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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的,女人都想留住青春,延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢,女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗,今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧? 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題,為了健康人們一定不能忽視痛經的影響,因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害?女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
食療妙招趕走更年期女性的“臭脾氣”
女性更年期脾氣暴躁是更年期心理變化的主要表現。患者常常在年輕時性格溫順,不易怒。而進入更年期後卻脾氣大漲,經常大動肝火,我們要知道脾氣暴躁並非都是疾病引起的,但仍需要積極調節,這樣才能保證更年期女性...
2013-06-30 -
職場中如何控制情緒遠離暴躁脾氣?
職場中要避免不良情緒發生,控制好自己的情緒對工作前途和同事關係都會帶來影響。學會控制情緒會讓你變得更成熟,那麼職場人士應如何控制情緒呢?一起來看看下面的介紹吧,希望對您有所幫助。用理智控制你的情緒如...
2013-04-26 -
左撇子智商高脾氣也暴躁
目前全世界有6億人是左撇子。國外多項研究顯示,習慣使用左手的人的確智商更高,每5個傑出人士中就有1個左撇子。不過,據英國《每日郵報》9月18日報導,一項關於左撇子的最新研究發現,左撇子比普通人脾氣...
2011-12-05 -
春季暴躁愛發脾氣? 給你支招調節春季情緒
火氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態,當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。而春季,正逢肝氣當令,此時,肝氣開始生髮。中醫上講“肝陽,肝氣常有余,肝陰,肝血常不足。”...
2017-03-12 -
青春期女性為什麼容易暴躁
青春期的少女,整個身心都在經歷著巨大的變化,不僅身體形態生長突變,機體內部的各個器官也在迅速發育。伴隨著青春期的發育,對各種營養素的需求量也大大增加,身體迫切需要補充更多的鐵,以滿足旺盛的機體代...
2012-04-15 -
女性缺乏這些維生素脾氣易變壞
1、維生素B6缺乏: 維生素B6參與色氨酸、糖及雌激素代謝。月經前 期口服避孕藥的婦女對維生素B6的需要量增加,如攝入不足則容易出現興奮不安、反射亢進和周圍神經炎,還可導致頭痛,脾氣急躁,困倦...
2011-09-01 -
女性太緊張 容易致子宮“發脾氣”
女孩紫薇22歲了,正讀大四,眼下,和千千萬萬的大學畢業生一樣,每天忙忙碌碌,四處推銷站在紙上的自己——簡歷。 這不,今天她要去趕平生中第一次面試。想著想著,她感覺下身隱隱地痛,那痛有些像針細細...
2010-12-20 -
女性更年期脾氣火爆吃什麼好
第一,多吃一些大豆和大豆製品,比如豆腐、豆漿等。女性進入更年期後,由於卵巢機能減退,體內雌激素合成與分泌不足,會導致脂肪和膽固醇代謝失常,易患心血管疾病。 而含有異黃酮的大豆蛋白能有效降低總膽固醇...
2011-06-30 -
脾氣火暴女性更易患病
脾氣火暴女性更易患病,大家都知道動脈硬化,那麼什麼樣的人能患有動脈硬化?下面就讓我們一起瞭解一下吧! “動脈硬化並非男性專利,其實很多年過六旬的女性都會出現此問題。致病主要危險因素有高血壓、...
2013-06-02 -
天氣乾燥火氣大,脾氣容易暴躁,身邊的野草讓你神清氣爽!
今天給大家講解一下我們身邊的小藥庫,很多時候我們在路上匆匆行走的時候,在我們身邊的一棵不起眼的小草也許就是一個可以治療疾病的中藥,只要你瞭解,只要你懂得,那麼你也可以做為一名都市采藥師。 我們經...
2017-04-27 -
女性多補充這些營養素,能有效防止經前暴脾氣
很多女性發現自己在經期前脾氣會變差,專家提示經前暴脾氣跟女性內分泌失調有關係,這是經期的正常現象。那麼,有沒有什麼辦法可以安撫經前暴脾氣呢?健康飲食專家發現,多給女性補充一些營養素,就能有效防止經前...
2017-06-12