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職場女性 如何平衡工作和家庭
現代女性不但要照顧家庭，還要應對職場工作，如果不能兼顧，就會出現兩難情況，甚至因失衡而兩邊都麻煩連連。不少白領麗人兼母親都大呼“心好累”。下面分享職場麗人如何將事業和家庭平衡的一些觀點。正確的心理一...
2016-07-07 -
職場面試技巧 女性求職時4招巧妙回答
女性朋友在職場中一直都是比較弱勢的群體，尤其是在求職的過程中，難免會遇到面試官提出一些比較敏感的話題，回答不好肯定會給人留下不好的印象。那麼，面對面試官的敏感問題，女性朋友應該怎麼應對呢？下面就來學...
2016-06-16 -
職業女性容易出現三個心理 白領職場心理病的原因
職場女白領由於壓力比較大，特別容易患上三種時髦的心理疾病，這些疾病一些是由於工作本身引起的，另一些則與職場的競爭壓力和生存壓力直接相關。職業女性容易出現的三個心理成功後抑鬱症事業有成是令人羡慕的好事...
2016-06-10 -
職場女性必看 處理職場曖昧警惕3種上司
這種上司總是在努力製造兩人獨處的機會，這樣就算他不想怎樣，女下屬也應該猜到會怎樣。處理職場曖昧警惕3種上司一、經常單獨加班的男上司這種上司總是在努力製造兩人獨處的機會，這樣就算他不想怎樣，女下屬也應...
2016-06-03 -
職場女性保持快樂有妙招 讓你做職場快樂女王
我們職場女性在工作的時候出現心煩怎麼辦呢？那麼你在職場如果心情不爽時候怎麼辦呢？這是很多女人關注的職場心理問題。因此，我們很多人在這個時候變得強大。那麼，如何能夠有辦法讓自己快樂起來呢？所以，隨著聞...
2016-03-11 -
女性必學的十大職場技能 get起來
在考慮職業生涯的時候，你需要有大局觀。如果你太過短視或者狹隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有機會成長到更高階層的工作機會。那還有意義麼？1、你的目標Yogi Berra說，“如...
2015-11-18 -
對自己寬容 職場女性必修課
最近，我跟一位才30出頭就當上主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沉重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……，反而開心地談工作計畫、帶團隊的心得、...
2010-11-19 -
職場相處有巧妙 5招教職場女性如何與老闆融洽相處
現在社會上越來越多的職場女性。在與老闆的相處方式上更有講究的技巧。今天，小編就教各位職場女性應該如何老闆相處。穿著要得體大方外表就是給人的第一印象，並且第一印象非常重要，因此女性在職場中穿著得體是非...
2014-07-17 -
女性必看 婚後女性該做全職太太or重回職場
自從1991年夏天我的太太克拉麗莎即將生下我們的第三個孩子以來，她就沒再工作過。當時，讓她上班在經濟上變得不再划算。在繳納了她的工資稅和3個孩子的保姆費後，我們可能還要倒貼。不過這些年來，當時那個決...
2014-11-16 -
如何消除職場女性心理壓力
主動是一種特別的行動氣質，也就是說自己知道做有價值的事，不用別人去催。職場上的主動者，往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差，但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每...
2010-11-05 -
職場女性保持愉快心情減壓方
“在人江湖上”，少不了會受點委屈。朋友誤會、領導訓話，或者是競爭對手的黑招，各種各樣的煩惱，隨時都讓自己快樂不起來。下面為你總結6個趕走壞情緒、行之有效的好方法。 第一招：吃飽吃好 下了班，...
2010-11-18 -
職場女性必知六個養生禁忌
如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。 一忌見異思遷： 職業女性由於接觸面廣，會遇到各種各樣...
2010-12-16 -
不堪重負 四大因素影響職場女性心理健康
女性天生多愁善感，對外界的反應更為強烈，因此職場女性更容易受不良因素所左右，而產生巨大的心理壓力，進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看，影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。 工作壓...
2010-12-09 -
學會自我調試 九招消除職場女性心理壓力
主動是一種特別的行動氣質，也就是說自己知道做有價值的事，不用別人去催。職場上的主動者，往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差，但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每...
2010-12-22 -
職業與家庭衝突 職場女性化解壓力有妙方
現在，各行各業中的職業女性正在發揮著巨大的作用，與此同時，她們也往往承受著超過男性的心理壓力。這種壓力主要表現為以下三對矛盾： 職業角色與家庭角色的矛盾 工作單位要求她們具有敬業、進取和開拓精...
2011-01-06 -
職場女性 請打開你的情緒抽屜
職業女性每日需承受家庭工作兩重壓力，容易出現情緒波動的情況，焦慮、急躁、失落等不良情緒，會嚴重危害女性健康。在職場中，情緒化的表現是不被提倡的，在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負...
2011-01-10 -
睡眠也能減壓？職場女性減壓五大良方
那麼，怎麼緩解壓力呢？下面為你介紹幾個簡單可行的方法，讓你即可出氣，又可讓情緒平靜下來。 一、運動消氣法 調查顯示，“激烈”的發洩方法通常最奏效。無論是高強度的鍛煉還是大喊大叫一通，都能在30...
2011-09-26 -
壓力大容易產生心理疾病 職場女性怎解壓
壓力大會對女性健康產生哪些影響？壓力大是不是就等於有心理疾病？日常生活中我們又應該怎樣來緩解壓力？ 壓力大容易產生心理疾病 現代都市生活節奏很快，高強度、快節奏的工作、生活讓很多都市白領都為...
2011-04-01 -
母乳餵養對寶寶益處多 職場女性母乳餵養小貼士
研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。在過去的幾十年中，有越來越多的證據證明母乳餵養對健康有益，對...
2015-04-09 -
職場女性怎麼保護眼睛方法
一個美麗的女人，一定有一雙顧盼生輝的眼睛，眼睛讓人給她的第一印象加分。但是，如果有了黑眼圈，該怎麼辦呢？ 女人最怕黑眼圈。美麗的女人有了黑眼圈，就像一幅乾淨的大師級畫作，被噴了不協調的一團黑墨...
2012-10-21
