懷疑讓你的身體變得不健康

有時候， 病不是外界給予我們的， 而是我們自己由裡及外自找來的麻煩， 比如說疑病症。 如果你相信自己的身體， 每天記得做好防範措施， 那麼你的精神狀況一般可以和身體狀態一樣天天向上；如果你時常懷疑自己有毛病的話， 那麼就算沒有病最後也會變成有， 為什麼呢？這就是心理的力量。

疑病症又稱疑病性神經症。 其表現為對自身健康狀況過分關注， 常為自己身體極微小的變化而感到極大的不安。 甚至深信自己患了某種疾病。 常常訴說有某些軀體的特殊不適感覺， 認為這些不適是由於患了某種嚴重的疾病，

或是異物、蟲子進入體內的結果。 為此而憂心忡忡， 四處求醫。 但經檢查卻不能證實有他所認為的那種疾病。

這些患者似乎有一種特殊的能力， 一般人不容易覺察的身體內部活動， 他卻能覺察， 如心臟的跳動、腸胃的蠕動。 這是因為他過分關注自己身體的反應， 異常敏感的結果。 患者對身體各種不舒服很敏感， 而這種不舒服又往往成為他所認定的新“病變”的先兆。 這樣不斷反復迴圈， 便感覺到身體的“疾病”越來越嚴重了。

有這樣一個病例：一個女病人眉頭緊皺， 滿臉憂愁， 緩緩地向醫生訴說她的病情：半年前的一天， 她突然感到心臟跳得特別快， 胸部發悶， 心想可能心臟有毛病了， 趕緊到醫院檢查。

檢查後， 醫生說她心臟沒有問題。 她不相信， 又到另一家醫院檢查。 結果醫生還是維持“原判”。 她認定這些醫生水準低、技術差或不負責任， 這麼嚴重的心臟病居然檢查不出來。 就這樣半年轉了十多家醫院。 而她感覺到自己的“心臟病”越來越嚴重了。

“可能是我的心臟病沒治了， 要不各家醫院怎麼都不肯收治呢？”越想越怕， 越怕越緊張， 越感到心臟脈搏跳動得快。 以至心悸氣促、兩腿發軟、頭昏腦脹， 站立不穩。 她堅持認為自己有嚴重的心臟病， 訴說了自己的許多不適症狀。 接診她的有豐富經驗的李醫生在耐心聽了她的述說、詳細翻閱了她在各醫院的檢查診斷， 認真給她作了各項檢查後， 確定她的心臟器官確實沒有病變， 各醫院的診斷是正確的。

但李醫生判斷這位女子又確實有病， 不過不是心臟病， 則而是心理疾病——疑病症。

從個性心理特徵上分析， 疑病症患者大多有偏執性格（或稱多疑與執拗性格）， 主要表現為多疑又多心， 過分敏感， 固執己見、自負、好妒忌、自我評價高、內向、依賴性高、意志薄弱、自控力差、易受暗示等特點。

對疑病症的治療多採用支援性心理療法。 任何一種心理治療都能給予病人某種程度的精神支持。 如果治療者提供的支援構成心理治療的主要內容， 那麼這種治療方法就稱為支持性心理療法。

治療者提供支援的主要內容包括：向患者提供必要的知識、鼓勵和提高患者與疾病鬥爭的自信心， 給患者以指導， 提供如何對待疾病、處理好各種關係和改善社會生活環境的方法。

運用支持性談話療法治療疑病症時， 要對病人認為的“病情”進行解釋， 說明其所講的相應部位無器質性病變， 鼓勵病人與自己的心理疾病作鬥爭， 提高戰勝“心病”的信心。

當需要病人採取行動配合治療而病人又猶豫不決時， 敦促鼓勵其採取行動。 給予病人適當的指導， 告訴他如何對付疾病、安排休息與生活， 如何處理人際關係， 如何調整好社會因素各方面的關係， 創造一個安靜的環境等等。

在應用支持性心理療法時， 建立良好的醫患關係， 取得病人的信任是治療成功與否的關鍵。 只有獲得病人的信任， 他才會對治療者言聽計從， 配合治療。 其實， 治療必須在病人詳細傾訴之後，

在詳細的軀體檢查與一定的實驗室檢查之後進行。 這樣， 一方面可使治療者心中有數， 別一方面以示慎重， 可以取得病人的信任。 再次， 在對病人進行解釋、鼓勵、安慰、保證、指導時， 必須親切、明確和肯定， 深入淺出， 有科學性， 有事實根據， 從而使病人理解和信服， 才能產生好的治療效果。