經、解毒之效。下面四季養生網小編為大家說說絲瓜的功效與作用。 絲瓜...
2017-03-08 -
適合女性的瑜伽有哪些
女校做一些有氧運動是非常有好處的，尤其是到了現在冬天天氣比較寒冷，非常容易遭受各種流感的侵襲，經常性的進行一些有氧運動可以大大提高自身的免疫力和抵抗力，很多人也都想進一步瞭解一下適合女性的瑜伽，大...
2015-11-12 -
納氏囊腫對女性的危害
宮頸納氏囊腫，可能對於很多女性朋友來說，還是比較陌生的。對於現在的女性而言，很多行業都已經和男性平起平坐了，對於自己身體的不舒服，也是採取忍忍就過的態度!不孕不育專家稱，宮頸納氏囊腫同宮頸糜爛、宮...
2016-11-30 -
節後返程暈車傷不起 暈車的朋友要怎麼辦
春節過完後又得坐車回來上班了，暈車的問題又開始煩惱很多人了，輕則頭暈噁心、煩悶不適，重者天旋地轉、翻腸倒肚，苦不堪言。為什麼會暈車呢?又怎樣防治暈車呢? 導致暈車嘔吐的原因 1、暈車與人體前庭平衡...
2016-02-15 -
春運指南：暈車的朋友要怎麼辦
年底人們回家的心情越來越濃，可有些人在回家的路上最怕坐車，無論做什麼車行都會暈車，很多人都有暈車的習慣，暈車的滋味實在是不好受。這可怎麼辦，回一次家就脫一次皮，那暈車到底應該怎麼辦呢? 盯住車外高...
2015-02-09 -
女性的助“性”飲食
女性助性食譜如下： 1、豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。 2、冬蟲夏草5~10枚，雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放砂鍋或鋁鍋內，加入冬蟲夏草、食鹽、...
2010-08-25 -
易侵犯女性的“乾燥綜合征”
乾燥綜合征是一種自身免疫性疾病，其病因尚未完全闡明，可能與獲得性抗原(如病毒感染)刺激作用下引起的異常免疫反應有關。該病主要累及人體的淚腺和大唾液腺，其次累及呼吸道、口腔、食道等處黏膜的黏液腺，使腺...
2017-03-08
