張某， 女， 20歲， 因月經推遲來看病， 來的時候小姑娘已有2個多月不來月經了， 想著小姑娘還小可能是單純的月經不調， 但是為了排除其他疾病和明確診斷， 就給小姑娘做了B超檢查， 而B超結果卻顯示：卵巢小， 未見卵泡， 卵巢早衰?這個結果讓所有人震驚， 但更多的是心疼。 為了進一步明確診斷又給小姑娘查了身體， 等待結果中。
給小姑娘做了B超檢查臨床上， 卵巢早衰是指卵巢功能衰竭， 導致一些女性40歲之前就發生了絕經閉經的現象。
常伴見不同程度的潮熱多汗絕經前後症狀，
雖然卵巢早衰很可怕， 但是卵巢早衰有先兆， 可治可防， 防重於治。 卵巢早衰要重視月經的改變， 如月經稀發， 月經過少， 漸至閉經時， 便要注意未病先防卵巢早衰。
如何預防卵巢早衰1保持心情愉快， 做回小女人
振奮精神、儘量保持心情舒暢， 不要給太大壓力給自己， 女性們既要以積極的心態對待生活和工作， 一旦出現某些不適應時， 採取積極有效的處理方法應對， 還要善於從家人那裡得到同情、安慰與鼓勵。
2愛自己就要“動”起來
堅持鍛煉、增強體質， 是女性朋友們保持旺盛活力的最重要途經。 強健的體魄能保持全身各器官系統的功能健康與協調， 由此神經與內分泌系統功能破壞， 自然地延緩卵巢功能的衰退。
3不管什麼時候都要管住自己的嘴
飲食有規律、按時進餐， 不暴飲暴食。 女性可適當多吃一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質， 如雞蛋、豬肝、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、魚類等。 同時還要保持飲食清淡， 不要過膩、過鹹、過甜。
4不亂吃補品
不當的激素補充和不良保健品， 會導致卵巢的過度刺激， 產生很大的副面作用， 加重閉經。
導致卵巢早衰的習慣1減肥無度
女性通過節食和吃素達到減肥目的是較不健康的飲食習慣。
2長期接受電腦輻射
研究顯示， 電腦輻射會影響卵子品質， 但完全避免電腦輻射又不可能。 大多數人以為， 換上液晶螢幕就能遠離電腦輻射， 其實輻射較大的地方不是顯示幕而是電源。 健康專家說， 筆記型電腦輻射比桌上型電腦小得多， 想較大程度避開電腦輻射， 較好的方法是為筆記型電腦充好電，
3卵巢早衰跟6個因素相關
在30多歲的白領女性中， 有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。 致卵巢功能過早“朽邁”， 導致不孕年齡提前到來。
4免疫因素
多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合併卵巢早衰。
結語：女人的身體比較脆弱也比較敏感， 好的體質自然是不需要任何的擔心， 每天吃好睡好一定會遠離疾病或疲勞。 但是有些人天生比較虛弱， 身子較弱， 就要多多注意了， 不能讓一些不正常的現象存在時間長， 多注意保養之外， 還要在有情況時立即就醫!
