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適宜白領女性的減肥瑜伽
基本呼吸法:瑜伽術認為人類依賴吸取宇宙的能量而生存,而在有生命素之稱的空氣、陽光、泥土、水分和食物中,呼吸空氣是最為重要的,呼吸包含著神奇的力量。 方法:坐在椅子上,雙腿併攏。一手扶在大腿上,一...
2012-11-16 -
預示破財前出現的身體跡象
破財跡象意外開銷多的面相1鼻頭上出現痣、瘡、斑、疤鼻子稱為財帛宮,財帛宮最好不要出現痣、瘡、斑、疤,也包括暫時的青春痘,當準頭上出現了這些隱患後,就會容易莫名其妙的引起破財難存的狀況,所以也相對的比...
2015-02-10 -
臉部以外的身體部位長痘的原因是什麼
有患者問:我背上和胸前長了很多痘痘,像米粒般大小,紅色的一粒粒的,有的裡面有膿包,這是青春痘嗎?是的,由於個人體質的不同,患者長青春痘的部位也各有差異,有的人青春痘都長在頭面部,有的人卻在背上和胸...
2017-03-04 -
暴爽!你的身體肯定會記住這感覺
在健身的道路上,有10%的人因為懶而不想開始,20%的人決心不夠試了幾天就放棄,30%的人堅持了兩周以上,但因為各種原因而破功…… 而你要做的就是告訴自己再撐一把,一定要試著堅持!因為只要...
2016-07-08 -
一位20歲女孩的身體健康檢查讓人震驚
一位20歲女孩的身體健康檢查讓人震驚張某,女,20歲,因月經推遲來看病,來的時候小姑娘已有2個多月不來月經了,想著小姑娘還小可能是單純的月經不調,但是為了排除其他疾病和明確診斷,就給小姑娘做了B超檢...
2016-02-18 -
這些小毛病暗示你的身體出現問題
這些小毛病暗示你的身體出現問題 1、突然食欲大增可能患糖尿病 突然胃口大開,但體重卻隨著進食的增多而減輕了,排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。這可能患上糖尿病。此外,皮質醇增多症、肥胖...
2016-07-05 -
中醫可從五官看出你的身體是否健康
五官反應了身體各處的健康 眼睛是肝 眼睛是最重要的感覺器官,所謂“肝開竅於目”,眼睛與肝臟密切關聯,得了肝病就會表現在眼睛上,出現雙目發黃、兩個眼角發青。眼睛看不清東西,可能與肝血不足有關,...
2016-03-11 -
教媽媽聽懂寶寶的身體語言,育兒更科學!
寶寶的身體語言傳遞哪些資訊?在寶寶還不能較好的用語言來表達自己的內心想法時,他們會通過一些肢體語言向外界發出信號。那麼,作為新手爸媽該如何正確解讀這些“身體語言”呢,一起跟隨小編瞭解一下育兒生活常...
2016-10-10 -
聽聲音反應的身體健康狀態
中醫自古就很重視聲音對於診病的意義。中醫診病講究“望、聞、問、切”,其中的聞不僅包括聞氣味,還包括聽聲音。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲,並分別對應五臟,即肝呼、心笑、脾歌...
2012-07-20 -
俯臥撐可以反應你的身體狀況
根據美國的國家標準,一個40歲的女性應該能做16個俯臥撐,同齡男性27個;對於60歲的人,這個數字下降為男性17個,女性6個,稍低於定期接受俯臥撐測試的軍人。 如果在地面上做俯臥撐太困難,可以在與水...
2011-03-09 -
更年期女性的表現症狀和三大心理變化
有人說更年期是多事之秋,秋風秋雨愁煞人;也有人說更年期只要心理健康,就意味著黃金般的第二人生。很多更年期的女性,會因為更年期出現的一些心理症狀,影響情緒和心理狀態。那麼應該如何調節心理,順利度過更年...
2014-01-08 -
讓痘痘測試您的身體狀況 鼻翼長痘需禁欲
長痘痘身體危險信號1眉骨健康問題:肝臟不好。專家建議:要作息規律,戒煙戒酒。2鼻翼健康問題:與卵巢機能、生殖系統有關,或是胃火盛。專家建議:多到戶外呼吸新鮮空氣,不要過度縱欲或禁欲。3鼻樑健康問題:...
2014-04-23 -
職業女性的心理誤區有哪些
女性在事業上容易失敗,其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙,最為常見的是以下五種,下面我們就一起來盤點職業女性的心理誤區。 1、缺乏競爭欲望 在一個人事業成功的因素中,競爭意...
2016-01-21 -
最適合女性的減壓養生操
日常生活中適合女性的八節減壓養生操 第一節:指甲摩頭 兩手食指、中指、無名指彎曲成45度,用指甲端往返按摩頭部1-2分鐘。可加強腦供血,強健腦細胞,促進入睡。 第二節:拇指搓耳 兩手大...
2016-01-19 -
如何讓你的身體不被掏空
在這種坐著不動都能流汗的天兒裡,我們每天都要排出大量的水分,看的見的,比如流汗,小便(可占排液量的60%),看不見的,比如呼吸,皮膚呼吸,大便。 如果不能及時補充水分,身體很容易就會感覺被掏空。...
2016-08-11 -
6大女性的食補配方 養生又美容
秋冬乾燥,肺熱、咳嗽多痰的女性 蟲草煲水鴨湯:主要作用是補肺益腎、止血化痰,但中醫講究鴨肉屬涼性,所以更加適合夏季食用。另外要注意,脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,以免適得其反。 壓力性頭痛的女...
2012-09-28 -
秋季最適合女性的十種養生食物
秋季十種女性養生食物中醫認為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起,建議採用飲食調護的原則:虛則補之,實則瀉之,維持陰陽平衡。畏寒怕冷的人屬於陽虛寒性體質應用溫熱性的食物採用溫補的方法進行調理。選用溫熱的食物...
2016-08-26 -
女性的關心 讓你白皙到50歲的食物
防曬是女性必做的功課,在做足了皮膚防曬工作的同時,切勿在吃的問題上造成前功盡棄。 營養專家告訴我們,有一類食物感光性較強,如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。感光食物一般來說有:田螺、...
2017-03-05 -
女性該如何戀愛 不同年齡女性的戀愛準則
戀愛對於女性來說很重要,找一個愛自己的人是女性的追求,不同年齡段的女性有著不同的戀愛方式,那麼對於不同年齡段的女性該如何戀愛呢? 二十歲年齡的女人,是一朵嬌豔的鮮花,你可以任性,可以讓愛你的男人為...
2017-03-05 -
你認為的這些好習慣 正在一點點傷害你的身體
在生活中養成一個好習慣是一件重要的事情,好習慣往往會讓你從生活方方面面以此為準則,進行生活作息,一些好的習慣對於健康也有非常好的幫助。但是,並不是所有的好習慣都是有益健康的,要是錯誤的運用這些好習...
2016-06-29