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女性身體健康有哪些標誌
人們都說:“女人是水做的”,這句話道出了女性的柔美和脆弱,一旦保養不當,身體就會出現各種小毛病,讓人緊張不已。下面向大家盤點女性健康狀況的7大標誌,平時可以多留意一下。 1、比較清澈的尿液 ...
2013-02-24 -
女性亂吃保健品會吃出子宮肌瘤
為了漂亮,吃一些“純天然”的保健品,用一些神奇的化妝品,現在已經是都市女性留住美麗,永葆青春的主要秘方。殊不知,亂吃保健品會吃出子宮肌瘤。子宮肌瘤已經成為婦科的第一大腫瘤,而且,發病率越來越高,從原...
2016-11-21 -
身體5種特徵 預示女性身體潛在疾病
每個人的身體特徵都因為內在的變化而變化,當然有些變化也可能是因為內在的健康出了問題才改變的。不信你也可以仔細觀察下自己的身體有什麼變化。1、食指短於無名指:女性易患膝關節炎《關節炎與風濕病》雜誌刊登...
2013-07-18 -
炎夏女性痛經保健要點須知
1、避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節,在經期或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量霜淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重。2、切勿貪涼夏季出汗較多,毛孔...
2016-11-14 -
女性身材不好 或是肝血不足
新春伊始,不少人開始新一輪的“美麗計畫”。“微胖”的玲子就採取了節食減肥的方法,對美食堅決不想、不看、不吃。可熬了半個多月,她雖然體重有些減少,但身材並沒有什麼改善,身體虛弱無力、臉色也越來越差,有...
2014-04-11 -
女性身體,七種狀況你重視了嗎?
腰痛 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。 若是在隆冬時節,由於氣候條件的影響,一些...
2009-06-04 -
痛經女性夏季保健須知
一、切勿貪涼夏季出汗較多,毛孔開放,易受風寒之邪的侵襲,有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道裡乘涼的時間不宜太長;吹電風扇的時間也不宜過長;空調房間的溫度 不要調得過低;沐浴後要把身上的水擦乾。尤...
2016-11-18 -
白領女性背部保健要重視
一、站立的時候: 當我們站立時,脊椎承受我們所有的體重,所以站立的姿勢非常重要,而正常的脊椎有一定的弧度,保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力,所以可以減輕背部酸痛,當我們需要長時...
2009-06-22 -
白領女性背部保健大盤點
一、坐立的時候 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上,所以坐姿非常重要,坐的時候背部一定要有椅背的支撐,最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高於臀部的位置,如此也可...
2009-06-19 -
女性冬季保健的7個重點
雪天防病保溫注意4要點: 護眼:積雪對陽光的反射性強,易使駕駛員雙目畏光流淚,視力下降(即雪盲症)。因此,行車中應戴有色眼鏡,並注意休息。 補充熱量:人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。補充富...
2009-11-11 -
冬季女性養生保健的6個秘訣
腰腹:脆弱指數:★★★★★ “護腰”束腰又暖腹 即使在下雪天,也有美女們穿個短棉襖就出門,這樣的打扮,最受累的就是腰腹部了。要知道,腰部是女性非常重要的部位,生殖系統中的子宮、盆腔都在這裡,腰腹...
2009-12-04 -
女性腿部保健的7個方法
揉腿肚 以兩手掌緊扶小腿,旋轉揉動,每次揉動20至30次,兩腿交換揉動6次。此法能疏通血脈、加強腿的力量,防止腿腳酸痛和乏力。 扭膝 兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,順時針扭動數10...
2009-12-22 -
女性夏季保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始望而卻步了。據建議,不妨提早啟動夏天“模式”,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。 1。睡眠要充足 睡眠的品質對解除“苦夏”十分重...
2010-06-24 -
女性養生保健的8大禁忌
一、老了才養 許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。 二、病了才治 許多人不病不查體,病了才看醫生...
2010-09-24 -
白癜風對女性身體的危害
白癜風是一種頑固難治的皮膚疾病,它的發病不分年齡,不分人群,不分性別,其中女性白癜風患者較多,女性患者的身體素質向來都是較差的,所以女性患者都害怕自己患上白癜風後會讓自己的身體情況變得更差,自己也...
2016-03-26 -
清潔劑對女性身體的壞處
阻礙傷口的癒合。 螢光劑還能使人體細胞出現變異性傾向,其毒性累積在肝臟或其他重要器官,會成為潛在的致癌因素。血液系統受損:化學物質容易污染人體血液,雖然血液具有一定的自淨能力,微量的有害物質進...
2011-08-12 -
7種姿勢最傷害女性身體
編輯推薦:女人什麼時候最想出軌 一、工作 現象:很多女性工作時姿勢不正確,喜歡含胸駝背,看不清楚電腦就弓背伸頭。 危害:弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈,誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。...
2011-08-29 -
女性身體各器官最愛的食物
編輯推薦:12招讓男人愛你到心裡發癢 1、眼睛: 雞蛋防白內障,胡蘿蔔防眼睛乾澀; 眼睛十分脆弱,面對電腦時間過長、吸煙,甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。 雞蛋:如果你本就愛吃雞蛋,...
2011-10-16 -
女性孕期保健的十大謠言
女性孕期保健的哪些謠言不可信呢? 謠言一 懷孕了就要徹底終止染髮行動! 答:是要終止無數化學添加的染髮行動吧!現在有專為孕婦推出純植物無添加的染髮產品,雖然持色可能不如一般產品長久,但基本無害...
2012-08-16 -
盤點:有關女性冬季保健的誤區
穿尖頭鞋 尖頭鞋讓腳看上去更小巧,是很多女性的最愛。可冬天寒冷,如果穿鞋頭又尖又窄的鞋子走路,人體的重心會向前傾斜,使足部血液迴圈不暢,時間長了,足部皮膚就會破損或長水泡,令人疼痛難忍。所以,...
2009-10-23