-
女性身材苗條更容易痛經
身材苗條的女性易痛經 國外有一項最新研究表明:身材苗條的女性更容易患痛經。 很多有減肥經歷的女性一定非常熟悉一個詞——BMI指數【BMI(Body Mass Index)指數=體重值(公斤)...
2012-09-24 -
什麼花茶有益女性經期保健
相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴,如果月經不調、不規律,那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法,供大家參考。 玫瑰花茶 ...
2013-07-08 -
女性怎麼保健卵巢健康
隨著女性年齡的增長,卵巢功能衰退至消失會導致一系列的綜合症狀。現在,小編教你卵巢保養方法,讓你變得越來越美。 飲用少許的紅酒 這對於女人來說,養成一個飲用紅酒的好習慣,這不僅僅是高生活品質的...
2013-06-21 -
女性如何保健才能更美麗呢
女性是最愛美的了,相對男性而言,不過也有個別的男性也愛臭美,總的來說大家都愛美。下面我們來看看女性怎麼保健才能更美麗動人呢?下面為大家介紹幾種湯。 黃芪鮮蝦仁湯 功效:補血養顏、豐乳健體 ...
2013-02-04 -
女性身體缺水造成的五種疾病
水是保證我們身體健康的重要元素,如果不能保證每天補充足夠的水分就會出現疾病,尤其是女性朋友對健康危害更嚴重。下面就來看看女性身體缺水的表現。1、便秘當然了,女性身體缺水最直接的影響就是便秘。攝取食物...
2013-12-11 -
女性身體不健康的9大症狀
女人一定要注意關心呵護好自己的身體,不管你現在什麼身份,工作學習生活有多忙。小編提醒女性們,當你的身體出現了問題時,你的身體出現一些症狀,這些症狀預示你要檢查身體了。那麼女人出現哪些症狀代表健康...
2016-08-19 -
12個30歲女性身體的健康秘笈
女性到了30歲應該更加注重身體健康的保養,要少吃肉多運動才能持續健康,按照以下方法做保健,青春活力又回到你的身上。 瑞典的心理學家、營養學家和精神療法專家為三十多歲的女性準備了一份有價值的提...
2011-10-21 -
更年期女性怎麼保健方法
一般女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期,這個時期女性開始絕經,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,發生更年期綜...
2013-07-10 -
警惕:女性身體發胖前的六大徵兆
發胖是很多女性都不想看到的,最近你如果發現自己特別的貪吃貪喝睡,變得邋遢,要警惕是不是發胖前的徵兆了!因為大多是發胖的初期,是有很多不易察覺徵兆的,想要一直美一直瘦的小夥伴看這裡,看這裡,看這裡!貪...
2015-12-29 -
哪些食物幫助男性身心健康
在生活中,很多男性朋友因為生殖健康問題都會發愁,生殖健康也是男性最關注的,如果生殖健康出現問題,那麼男性會受到很大的困擾,下面一起來看看保護男性生殖健康的幾種飲食吧。 1、番茄 豐富的維生素...
2013-02-28 -
更年期女性食療保健法大全
心血不足 養心安神,甘緩和中 食物: 桂圓 ;紅棗 (鐵和磷);動物肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、橘子(鐵);花生內衣。 注:在酸性環境下,三價鐵易...
2012-08-24 -
更年期女性養生保健的10個小錦囊
(1)要頻繁地進行全身檢查。40歲以上的婦女應每半年作一檢查。 (2)服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。 (3)經常運動。 (4)把停經症狀坦白告訴醫生。 (5)戒掉煙酒、咖啡及含咖啡因的食...
2012-08-24 -
女性身上有什麼弱點
男人和女人的差別不止是性別上的,在身體上,女人至少還有6個弱點。對於想要保持健康的女性來說,這些地方都是值得留心的。 ●免疫系統 女人對自身免疫系統的控制力是男性無法企及的,她們會比看起來強...
2013-07-04 -
女性養生保健的幾個禁忌
女人養生禁忌8點 1、累了才歇 累了才休息是許多人的習慣。其實,累是身體相當疲勞的感覺,這時休息已為時過晚。應養成不累也休息的習慣,做到不過分透支體力、腦力,才能永保青春。 2、急了才排...
2015-04-20 -
女性春季保健養生有哪些誤區
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 雖說春季陽光明媚,正是補血養生的大好時機,因此,一些人便急於求成,胡亂補一通,不僅沒有起到養生保健的效果,反而導致身體超負荷。那麼接下來小編就帶著大家一起...
2015-02-28 -
多次人流後對女性身體的影響
人流手術可能引起感染、出血、繼發性不孕、盆腔淤血綜合征、子宮內膜異位症等一系列併發症,給今後的生育帶來一定的影響。最常見的是引起子宮內膜炎、輸卵管炎和盆腔炎。這些炎症可能導致輸卵管梗阻、盆腔廣泛粘連...
2016-11-29 -
調理女性月經保健粥品推薦
月經不調是困擾了許多女性的一種疾病。那麼在日常的生活中有什麼比較簡單的方法能改善女性的月經不調呢?下面給大家介紹調理女性月經保健粥品推薦,供大家參考。 參麻粥 原料:人參10 g,升麻5 ...
2015-01-18 -
女性身體缺水9個最嚴重症狀
水是生命之源,身體運轉絕不能少了水。那你有沒有注意以下這些身體缺水症狀呢?大危害,9個最嚴重的身體缺水症狀。一、疲憊長期缺水容易導致血流量和血壓下降,血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣,肌肉和神經功...
2015-05-15 -
中年女性選擇保健品五大原則
中年女性如何選擇保健品?很多女性到了更年期都會選擇補充保健品,以緩解更年期症狀,提高生活品質。那麼,女性更年期補充保健品需要注意哪些情況,才能取得最佳的補益效果呢?專家表示,女性更年期補充保健...
2015-03-03 -
女性身上哪些疼痛須注意
女人9個部位疼痛不容忽視:頭痛、血壓升高:腎上腺素增高;眼痛、眼疲勞:經期目痛症;耳痛、中耳炎:泛迷走神經區域不適;肩痛、肌肉酸痛:膽囊炎;胸痛、心絞痛:頸椎病;背痛、頸椎病:胸罩綜合征;臀痛、...
2012-10-08