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痛經女性秋季保健須知
十一長假近在眼前,天氣也逐漸變冷。愛美的女人們需注意了,不要只顧形象不要健康哦!十一外出遊玩,穿衣打扮注意,避免寒氣傷害了身體,引起身體不適,那麼痛經女性夏季有哪些注意事項呢? 一、腳部保暖 ...
2012-10-06 -
慢性宮頸炎對女性身體的危害有哪些
慢性宮頸炎對女性身體的危害有哪些?隨著時代的逐漸發展,女性朋友對於自身的魅力和健康逐漸有了新的認識。所以,女性朋友對於婦科疾病的關注達到了前所未有的程度。宮頸炎,這個常見的婦科疾病現在被很多女性朋友...
2016-11-23 -
笑竟是營養素 女性情緒保健必知五個妙招
健康不僅包括身體的健康,還包括心理健康。醫學界普遍認為,人的情緒以及心理狀態對健康有直接的影響。研究發現,以下5種心理保健方式是保障健康的有效方法。下面,我們為你一一介紹這5種心理保健法。 1...
2010-12-27 -
白領女性背部保健妙方
一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。本文就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、坐立的時候: 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上,...
2011-03-07 -
白領女性背部保健的十個妙方
一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、站立的時候: 當我們站立時,脊椎承受我們所有的體重,...
2011-03-25 -
冬季女性如何保健
不少人喜歡清清爽爽去上班,所以一大早起床就忙著洗頭,洗完又急急忙忙去上班。殊不知,清早氣溫較低,如果頭髮沒有完全擦乾,頭部的毛孔開放著,濕氣滯留於頭皮,就很容易遭受風寒,從而導致感冒。經常如此還...
2010-09-25 -
女性身體各個器官健康離不開什麼食物?
對女性來說關愛自己的身體很重要,女性想要健康,就要養好身體的各個器官,那麼就得吃對食物。如何養好各個器官呢?哪些食物是人體各個器官不可缺少的?下面小編為您介紹介紹吧。 女性身體各個器官離不...
2016-03-17 -
人流究竟有哪些可怕危害女性身體的?
如果人工流產過程中子宮穿孔的話,膀胱也會穿孔。這也會引起腹膜炎(一種被感染的腹部內層炎症),同時伴有疼痛、生命危險以及必要時的整形外科修復手術。 對於人流所產生的後遺症,你又知道多少呢?無論你是女性...
2016-12-05 -
做人流對女性身體有危害嗎
做人流對女性身體有危害嗎?專家表示,人流是避孕失敗後的補救措施,不是一種避孕措施。多次的人流對人體是有一定傷害的。而無痛人流是一種怎麼樣的技術呢?無痛人流就是先為患者實施靜脈全身麻醉,然後再實行吸宮...
2016-12-05 -
白領女性背部保健十個妙方
一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、站立的時候 當我們站立時,脊椎承受我們所有的體重,所以...
2011-04-27 -
女性養生保健應該要選對時間
女性養生保健選准最佳時間,你的健康才會有保證。不要讓錯誤的時間損壞我們保持健康的好心情哦! 刷牙的最佳時間:飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。由於這時,口腔的細菌開端分解食品殘渣,其產生的酸性...
2010-09-30 -
女性腎虛保健方法
提到補腎,很多人會馬上想到吃補品,其實,如果每天搓搓手心、腳心,也能達到補腎的效果。 將手心搓熱後放在命門、腎俞穴,手掌貼向皮膚,上下按摩腰部直到感覺發熱為止,早晚各一次,每次約200下左右,...
2014-01-17 -
早餐喝碗燕麥粥可以護心保健康!
一大碗熱氣騰騰的燕麥粥,配上牛奶(或雞蛋)、蔬菜(或水果),就是一頓既均衡又有益於心臟的早餐。英國倫敦皇家學院研究證明,每天早晨食用50克燕麥,降低血液中膽固醇的總有效率能達到87%,還能使心臟病...
2016-03-10 -
上班族白領女性養生保健八大忌
現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。 一、忌超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨...
2011-05-28 -
女性防病保健最佳時間
防胖的最佳時間 如今,減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖,若能控制住體重,則不易成為胖女。 一是兒童期。一項調查資料表明,凡10—13歲期間體重超標者,到30...
2010-10-18 -
女性牙齒保健有哪些注意事項
月經期女性血液凝固性降低,如果拔牙或做其他手術可能發生大出血。月經期女性痛覺較敏感,抵抗力差,此時治牙病更覺疼痛,也易發生感染。 因為女性的生理特點,在防治牙病方面,許多男性無妨的事,女性卻不...
2012-11-07 -
調節心理狀態 女性情緒保健5個妙招
健康不僅包括身體的健康,還包括心理健康。醫學界普遍認為,人的情緒以及心理狀態對健康有直接的影響。研究發現,以下5種心理保健方式是保障健康的有效方法。 1、笑是營養素研究證實,笑能降血壓;笑1...
2011-07-18 -
老人腳心保健勝過補品
腳是第二心臟,保健腳就是健身,浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位,所以要加倍呵護。 1.浴足養生 浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,...
2011-03-31 -
女性身體更怕冷 吹空調應注意
同一間辦公室裡,為什麼男同事們覺得舒適涼爽,女同事們卻大呼冷得受不了?荷蘭馬斯特里赫特大學研究人員說,這是由於男女新陳代謝速度不同造成的。 當前辦公室溫度一般設定在22攝氏度,這一溫度是基...
2015-08-10 -
幫助女性身體排毒的五大妙招
1、常吃綠色食物 大多數的綠色蔬菜都含有抗氧化劑以及多種礦物質和維生素,可以幫助身體提高免疫力,同時,綠色蔬菜中富含膳食纖維,可以幫助女性朋友們促進排便,幫助毒素排出體外。常見的綠色蔬菜有菠菜...
2014-10-13