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男士護膚 男人切勿忽略的眼部保養
現在這個時代,男性工作和養家的壓力比較大,所以生理上的壓力可能會通過身體來表現出來,最典型的的莫過於長痘了。但是男士護膚又不可能做到像女生那麼細緻,講究的也就停留在面部的保養上面,很多人都忽視了...
2014-03-17 -
【簡單的女性耳部保健動作】
耳朵是我們重要的聽覺器官,但是耳朵經常被我們忽視,更別說耳部保健了,但是其實耳部保健可以幫助我們養腎哦。 中醫講腎開竅於耳,經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。下面就介...
2017-03-07 -
腰部保健按摩
(1)搓腰:兩手手掌分別放在兩側腰部的脊柱兩旁,一上一下,不斷搓擦,並配合以腰部活動。搓腰活腰可補腎健腰,用以防治腰腿痛,月經不調、遺精、陽痿。 (2)揉腰眼:兩手握拳,以食指常指關節突起部按揉腰...
2017-03-07 -
眼部保養誤區 早晚不要用同一支眼霜
導讀:眼部保養誤區。眼睛是最能出賣人的年齡的部位。25歲以後,眼周肌膚就開始走下坡路,出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、浮腫等各種問題。所以,要花很大的精力來預防和護理眼睛。但雖然花了大量的精力,還是不見...
2017-03-07 -
眼部保養方法 敷走細紋黑眼圈
在說眼膜正確使用方法以前,你必須要認識到眼膜是用來急救的,針對眼部熬夜的黑眼圈、眼袋、浮腫、減少眼睛疲勞等問題, 而對於眼睛有幹紋的女性來說,一定要眼膜結合、眼霜、眼膠等一起使用,才能將眼部肌膚問...
2017-03-07 -
眼部保養要趁早 拯救眼角細紋有妙招
女人的青春很短暫,在有限的青春裡及早保養總是沒有錯的,過了25歲,肌膚就開始走下坡路,於是,25以前,對皮膚保養都不要掉以輕心,尤其是眼周護理,眼周的肌膚狀態直接影響到你整個人的皮膚狀態,加強眼周保...
2013-08-22 -
女性冬季保養皮膚應從飲食調理入手
在乾燥的冬季,因為忽略飲食營養,也可能導致面色蒼白發黃、皮膚乾燥。為了防止肌膚在冬季出現不良現象,首先應該從飲食調理入手, 植物油可保持皮膚彈性 脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這裡是指細胞...
2017-03-08 -
女性皮膚保養常識
1.你知道什麼時候開始保養? 表皮在25歲左右開始衰老凋謝,並且由於它變化的緩慢性和潛伏性,容易使你判斷失誤:當你看到縱縱橫橫的皺紋而注意保養的時候,已經為時晚了。保護面容,預防皮膚老化,要比老化...
2017-03-08 -
臀部保養,男性臀部鍛煉法
現在人們由於長時間的久坐和缺乏運動,臀部容易出現鬆弛下垂的情況。男性朋友們如果臀部不夠緊實,整個人從背後看起來就會顯得蒼老,不管身體的其他部分保養的多麼年輕。所以,男性要學會一些臀部的日常鍛煉方法,...
2016-10-17 -
脖子是人體第二個大腦 頸部保養常做脖子操
中醫認為,脖子對身體健康來說很重要,是一個不可或缺的部位之一。人體的督脈、小腸經、膀胱經、膽經以及三焦經等,5條重要經絡都從後頸及肩部通過。可見,脖子的健康與否,影響著經絡氣血是否通暢。經絡不通暢...
2012-12-09 -
女性腰痛是怎麼回事?與高跟鞋有關!
穿上高跟鞋後,人體的負重力線會改變,骨盆前傾,腰部後仰,長期下去容易導致腰肌勞損,引起腰痛。 鞋跟為4-6釐米以上的鞋,超過保健標準。穿上這類高跟鞋後,人體負重力線大大改變,骨盆前傾,腰部後仰。...
2013-01-05 -
如何做好腰部保健按摩
腰部保健按摩法,能防治赤白帶下、遺精陽痿等多種病症。進行腰部保健按摩時,要注意三點:由於腰部肌肉較豐富,操作時,用力要稍 大,但要由輕到重,逐漸增加;應松解腰帶,以免影響療效;每日早晚各作一次,但久...
2015-07-12 -
女性腰痛怎麼辦 讓女性腰痛的五大兇手
相對來說,女性比男性更容易腰痛。主要與女性特殊的體質及不良的生活習慣有著密切的關係。因此,女性朋友們應當先認清導致自己腰痛的根源,並在平時做好養生保健。那麼具體女性腰痛的原因都有哪些呢?一起來瞭...
2016-12-02 -
自身脂肪填充面部 面部保養和護理的方法
每個女人都希望自己的臉蛋能夠水嫩光滑,所以面部護理是非常重要的。每個人都渴望自己三十歲的年紀,卻擁有二十歲的容貌。那麼到底如何面部年輕?其實通過自身脂肪填充面部就可以讓女人的臉蛋變美麗。 自身脂...
2016-10-24 -
女性如何保養子宮?多吃這些食物
女性保養子宮要吃什麼呢?子宮對女性的一生來說都至關重要,在日常生活中一定要做好保養子宮的工作。在這裡,不如就來瞭解瞭解哪些食物對保養子宮有好處,應該怎麼吃吧。女性保養子宮不能少的營養元素葉酸。生活中...
2015-12-12 -
秋季面部保養 如何保養皮膚
說到面部保養,相信很多人都有話說,那麼到了秋天,你知道如何做好秋季面部保養嗎?今天我們就為大家介紹一些秋季養生常識,告訴大家如何保養皮膚,讓大家在這個秋季也能有水潤的肌膚。 通常情況下,人們會...
2016-09-20 -
“女神節” 中醫按摩護理女性腰痛症狀
每年的3月8日是婦女節,現在被稱為“女神節”,這是女性的獨有的節日。在這個時候也應該要關注女性的健康,腰痛是女性常見的不適症狀之一,有什麼方法可以有效緩解女性腰痛呢?女性腰痛的原因長期穿高跟鞋。不少...
2016-03-08 -
唇部保養小訣竅 告別秋季乾燥嘴唇
秋季嘴唇乾燥起皮護理訣竅 唇部保養訣竅1:溫和清潔唇部 唇部肌膚比較敏感,在選擇卸妝液時儘量選擇性質溫和的。用沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘,再將雙唇分為4個區,從唇角往中間輕...
2013-10-14 -
美容護膚 30歲女性肌膚保養“逆齡術”
不知道女性朋友有沒有發現,在過了30歲之後就發現自己的黑眼圈和眼部的皺紋、魚尾紋都已經趕不走了,兩頰的斑點也是越來越多,越來越明顯。今天小編就為大家介紹一下讓你能返老還童的方法,一起來看看吧。 ...
2014-07-30 -
女性腰圍超80釐米或有風險
日本東北大學最新研究發現,女性腰圍超過80釐米、男性超過87釐米,就有可能面臨內臟脂肪超標的危險。這一結果,大大顛覆了日本肥胖學會曾推薦的女90釐米、男95釐米的腰圍健康“底線”。 東北大學長...
2010-08-20
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2回答
房後女性腰疼肚子疼是怎麼回事