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男性保健 測測您的身體未老先衰了嗎
你的身體年齡幾歲?你可能會說,我幾歲,身體就幾歲。這樣的回答就大錯特錯了。跟著編輯一起來自測身體年齡吧!單腳站立測衰老程度具體方法自測者雙手下垂緊貼身體兩側,閉上眼睛,用一隻腳站立,然後根據保持站立...
2013-12-19 -
運動方式不當 造成的身體反應
編者按:現在很多人在運動時會出現一些生理現象,比如腹痛、抽筋、運動性昏厥等等這些都是你運動不當造成的生理反應。你運動不當具體會造成身體出現哪些生理反應? 一、運動過程中出現腹痛 在運動過程中...
2012-10-30 -
職業女性的飲食保養
在現代社會,職業女性每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,工作與生活的壓力越來越大,時間也越來越不夠用,如果把時間拿來做健身運動,根本就不可能的了。但是,健康卻是每個人都需要的,沒有時間運動健...
2017-03-05 -
女性的8大養生部位 “搓”出來的青春魅力
女性常搓8大養生部位延緩衰老青春永駐1、搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。2、搓額:左右...
2015-03-11 -
測試你的身體健康狀況 警惕六個徵兆預示大病將至
養生提示:大病來臨前六個徵兆1胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊亂、暈眩,說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況,就可能是中風,也就是 腦卒中的前兆,預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是...
2014-06-10 -
我們的身體需要哪種水果
我們的身體需要哪種水果1頭髮:染髮燙髮--鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。2大腦:過度用腦--香蕉過度用腦...
2015-06-26 -
男人不能說的秘密 從臉部測試你的身體狀況
中醫:男人臉上的病1額頭皺紋突然增加—出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。2眼圈發黑,臉色晦暗—早上起來,如果發現自己...
2014-06-09 -
各年齡段女性的營養所需
不同年齡階段的女性需要的營養是不一樣的,女性重視需要補充維生素、微量元素等等,但是你對各個年齡階段需要的營養保健物質瞭解嗎?微微健康網小編就來為你說說不同年齡階段女性所需要哪些營養。 15歲—25...
2012-09-28 -
怎麼鍛煉孩子的身體柔軟度
養生之道網:瑜伽最需要柔韌度,知道怎麼鍛煉孩子的身體柔軟度很必要。孩童時期最容易鍛煉孩子的身體柔軟度,那麼怎麼鍛煉孩子的身體柔軟度呢?下面養生之道網為您介紹,看看吧。 什麼是柔韌性? 軟度訓練也稱柔...
2016-06-21 -
最適合女性的兩種養生茶
女性養生最常見的一種方式就是喝茶了,喝茶也是一種非常有效果的營養保健方式。女性養生可以選擇一些美味的養生茶,微微健康網小編這就來為你推薦兩種養生茶吧。 女性保養:姜蘇茶 姜蘇茶可用於風寒感冒、頭疼...
2012-09-28 -
肌膚怎麼抗輻射 辦公室女性的八個飲食建議
電腦族飲食安排應該注意的八個方面:1應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入,防輻射首先要防電磁輻射對人體的傷害,應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目,具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗...
2016-02-18 -
不當人流對女性的傷害有哪些呢?
不當人流對女性的傷害有哪些呢?隨著社會的進步,醫學技術的發達,無痛人流的出現給很多意外懷孕的女性解決了煩惱,但不是說無痛人流就是萬無一失的,它與自然分娩相比較,無痛人流的危害還是有的。那麼,無痛人流...
2016-12-05 -
人流對女性的傷害有多深
人流對女性的傷害有多深? 那人流對女性的傷害有多少呢,下面就一起瞭解下人流對女性的傷害吧!1、反復的人流產,容易導致月經不調;2、多次人流容易將軟而薄的子宮壁穿通,造成子宮穿孔;3、多次人流,子宮內...
2016-12-05 -
蔬菜搭配影響你的身體健康
十種蔬菜“搭配”禁忌1.蘿蔔嚴禁與橘子同食,否則易患;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。紅蘿蔔 蝦=砒霜龍去脈。有的朋友喜歡把胡蘿蔔、白蘿蔔切成塊與牛腩或羊肉一起做湯喝,其實,這些做法...
2012-09-28 -
女人九種不健康的身體暗示
實際上,這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。下面給大家介紹9種症狀,它們或許正在暗示你的身體在鬧“情緒”。 1、腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查...
2017-03-05 -
懷疑讓你的身體變得不健康
有時候,病不是外界給予我們的,而是我們自己由裡及外自找來的麻煩,比如說疑病症。如果你相信自己的身體,每天記得做好防範措施,那麼你的精神狀況一般可以和身體狀態一樣天天向上;如果你時常懷疑自己有毛病的話...
2015-04-13 -
職場女性的六種減壓方法
在這個快節奏的社會裡,職場女性面臨著眾多的壓力,她們既是員工又是妻子,一人飾演著多個角色,壓力大是在所難免的。那麼怎麼釋放自己的壓力呢? 職場女性的六種減壓方法 1、放慢你的節奏 面對身邊的...
2016-03-05 -
困擾女性的月經疹
月經疹是與月經週期相關的變態反應性皮膚病,主要症狀為經期皮膚出現多種形態和顏色不同的皮疹,並有奇癢感,月經過後皮疹減少或消失。病因一般認為是性腺分泌功能異常及其代謝產物所致的過敏反應,是隨體內孕激素...
2017-03-06 -
婦科病困擾女性的健康 這樣做能告別婦科病
婦科病有哪些?現代女性因為長久的工作,累壞了自己,導致埋下了很多婦科疾病的隱患。1乳腺疾病誘發女性乳腺疾病的罪魁禍首是“壓力山大”,現代職業女性工作與家庭兩邊跑,壓力加大,從而誘使產生不良情緒,例如...
2015-05-07 -
工作越努力越愛發福 女性的一生取決於它
女性五個時期易發胖1發育階段肥胖是正常現象進入青春期,女性卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化,體內脂肪增多、身體逐漸豐滿,這是自然發育所不能跨越的現象。有人擔心,青春期的肥胖會一發不可收拾,因此一味節食...
2015-04-20