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職場女性要學會的職場規則
長期由男性主導的職場環境中,男性建立了專有的職場規則。女性要分半壁江山,不妨從瞭解男性的職場規則開始,試著像男性那樣思考和行事。那麼,哪些是女性要學習的職場規則呢? 1、掌握表達的技巧 開會是...
2017-03-07 -
職場女性:如何更好地與男性溝通?
職場女性是現代社會中不可缺少的一部分了。在職場中,女性如何與男性溝通呢?怎樣的職場溝通才更有效呢?一般,職場中男女溝通要注意什麼?具體的職場溝通如下。 1、只在男同事要求時提出勸告,而且最好是私...
2017-03-07 -
職場女性易患頸源性偏頭痛
頸源性偏頭痛患者以職場中人居多,且以女性多見。她們在工作中要麼長期伏案,要麼使用電腦時間過長,再加上熱衷玩遊戲,難免成為頸源性偏頭痛“青睞”的對象。職場女性可根據該病的典型症狀進行自我判斷,並及早...
2012-12-04 -
職場女性的飲食養生寶典
職業女性對自己的飲食非常注重,不僅僅是為了保持身材,更主要還是為了健康,這裡簡單介紹一些飲食經,或許對你的日常生活有所幫助。 不要過多攝入脂肪 一般來說,女性要控制總熱量的攝入,減少脂肪攝入量...
2010-07-10 -
【職場女性懷孕謹防辦公室殺手】
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息,但如果反應不明顯,最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班,其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處,太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日...
2017-03-07 -
女性養生從日常生活做起
女性往往比較注意自身的美麗,但什麼是美,卻需要瞭解。現代女性日常生活很不規律,常常導致健康出現問題。而中醫養生主要依靠日常生活的調理,日常養生做到以下幾條,才能達到健康的美。 第一,生活要規律,定時...
2017-03-07 -
生活中該如何配合治療更年期女性呢
眾所周知,女性一般到了一定的年齡階段,都會出現更年期的跡象,女性更年期代表著女性在生理和心理上都會出現衰老的現象,是女性一生當中遭受的一次劇烈的痛苦時期。女性一旦到了更年期階段無論是對女性的身體健...
2017-03-08 -
分享職場女性降壓秘笈
現如今,女性在工作上貢獻的價值不比男人少,同樣,所承受的壓力也是很大。職場女人如何減壓呢?只有壓力減少,才會更好的去工作和生活。心靈減壓秘笈1:不和閨密比“成功”不要給自己太大壓力,當下沒有“成功”...
2016-05-20 -
職場養生:緊張的生活也需要“喘口氣”
現代職場人士的生活就像上緊了發條的鐘,始終處於快節奏中,而這也正是造成身心壓力的根源之一。針對這一情況,國外已經流行起“慢生活”理念,並且衍生出“慢運動”。不是說快節奏的運動不好,只是對於工作壓力...
2012-07-03 -
女性保健必備10個生活小常識
世界之大,有許多事我們都不知道這很正常,但“生活”就在我們身邊,我們又有多瞭解生活上的知識呢?遇到生活上的一些小困難時我們又有什麼妙招能夠快速解決呢?下面就為你介紹女人必須要知道的10個生活小常識。...
2016-05-25 -
去皺紋最好的方法 女性應避免9種生活習慣
女人的“面子”問題是我們一直關心的,隨著歲月的流失,時間在我們的臉上留下的痕跡也越來越多,這是我們就會生出許許多多的皺紋來。那麼我們想要去皺需要注意些什麼呢?下面我們就來一起瞭解一下除皺的最好方...
2013-11-08 -
四大職場養生法則永葆女性健康
辦公室養生學之養胃 堅果當道,湯水滋潤 長時間的伏案工作,最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裡,而KFC廣告的大多數都發生在辦公室,由此可見,在憋悶無聊...
2010-09-29 -
別讓胃受傷! 職場女性養胃8大忌諱
現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得強大,反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友,相約吃夜宵,犒勞自己疲憊的身體。殊不知,這可不是個補營養的好時候,“吃得越好,胃越遭罪。”傷胃的罪魁禍首陳小姐在一家貿...
2013-09-27 -
生活五點影響女性月經
一、壓力 正值生育年齡的女性,如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳,會抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙,即不排卵,月經就會開始紊亂。 二、貪涼 女性經期受寒,會使盆腔內的血...
2008-07-03 -
職場女性的“六味解壓湯”
在社會,少不了要受點委屈、遭點挫折,或是單位裡被領導訓話,或是朋友間起了誤會,或是中了競爭對手的黑招。各種各樣的煩惱和不快樂,就象躲在暗處的刺客,趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。開始時我被這...
2010-07-30 -
女性健康 女人生活中最髒的六個習慣
女性相對於男性來說,更加會勤儉節約,雖然這是個好習慣,可是往往因為我們太多節約,也會對我們的身體帶來傷害的。所以女性健康問題,就要從改掉生活中的一些不好的習慣,接下來小編就給大家介紹下女人生活中最...
2017-03-09 -
職場女性 頭痛腰痛要格外留神
成天忙於事務性工作的職業女性,像上了弦的發條,難得停下來看看自己。對於身體時常出現的異常情況,熟視無睹。孰不知,常年無休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在侵擾女性身體。如出現以下症狀,要引起你的...
2010-10-14 -
夜生活過度誘發女性腎結石
誘發女性腎結石的因素 1、不吃早餐:將導致膽汁長期淤積在膽囊,影響胃酸分泌、膽汁排出,減弱消化系統功能,誘發腎結石。 2、缺乏運動和飲水:少運動導致脂肪過量儲存,少喝水導致排尿減少,易引起腎...
2016-04-30 -
職場女性需避免6個錯誤
愈來愈多女性在學業與工作領域絲毫不讓鬚眉,甚而到後來職位與收入比男性高…… 女白領職場發達忌諱 幾千年來女性仰仗男人鼻息,做的事多隻在讓男人無後顧之憂,每個成功男人背後有個女人,即使社會已大...
2010-10-20 -
女性抗衰老 要注意飲食生活習慣
每位女性都希望自己可以阻止衰老,這是否能夠做到呢?其實,只要多注意生活和飲食習慣就可以有效減緩衰老哦。下面為大家介紹一下女性抗衰老的飲食和應該要遠離的生活習慣吧。不良生活習慣易致女性衰老超負荷工作。...
2016-01-28
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3回答
女性性生活後都要輸液
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3回答
關於女性陰道炎日常生活中該如何預防和哪些