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立秋清熱養心保健系列之薑爆鴨子
核心提示：今天又到週五啦!39小編今天給大家分享一道做法簡單但是又美味的家常菜，叫做薑爆鴨子。這道家常菜有什麼功效呢?下面大家一起來學習具體製作流程吧! 食材：鴨、適量仔薑、老抽、適量鹽、油、生蔥...
2017-03-07 -
立秋清熱養心保健系列之番茄燉牛肉
食材：番茄、牛肉、油、生抽、料酒、適量鹽、大蔥 做法： 1、把所需的食材洗乾淨，備用 2、將洗好的牛肉切成大塊狀 3、大蔥切成段狀 4、這時可以開火了，鍋中下油，先將大蔥爆香 5、隨後牛肉即可下鍋...
2017-03-07 -
女性冬季保健按摩找准“3D”
近期“3D”電影已成為媒體的熱點，女性冬季按摩保健也有自己的“3D”，但是此“3D”非彼“3D”，因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，...
2017-03-07 -
【講述女性冬季保健小常識】
冬天是個寒冷又乾燥的季節，那麼愛美的女性要怎麼保養呢?近期，推出幾點冬季保養得秘訣，從而讓我們嬌柔的身體得到更好的保養，各種麻煩的疾病就不會找上我們了。接下來專家就來為您詳細介紹一下女士保健小常識...
2017-03-07 -
【春天女性身體檢查都有什麼項目】
世界衛生組織調查顯示：三分之一的癌症可以預防，三分之一的癌症早期發現可以治癒，三分之一的癌症早期發現可以減輕痛苦延長生命，像子宮頸癌、卵巢癌、乳腺癌，還有子宮肌瘤等疾病，通過體檢都可以早發現、早治...
2017-03-07 -
女性冬季保健找准三大穴位 消除雙下巴暖身體緩痛經
到了冬季，各種不適紛紛來襲，尤其是女性朋友，怕冷，痛經等等，而且冬季天氣寒冷很多女孩都喜歡吃火鍋，在加上接近年底，各種聚會紛紛而來，身體也容易發福，雙下巴也開始慢慢浮現，讓很多女士發愁起來，那麼針對...
2014-01-06 -
女性身體的養顏特區
你知道嗎？人體其實有八大“特區”，它們是：頭部、手部、背部、前胸、脊柱、肚臍、腋窩和腳部。這八大“特區”不僅支配著我們身體，更是強身健體、祛病除患、益壽延年的奧秘之處。尤其是女性朋友，如果能夠經...
2010-07-21 -
女性養生保健大全
女性養生保健大全?秋季養生，秋季女性養生，到底這養生該怎麼做呢?今天為大家找來了秋季女性養生大全，足足有17點哦。看了這些，你肯定能夠滋養地過完一整個秋天呢! 秋季養生之——前提條件 1、養生先養...
2014-10-30 -
女性使用保健品需對症對年齡選擇
“20、30、40”保健品各有不同 女性作為保健品市場的主力軍之一，在選用上要慎重，要根據所處的年齡段對症選擇。 20歲左右的青年女性多補充一些複合維生素，能提高自身免疫力，還有防老抗衰的...
2012-03-22 -
春季女性養顏保健的飲食須知
養顏美容一直是女性不變的話題，並且美容的方法也越來越多。不過，飲食養顏美容是最科學安全的方法之一，千萬別錯過了。在春暖花開的此時就來一起看看吃什麼可以養顏保健吧。女性養顏的食物香蕉。卡路里有點高的香...
2016-03-25 -
職業女性飲食保健10個方法
白領每天的生活都處於緊張和承受壓力的狀態，在這種情況下，白領們是無法能好好吃飯。而以下10個職業女性飲食方法希望能幫助女白領有好的飲食習慣。 1.就餐姿勢須正確： 進餐時要端正坐姿，做到不壓...
2010-10-12 -
牙齦炎在女性身上更常見
牙齦炎是指牙齒組織在致病因素的作用下而發生的急、慢性炎症。醫學上將圍繞並覆蓋在牙齒周圍及槽突表面的口腔粘膜稱之牙齦。 由於幾乎每人在一生的某個時期均會發生程度和範圍不等的慢性牙齦炎，完全有理...
2014-10-20 -
飲食養心保健法
飲食養心保健法合理的飲食結構不但能夠預防冠心病、心絞痛和心肌梗塞等疾病的發病率，還能預防肥胖和高脂血症。心臟飲食養生保健的基本原則是以清淡飲食為主，儘量減少脂肪的攝入量(特別是動物性脂肪)。此外，...
2016-05-01 -
女性身體排毒要選對時間
大腸對女性來說很重要，如果它不能得到很好的排毒和修復，毒素積累到一定程度不但會讓我們的皮膚長痘痘、色斑，還會增加患直腸癌的機率。 這段時間儘量要進行排便，時間越晚，積累的毒素就越多。如果便秘則要...
2011-06-10 -
最容易傷害女性身體的七種姿勢
我每次在餐館、車上看到坐姿扭曲的人，都很想上前提醒他們：你們知道自己的身體正承受怎樣的痛苦嗎?”美國芝加哥脊柱治療師憂慮地說，“久坐、缺乏運動、懶散等原因，使得現代人的各種姿勢越來越不正確。”他總...
2011-05-26 -
女性身體哪個部位毒素最多？
人會生病是因為身體中的毒素太多了，人的壽命之所以會變短，同樣是因為身體中的毒素太多了，可以說人自從出生伊始便在不停的接受著世界上有毒有害的物質，理論上在沒有毒素、生活環境最佳的世界中生活，人是可以活...
2016-07-04 -
女性養生保健的食物
對女人來說，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別，有些人會手心腳心發熱，或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀，這些都要開始注意...
2011-10-15 -
滋補女性身體的8種食物！
1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不...
2012-05-02 -
女性如何保健盆腔？多做這14個動作
女性該怎麼保健盆腔呢？可以多做些盆腔運動，因為適當的盆腔運動可以讓女性遠離痛經、盆腔炎等疾病，還可以讓女性的身材變得更加曼妙多姿。接下來為大家介紹14個有利於保健盆腔的動作，女性朋友們不妨都來看...
2016-04-29 -
經期怎麼保健？女性經期保健六大食譜
經期是女性的脆弱時期，除了要好好的休息外，在飲食方面更是需要注意營養，適當補充具有補血功效的食物。那麼女性經期該怎麼保健呢？接下來小編為大家介紹六大女性經期保健食譜，供大家參考。 一、山藥栗...
2016-03-29
