女性的白帶異常發作不容忽視

白帶是指女性青春期過後的一種生理表現， 也代表著女性身體健康情況， 如果白帶出現發黃， 黃綠色， 紅色等， 白帶有異味或者白帶豆腐渣， 水樣等都是不正常的現象， 那麼白帶異常應該怎麼辦?

白帶異常反復發作， 實際上許多女性一出現異常白帶， 就考慮是婦科疾病的可能， 然後就開始就醫甚至是私自用藥， 其目的就是要治癒白帶異常。 卻忽略了日常生活良好習慣的關鍵性， 往往白帶異常反復發作與平時生活有很大關聯。

女性為了避免白帶異常反復發作， 白帶異常除積極治療外， 平時還應養成良好的衛生習慣。

1、健康合理飲食：首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品， 應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物。

2、適當進行鍛煉：多做骨盆運動， 下腹部的運動也可以有效改善子宮的血液迴圈， 對於女性經期的順暢、痛經或是排卵的正常與否都很有幫助， 同時還加強了對疾病的抵抗力。

3、保持良好情緒：平時生活中避免緊張、焦慮的情緒， 不要給自己太大壓力， 學會調節情緒和放鬆自己。